28 haftalık gebeyim, sabaha karşı bel ağrısı neden olur?

0 oy
234 göst.
28 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (125 puan) sordu
28+0 günlüğüz 2 haftadır yattığımda uyuduğunda acayip belim ağrıyor uyanırken dinlenmiş şekilde değil de ağrı ile uyanıyorum. Benim gibi olan var mı neden böyle oluyor ne yapmam gerek. Bu arada 2. Gebeliğim ilk gebeliğimde hiç böyle olmamıştı.
Gebelik haftası 28+0

6 Cevap

0 oy
28 Nisan 2021 (63 puan) cevapladı
Benimde 2. Gebeligim be ayni haftadayz canim uyaninca yorgun uyanmis oluyorum kendimi hep sirt ustu buluyorum bence karnimizdan dolayi rahat yatamadigmz icin yorgunuz
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2021 (736 puan) cevapladı
Cnm bnde 28 haftalık 1 günlük gebegim bnm de öle hele ayaklrm saga ytyrm sag tarafım ağrıyor sola dönyrm yine öle artık bebiş lermz büyüyor normal agrılar bunlar 
0 oy
28 Nisan 2021 (162 puan) cevapladı
Ayy bnde öyle 28 haftadaym bnde bel ağrısından uyuyamıyorum sanırsam bebekler büyüyor oda bze ağrı yapıyo  İnş sağlıkla kucağımıza alırız ayaklarımı yukarı kaldrp yatıyorum. Her ihtimale karşı braz olsn azalıyor ağrı 
0 oy
28 Nisan 2021 (339 puan) cevapladı
Benimde sağ sol yattgim için hep bacaklarim agriyo sanki bütün gün yürümüş gibi kalkınca direk dolanmiyorum biraz daha yatıp öyle kalkıyom geçmezse ağrı kesici içiyorum 
0 oy
28 Nisan 2021 (217 puan) cevapladı
benimde öyle canm yastıkla yatıyorum ama yine fayda etmiyor. doktor bu haftalarda normal dedi kaburgam falan da batıyo benim bebeklerimiz büyüyor diye böyle oluyo. 
0 oy
30 Nisan 2021 (372 puan) cevapladı
Bende de bel.ageisi oluyordu yattığım yatağı degistirdim.daha doğrusu salon takımımın süngeri sert .onun üzerinde uyumaya başladım geçti agrım

Ama bu haftalar normal bel ağrısı.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık gebelikte sabahları şiddetli bel ağrısı ile uyanmak normal mi?
28 haftalık gebelikte sabahları şiddetli bel ağrısı ile uyanmak, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlamaya çalışması ve gevşeyen eklemler nedeniyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Gebeliğin üçüncü trimesterinde rahmin büyümesiyle birlikte bel omurlarına binen yük artar ve bu durum uykuda kas gerilmelerine yol açarak ağrılı uyanmalara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 28. haftada bel ağrısını hafifletmek için nasıl yatmalıyım?
28. haftada bel ağrısını hafifletmek için sol yanınıza yatmalı ve dizlerinizin arasına destekleyici bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık yerleştirmelisiniz. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltırken bel omurlarınızın düz bir hizada kalmasına yardımcı olur ve kas üzerindeki yükü minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte bel ağrısı neden daha şiddetli hissedilir?
İkinci gebelikte bel ağrısının daha şiddetli hissedilmesinin temel nedeni, karın kaslarının ilk gebeliğe göre daha gevşek olması ve vücudun ağırlaşan rahmi desteklemekte zorlanmasıdır. Ayrıca, ilk çocukla ilgilenirken yapılan fiziksel aktiviteler, eğilip kalkma hareketleri ve yorgunluk, bel bölgesindeki kasların daha çabuk yorulmasına ve ağrı eşiğinin düşmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sabahları oluşan bel ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Sabahları oluşan bel ağrısını azaltmak için yatak kalitenizi gözden geçirmeli, orta sertlikte bir yatak tercih etmelisiniz. Gün içerisinde bel destekli yastıklar kullanmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ve doktorunuzun onay verdiği hafif prenatal egzersizleri veya esneme hareketlerini düzenli uygulamak ağrıların şiddetini belirgin şekilde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 28. haftasında bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar, ateş veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa, bu durum gebelik kaynaklı normal bir fiziksel değişimden ziyade farklı bir tıbbi müdahale gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 489 göst.
17 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde 3 prensinannesi (56 puan) sordu
0 oy
2 cevap 173 göst.

1,510,445 soru

24,642,849 cevap

365,888 kullanıcı

...