Bir Soru Sor

25 haftalık hamileyim, bacağımda kramp ve ağrı neden olur?

0 oy
191 göst.
30 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (212 puan) sordu
Kızlar 25+6 haftalik hamileyim bacağıma kramp girdi sabahe halada ağrısı devam ediyor size kapaktane aşağısı çok.kotum sizdede öyle oldu mu
Gebelik haftası 25+6

2 Cevap

0 oy
30 Nisan 2021 (258 puan) cevapladı
Belli bir haftadan sonra sabah uyanınca bacaklarımı gerdiğimde söylediğiniz gibi dizden aşağısına kramp giriyordu. Doktoruma söylediğim zaman Magnezyum kullanmaya başla demişti.
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2021 (194 puan) cevapladı
Doktorum magnezyum verdi şuan olmuyor ama girince çok kötü oluyordum masaj yapicam dokunamıyordum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 25. haftasında bacak krampları neden olur?
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde görülen bacak krampları, genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineral eksikliklerinden kaynaklanır. Ayrıca büyüyen uterusun bacaklara giden kan damarlarına baskı yapması ve ağırlaşan vücut yükü, kasların daha çabuk yorulmasına ve gece veya gündüz krampların oluşmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları için evde ne yapılabilir?
Bacak krampları başladığında etkilenen kası nazikçe esnetmek, ayağınızı kendinize doğru çekmek veya bölgeye ılık kompres uygulamak ağrıyı hızla hafifletir. Gün içerisinde düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak, gün boyu yeterli su tüketmek ve bacaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmek kramp oluşumunu büyük oranda engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak ağrısı sadece bir kramp değil de bacakta gözle görülür şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya üzerine basılamayacak kadar şiddetli bir ağrı ile birlikte geliyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler damar tıkanıklığı gibi daha ciddi tıbbi durumların işareti olabileceği için ihmal edilmemeli ve uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak kramplarını önlemek için hangi besinler tüketilmeli?
Krampları önlemek için magnezyum ve kalsiyum açısından zengin besinler tüketilmelidir. Özellikle muz, badem, kabak çekirdeği, ıspanak, yoğurt ve süt ürünleri gibi besinler kas fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olur. Doktorunuzun onayıyla kullanabileceğiniz magnezyum takviyeleri de kramp sıklığını azaltmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampı ve ağrısı ne kadar sürer?
Kramp anlık bir kasılma olduğu için genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika içerisinde geçer ancak kasılan bölgedeki ağrı hissi birkaç saat veya gün boyu hafifleyerek devam edebilir. Eğer ağrı şiddetini artırarak uzun süre geçmiyorsa, kas zedelenmesi veya başka bir dolaşım sorunu ihtimaline karşı bir sağlık kuruluşuna danışılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,626 soru

24,645,113 cevap

366,000 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...