Hamilelikte evde 10 bin adım atmak yürüyüş yerine geçer mi?

Question

Kızlar bn hergün yürüyüşe çıkıyorum ama bir kaç gündür çok sıcak çıkamadıgım zamn evin içinde 10 bin adım atıyorum bu yürüyüş yerine geçer mi acaba

Answer 1

Tabiki canım sonuçta hareket halindesin 

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 2

Nasıl bir ev o maşallah 10 bin adımlık :) Geçer tabi yürüyüş yerine. Sonuçta hareketse o da hareket. 

Comments

Koludor boyu yürüyorum 20 25 dk on bin adım atana kadar sürekli evin içinde dolaşıyorum

Answer 3

Doktorum bana yürüyüş önerdi benim küçük çocuğum var ancak onu arabaya koyup çıkıyorum dışarıya oda tempolu olmuyor maalesef dedim doktor o bile çok faydalı dedi böyle devam et dedi ama yasaklar çıktı bide 

Comments

Bn 20 dk olsa bile çıkıyom aralarda yürüyorum antalyada yaşadıgım için iki gündür çok sıcak evin içinde adım atıyorum

Answer 4

Gecer tabiki neden gecmesin canm benm 

Answer 5

Ev büyük mü 

Comments

3+1ama çokda büyük. Değil

---

Benim 2+1 salon geniş ama aynı yerde yürümek hevesimi kaçırıyor o yüzden sordum:)

---

Bnde öyle ama hareket etmk zorundayım artık 4 den sonra çıkıp yürüycm

---

Ben istanbul da yaşıyorum burada yasak var ona rağmen kasaba markete gidiyorum bahanesiyle ara sokaklarda baya dolaşıyorum yakalanırsan 3 bin tl ceza yiyecem ama yürümezsem de doğum zorlaşır vs ev işi fazla yapmıyorum evde annem yaptırmıyor bende bari yürüyüş yapayım diyorum çok çabuk yoruluyorum

---

Bnde sizin gibiyim evde çok iş olmuyor bnde bir saat faln yürüyeyim diyorum