14+4 haftalık hamileyim, bacaklarımda neden kas ağrısı var?

0 oy
449 göst.
28 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,487 puan) sordu
Kızlar bacak ağrısı olmaya başladı özellikle iki baldırımda resmen kas ağrısı var . Ev işi yapmaktan mıdır bilemedim de ağır bir iş te yapmıyorum malum magnezyum ilacıda kullanıyorum ama bu sekılde olan varmı 14+4 üm 
Gebelik haftası 14

4 Cevap

0 oy
28 Nisan 2021 (1,141 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Ben 34+5. haftadayım. Ben de magnezyum kullanıyorum ama bacak ağrılarım geçmedi, bu sebeple doktorum bugün kalsiyum desteği de verdi. Doktorunuza danışın belki kalsiyum kullanmanız gerekiyordur.
28 Nisan 2021 (1,487 puan) yorumladı
Kalsiyum+magnezyum ikisi birlikte kullandıgım vitamin ama yetmiyordur belki bilemedim randevumda danışıcam evet .
28 Nisan 2021 (1,141 puan) yorumladı
Allah Allah belki başka sıkıntı vardır. İnşallah çabuk geçer, geçmiş olsun.
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2021 (8 puan) cevapladı
Benimde aynı inan aylardır çekiyorum anne olmak kolay değil valla eşinden destek al ayak bileklerine masaj yapsın iyi gelir. Magnezyum ve kalsiyum eksikliğinden oluyormuş. 

30+5 benimde 
28 Nisan 2021 (1,487 puan) yorumladı
Evet masaj yaptırmak güzel fikir  ilk hamıleliğimde hiç yaşamamıstım asırı kilo almama rağmen ama bunda kilo almamam rağmen daha 14. Haftamda yaşamaya basladım :/ Sağlıkla Alalım inşAllah kucagımıza Allahın izniyle . Bi bilseniz 7.haftamda covid oldum 6.haftamda düşük riskim vardı en basındam beri ne zorluklar yaşadım ama Rabbim verdimmi önune geçilmez Herseyın saglıklısı hayırlısı olsun :)
30 Nisan 2021 (8 puan) yorumladı
Allah yardım etsin inşallah bende yeni covit oldum 1hafta oldu taburcu oldum 10gun hastanede yattım gerçekten çok zor. Allah bir an önce şu hastalığı alsın başımızdan inşallah. Sizede çok geçmiş olsun inşallah sağlıkla kucağınıza alın bebeğinizi.
0 oy
28 Nisan 2021 (1,460 puan) cevapladı
Bende de oldu. Banacare iciyordum. Ustune dr magnorm ekledi. Baya etki etti
0 oy
28 Nisan 2021 (126 puan) cevapladı
Bende de başladı bacak ağrıları hiçbir vitamin destek vs de vermedi doktor gidince soracağım bakalım.. 16 haftalık benim de ama 14 den beri hafif hafif başladı sizin gibi.. ağır iş falan bende yapmıyorum geceleri ve sabah ilk kalktığımda oluyor daha çok ..
28 Nisan 2021 (1,487 puan) yorumladı
Doktorunuza danışın ekstra vitamin takviyesi verir muhakkak geçmiş olsun sizede :)
28 Nisan 2021 (126 puan) yorumladı
Teşekkürler :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamilelikte bacaklarda kas ağrısı neden olur?
Hamileliğin 14. haftasında görülen bacak kas ağrıları, vücuttaki kan hacminin artması, hormonların eklemleri gevşetmesi ve rahim büyümesinin bacaklara giden sinirlere baskı yapması nedeniyle oluşur. Ayrıca bebeğin gelişimi için vücudun daha fazla mineral tüketmesi, magnezyum eksikliği veya dolaşım sistemindeki değişimler de bu ağrıları tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ağrısı için magnezyum takviyesi yeterli mi?
Magnezyum takviyesi kas kasılmalarını ve krampları azaltmada etkili olsa da tek başına her zaman yeterli olmayabilir. Ağrılarınız devam ediyorsa, günlük su tüketiminizi artırmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve dinlenirken bacaklarınızı yüksekte tutmalısınız. Eğer ağrıya şişlik, kızarıklık veya ısı artışı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışarak farklı bir tedavi planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında bacak ağrısını hafifletmek için ne yapılmalı?
Bacak ağrılarını hafifletmek için gün içinde kısa yürüyüşler yaparak kan dolaşımını desteklemeli ve gün sonunda bacaklara ılık duş uygulayarak kasları gevşetmelisiniz. Yatarken sol tarafa uzanmak, bacaklarınızın arasına yastık koymak ve gün içinde çok dar kıyafetler giymemek ağrının şiddetini azaltan pratik yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak ağrısı tek bir bacakta şiddetliyse, bacakta gözle görülür bir şişlik, renk değişimi veya dokununca hissedilen sıcaklık varsa vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız. Bu belirtiler damar sağlığıyla ilgili bir soruna işaret edebileceği için uzman kontrolü hayati önem taşır; basit yorgunluk ağrıları ise genellikle dinlenme ile kısa sürede geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacaklarda kramp ve ağrı nasıl önlenir?
Krampları ve kas ağrılarını önlemek için gün boyu vücudun susuz kalmamasına dikkat etmeli ve potasyum açısından zengin besinleri öğünlerinize eklemelisiniz. Ayrıca ayak bileklerinizi gün içinde dairesel hareketlerle esnetmek, kan dolaşımını hızlandırarak gece oluşabilecek ani krampların önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

...