26 haftalık gebeyim ayaklarım neden balon gibi şişiyor?

0 oy
136 göst.
1 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (55 puan) sordu
Kızlar dünden beri ayaklarım balon gibi şişiyor tuzu azaltığım zaman tansiyonum düşüyor başım çok ağrıyor tuzlu ayran içince ağrım diniyor sorum şu ödemi nasıl atlatırım 26 haftalık gebeyim yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim 
Gebelik haftası 26+1

2 Cevap

0 oy
1 Mayıs 2021 (130 puan) cevapladı
Bool su ve yurus tuzu da azalta bildiğin kadar azaltman gerek canım 
-Reklam-
0 oy
1 Mayıs 2021 (225 puan) cevapladı
Kaya tuzu kullanmanı tavsiye ederim dinleneceğin zaman uzan ayaklarını yukarı dikmeye çalış ayağının altından hep bir yastık olsun tam bir çözüm değil belki ama biraz da olsa rahatlatır

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte ayak şişmesi neden olur?
26 haftalık gebelikte ayak şişmesi, büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması ve vücutta artan sıvı miktarı nedeniyle oluşur. Gebelik döneminde kan hacminin artması ve hormonal değişimler, sıvıların dokularda birikerek ödeme yol açmasına neden olan en temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem atmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte ödemi azaltmak için gün içinde düzenli olarak ayakları yüksekte tutmak, uzun süre ayakta kalmamak ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca, doktorunuza danışarak günlük su tüketimini artırmak ve tuz dengesini koruyarak işlenmiş gıdalardan uzak durmak ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tansiyon düşüklüğü ve baş ağrısı neden olur?
Gebelikte tansiyon düşüklüğü genellikle vücuttaki kan hacminin genişlemesi ve damarların gevşemesiyle ilişkilidir, bu durum baş ağrısına yol açabilir. Ancak tuz tüketimiyle tansiyonun dengelenmesi ve ağrının dinmesi, vücudun elektrolit dengesine ihtiyaç duyduğunu gösterir; bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte ödem aniden ellerde, yüzde veya göz çevresinde şiddetli bir şekilde oluşuyorsa ve beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani kilo artışı varsa ciddiye alınmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi adı verilen gebelik zehirlenmesinin habercisi olabileceği için zaman kaybetmeden uzman bir hekime başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tuz tüketimi nasıl ayarlanmalıdır?
Hamilelikte tuz tüketimi tamamen kesilmemeli, iyotlu sofra tuzu kontrollü bir şekilde kullanılmalıdır. Tansiyonunuz düşük seyrediyorsa tuzu tamamen kısıtlamak baş dönmesi ve ağrısını tetikleyebilir; bu nedenle beslenme düzeninizi doktorunuzun önerdiği tansiyon değerlerine göre planlamanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,678 soru

24,645,962 cevap

366,034 kullanıcı

...