Bir Soru Sor

15 haftalık hamileyim midem yanıyor, ne yiyebilirim?

0 oy
210 göst.
30 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (63 puan) sordu
15 haftalik hameyim midem yaniyo ne yiyebilirim gecmesi icin
Gebelik haftası 15

2 Cevap

0 oy
30 Nisan 2021 (230 puan) cevapladı
Süt iç iyi gelir
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2021 (72 puan) cevapladı
Genelde Sütü öneriliyorlar ama süt aşırı derecede gaz yapıyor bana. Ben elma yiyorum yemekten sonra da sakız çiğniyorum geçiyor canım ☺️ sende elmayı dene bence elma alıyor yanmasını 
30 Nisan 2021 (63 puan) yorumladı
Tesekkurler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 15 haftalık hamileyim mide yanmasına ne iyi gelir?
15 haftalık hamilelikte mide yanmasını hafifletmek için en etkili yöntem az ve sık aralıklarla beslenmektir. Midenizi tamamen doldurmak yerine gün içinde 5-6 küçük öğün tüketmek, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engellemeye yardımcı olur. Ayrıca yemeklerden hemen sonra uzanmamak ve başınızı biraz yüksekte tutacak şekilde yatmak, yanma hissini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanması için evde neler yiyebilirim?
Hamilelikte mide yanması şikayeti için süt, yoğurt, badem ve muz gibi mide asidini dengeleyen besinler tercih edilebilir. Özellikle soğuk süt içmek veya birkaç adet çiğ badem tüketmek, mide yanmasını kısa sürede yatıştırabilir. Baharatlı, yağlı, kızartılmış gıdalardan ve asitli içeceklerden uzak durmak, bu süreçte beslenme düzeninde yapılacak en önemli değişikliktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanması neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte mide yanması, artan progesteron hormonunun mide kapakçığını gevşetmesi ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması sonucu oluşur. Bu durum mide asidinin yukarı çıkmasına neden olur. Şikayetlerinizi hafifletmek için yemekleri yavaş çiğnemeli, öğünlerde sıvı alımını yemekten ayrı zamanlarda yapmalı ve mideyi rahatsız eden domates, nane veya çikolata gibi tetikleyici gıdalardan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide yanması için hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?
Gebelikte mide yanmasını tetikleyen gıdalar arasında aşırı baharatlı yemekler, kızartmalar, çikolata, nane, kafeinli içecekler ve asitli meyve suları bulunur. Bu gıdalar mide asidini artırarak yanma hissini şiddetlendirir. Özellikle akşam saatlerinde bu yiyeceklerden uzak durmak, gece uyku kalitenizi artıracak ve mide yanmasıyla uyanma ihtimalinizi düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide yanması için doktora ne zaman gitmeliyim?
Hamilelikte mide yanması çok yaygın olsa da, eğer yanma hissi şiddetli ağrıya dönüşürse, yutkunma güçlüğü çekiyorsanız veya kilo kaybı yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Evde uygulanan beslenme düzeni değişikliklerine rağmen geçmeyen, günlük yaşamınızı ve uykunuzu ciddi şekilde kısıtlayan yanma durumlarında doktorunuz hamilelikte güvenle kullanılabilecek antiasit tedavileri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 577 göst.
Mide yanması???
15 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Selin& (988 puan) sordu
0 oy
6 cevap 736 göst.
Mide yanması çok kötü
6 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ezgiyldrm (27 puan) sordu

Kategoriler


1,508,484 soru

24,619,158 cevap

364,517 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...