Hamilelikte sırt ve kaburga ağrısı nasıl geçer, ne yapmalıyım?

0 oy
411 göst.
1 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (73 puan) sordu
Sırtım ve kaburgam aşırı derece ağrıyor ne oturabiliyorum ne uzanabliyorum canım çok kötü acıyor ne yapsam geçer bu durumu yaşayan var mı 
Gebelik haftası 30

4 Cevap

0 oy
1 Mayıs 2021 (628 puan) cevapladı
Dik durmaya calis başka çaren yok yada biraz sırt üzeri yat yani bebek buyuyor artık başka yapicak bişeyin yok
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2021 (1,100 puan) cevapladı
Aynı durumu bende yaşıyorum çok kötü ağrı yapıyor sizin gectimi 
0 oy
9 Temmuz 2021 (1,534 puan) cevapladı
Aynı durumdaym sanki hançer sapliyorlar sırtımdan sol tarafa yatınca braz rahatliyorm
0 oy
9 Temmuz 2021 (442 puan) cevapladı
Benim de öyle malesef. Uyuyamıyorum resmen ağrılardan. Ama bir çare de bulamadım.
9 Temmuz 2021 (20 puan) yorumladı
Aynen çok kötü bisey ne oturmaktan ne ayakta durmaktan nr yatmaktan zevk alıyorum çok zor geciyo günler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sırt ve kaburga ağrısı neden olur?
Gebelikte sırt ve kaburga ağrısı, genellikle rahmin büyümesiyle birlikte diyafram üzerindeki baskının artması ve vücudun ağırlık merkezinin değişerek omurgaya yük bindirmesi sonucu oluşur. Bebek büyüdükçe kaburgaların dışa doğru genişlemesi ve bebeğin hareketlerinin baskı yapması, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde şiddetli ağrılara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaburga ağrısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Hamilelikte kaburga ağrısını hafifletmek için dik duruş pozisyonlarını korumak ve otururken sırt destekli yastıklar kullanmak oldukça etkilidir. Ilık duş almak, ağrılı bölgeye hafif masaj uygulamak ve yan yatarak dizlerin arasına yastık koymak kaslardaki gerginliği azaltarak rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebelikte sırt ve kaburga ağrısını azaltmak için sol tarafa yatmak ve hamile yastığı kullanarak vücudu desteklemek en önerilen pozisyondur. Bu pozisyon, hem kan akışını düzenler hem de omurga üzerindeki baskıyı minimuma indirerek ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı ne zaman doktora gidilmelidir?
Gebelikte sırt ve kaburga ağrısı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve buna ateş, idrarda yanma veya vajinal kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı nefes almayı zorlaştıracak kadar şiddetliyse, erken teşhis için uzman görüşü almak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaburga batması nasıl önlenebilir?
Hamilelikte kaburga batmasını önlemek için gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve düzenli olarak hafif esneme hareketleri yapılmalıdır. Dar kıyafetler yerine göğüs kafesini sıkmayan, esnek ve rahat giysiler tercih etmek, kaburga bölgesindeki baskıyı azaltarak ağrı oluşumunu engelleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,552 soru

24,644,293 cevap

365,948 kullanıcı

...