Bir Soru Sor

28 haftalık hamileyim bileklerim çok ağrıyor neden olabilir?

0 oy
133 göst.
30 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (783 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar ben 28 hafta 3 günlük hamileyim. Iki el bileklerimin kemikleri  3 haftadır feci şekilde agriyor. Sizce nedeni ne olabilir ne yapmam lazım. Oynatamiyorum bileklerimi kemik batıyor sanki. Şimdiden teşekkürler ❤
Gebelik haftası 28+3
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 28. haftada el bilek ağrısı neden olur?
Hamilelikte 28. haftadan itibaren artan ödem ve vücutta tutulan sıvı miktarı, el bileklerindeki karpal tünel bölgesine baskı yaparak sinir sıkışmasına ve şiddetli ağrılara neden olabilir. Bu dönemde vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonların etkisiyle bağ dokularının gevşemesi, bileklerde batma ve hareket kısıtlılığı hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 28 haftalıkken el bilek ağrısına ne iyi gelir?
Gebelikte el bilek ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, bilekleri dinlendirmek ve destekleyici el bilek atelleri kullanmaktır. Ayrıca gün içerisinde el ve parmak egzersizleri yaparak ödemin dağılmasına yardımcı olabilir, ellerinizi yüksekte tutarak şişkinliği azaltabilir ve doktorunuza danışarak soğuk uygulama yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bilek ağrısı karpal tünel sendromu belirtisi midir?
Evet, hamileliğin özellikle son üç ayında görülen el bileği ağrıları, uyuşma ve batma hissi genellikle gebeliğe bağlı karpal tünel sendromunun belirtisidir. Vücuttaki ödemin sinirler üzerindeki baskısı sonucu oluşan bu durum, doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte genellikle kendiliğinden iyileşme eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 28 haftalık hamileyim bileklerim ağrıyor doktora gitmeli miyim?
El bileklerindeki ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlıyorsa, ellerinizi oynatamayacak kadar şiddetli batmalar yaşıyorsanız veya ağrıya uyuşma ile karıncalanma ekleniyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına veya ortopedi hekimine görünmelisiniz. Doktorunuz ağrının şiddetine göre sinir iletim testleri veya fizik tedavi desteği gibi uygun tedavi seçeneklerini değerlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte el bilekleri nasıl rahatlatılır?
Gebelik döneminde el bileklerini rahatlatmak için tuz tüketimini sınırlayarak vücuttaki ödem artışını kontrol altına alabilir ve gün içinde el bileklerinizi çok zorlayan tekrarlayan hareketlerden kaçınabilirsiniz. Gece uyurken bileklerinizi düz tutacak şekilde desteklemek ve gün boyu ellerinizi hafifçe yukarıda tutan pozisyonlar tercih etmek ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,508 soru

24,643,675 cevap

365,923 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...