Bir Soru Sor

19 haftalık gebeyim, yemekten sonra neden çok ağırlık çöküyor?

0 oy
146 göst.
2 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (7 puan) sordu
19+1 hafta gebeyim son birkaç haftadır yemekten sonra aşırı derecede ağırlık çöküyor gözümü açamaz hale geliyorm. Sabah aç kan verdim şeker normal çıktı ama insülin direnci var mı yok mu demedi doktr.. Benim gibi olan var mı? Napmam lazım? 
Gebelik haftası 19+1

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık gebelikte yemek sonrası ağırlık çökmesi normal mi?
19 haftalık gebelikte yemek sonrası aşırı ağırlık ve uyku hali, vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimlerle ilişkilendirilebilir ancak mutlaka takip edilmelidir. Gebelikte insülin direnci veya gestasyonel diyabet riski nedeniyle kan şekerindeki ani dalgalanmalar bu yorgunluğu tetikleyebilir. Eğer bu durum günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, doktorunuzla görüşerek tokluk kan şekeri testi yapılması gerekip gerekmediğini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde insülin direnci nasıl anlaşılır?
Gebelik döneminde insülin direncinin belirlenmesi için genellikle açlık kan şekeri tek başına yeterli olmayabilir; doktorlar tokluk kan şekeri ve gerekirse şeker yükleme testi (OGTT) gibi daha kapsamlı tetkiklere başvurur. İnsülin direncinin en yaygın belirtileri arasında yemeklerden sonra aniden bastıran uyku hali, tatlı krizleri, hızlı kilo alımı ve aşırı yorgunluk yer alır. Tanı konulması için hekiminizin HOMA-IR değerlerinizi ve gebelik haftanıza uygun kan şekeri seviyelerinizi incelemesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yemek sonrası kan şekeri düşmesi neden olur?
Gebelikte yemek sonrası kan şekeri düşmesi veya dengesizliği, vücudun insüline verdiği yanıtın değişmesiyle tetiklenen reaktif hipoglisemi benzeri bir durum olabilir. Özellikle karbonhidrat ağırlıklı beslenildiğinde kan şekerinin hızla yükselip ardından hızla düşmesi, şiddetli ağırlık çökmesi ve halsizlik hissine yol açar. Bu durumu önlemek için öğünlerde basit karbonhidrat yerine protein ve lif oranı yüksek gıdalar tercih edilerek kan şekeri seviyesi daha dengeli tutulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik insülin direnci için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebelik sürecinde insülin direnciyle başa çıkmak için glisemik indeksi düşük, kan şekerini yavaş yükselten besinler tercih edilmelidir. Beyaz un, şekerli gıdalar ve paketli atıştırmalıklar yerine tam tahıllar, taze sebzeler ve kaliteli protein kaynakları öğünlere eklenmelidir. Günde 3 ana ve 2-3 ara öğün yaparak kan şekerini sabit tutmak, yemekten sonra gelen o aşırı ağırlık hissini ve göz açamama durumunu büyük oranda hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açlık şekeri normal çıkan gebelerde insülin direnci olabilir mi?
Evet, açlık kan şekeri seviyesinin normal aralıkta olması, gebelikte insülin direnci olmadığını kesin olarak kanıtlamaz. Birçok gebede açlık şekeri normal seyrederken, vücut yemek sonrası insülin salgılama konusunda zorlanabilir ve bu durum tokluk kan şekeri seviyelerinde dengesizlik yaratabilir. Eğer yemeklerden sonra gözünüzü açamayacak kadar yorgun hissediyorsanız, bu durumun insülin direnciyle ilişkili olup olmadığını anlamak için doktorunuzdan tokluk kan şekeri takibi talep edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 291 göst.
Gebelikte insülin direnci
19 Şubat Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Eym23 (209 puan) sordu
0 oy
1 cevap 209 göst.
İnsülin direnci olup doğum yapan var mı
6 Şubat 2024 Doğum kategorisinde Xnesrinx (36 puan) sordu
0 oy
1 cevap 193 göst.
Gebelikte Kortizol insülin direnci için ilaç kullanmak
14 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Akrep (63 puan) sordu

Kategoriler


1,510,540 soru

24,644,055 cevap

365,943 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...