Bir Soru Sor

12 haftalık gebeyim, sırt ve kasık ağrım var ne yapmalıyım?

0 oy
162 göst.
1 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (66 puan) sordu
12+1haftalik gebeliğim var ve sirttve kasık ağrısı çekiyorum dayanilmicak bir ağrı dehil ama uzun zamandır bu ağrı devam ediyor ne yapmam lazım 
Gebelik haftası 12

1 cevap

0 oy
1 Mayıs 2021 (2,131 puan) cevapladı
Hiç bişe yapamıcan canım gebelik başından beri ara ara yaşıyorum kasık bel ağrısını dinlen başka hiç bir önlemi yok 
1 Mayıs 2021 (66 puan) yorumladı
Çok saol dinleniyorum eşim zaten birşey yapmama izin vermiyor ama insan korkuyor saol teşekkür ederim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık gebelikte kasık ve sırt ağrısı normal mi?
12 haftalık gebelikte kasık ve sırt ağrısı, vücudun değişen hormonlar ve büyüyen rahim nedeniyle adaptasyon sürecine girmesi sonucu sıkça görülür. Genellikle rahim bağlarının gerilmesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi bu ağrılara yol açar. Ancak şiddetli, kramp şeklinde veya kanama ile eşlik eden ağrılar mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ve kasık ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte sırt ve kasık ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında doğru postürle oturmak, uzun süre ayakta kalmamak ve gebelik yastığı kullanarak destekli uyumak yer alır. Ayrıca ılık duş almak, doktorunuzun onayladığı hafif esneme egzersizlerini yapmak ve gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kasık ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Hamilelikte kasık ağrısı, ağrıya eşlik eden vajinal kanama, ateş, idrar yaparken yanma veya şiddetli kramplar varsa tehlikeli olabilir. Eğer ağrınız dayanılmaz bir seviyeye ulaşıyorsa, tek taraflı yoğunlaşıyorsa veya dinlenmenize rağmen geçmiyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin ilk aylarında sırt ağrısı neden olur?
Gebeliğin ilk aylarında sırt ağrısı, vücudun gevşemesini sağlayan relaksin hormonu seviyesinin artması ve buna bağlı olarak eklemlerin esnemesinden kaynaklanır. Ayrıca duruş bozuklukları ve gebeliğin getirdiği yorgunluk, bel ve sırt bölgesindeki kaslara binen yükü artırarak ağrı hissinin oluşmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde sırt ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Gebelik döneminde sırt ağrısını önlemek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, düz ve destekleyici ayakkabılar tercih etmeli ve otururken bel boşluğunuzu bir yastıkla desteklemelisiniz. Ayrıca düzenli yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun önereceği gebelik pilatesi gibi aktiviteler, sırt kaslarınızı güçlendirerek ağrıların şiddetini minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,509,943 soru

24,637,514 cevap

365,584 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...