21 haftalık gebelikte çok daralıyorum, kasılmalarım var?

0 oy
373 göst.
2 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (343 puan) sordu
21 haftalik anne adayları nasil gidiyor hayatınız sağlığınız ben çok fazla daralıyorum ev üstüme geliyor  2 gündür de stresten sanırım kasılma başladı baya ağrılı gecti 2 tane de yavrum var haklı olarak onlarda eve sığamıyor ama benide asiri bunalttilar kisaca zor geçiyor 
Gebelik haftası 21
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

6 Cevap

0 oy
2 Mayıs 2021 (1,850 puan) cevapladı
Allah yardımcın olsun kendini bunaltmayaya çalış bebise de stres olmasın.  Benimde küçük oğlum var hamileyim 32.hafta doluyor artik hareketlerim kısıtlı çok zorlaniyorum . Zaman geçse 38.hafta olsa.hemen diye bekliyorum 
2 Mayıs 2021 (343 puan) yorumladı
Amin canim cümlemizin bu pandemi çok fazla bunalttı inan Allah yardımcımız olsun
-Reklam-
0 oy
2 Mayıs 2021 (294 puan) cevapladı
Evde gerçekten zor geçiyor. Eşim beni virüs var diye markete bile göndermiyor bir tek çıktığım balkon var herhalde. 
2 Mayıs 2021 (343 puan) yorumladı
Ben cikiyorum markete arada ama cocuklarim icin çok üzülüyorum artık yetemiyorum onlarada sokak yok park yok 4 duvar bazen çok bunalıp kızıyorum bazen de oturup ağlıyorum kizdigim icin
0 oy
2 Mayıs 2021 (69 puan) cevapladı
Gecmiyorrrrr stres heyecan.her agrida bu sefer doğum basliycak diyorum yine yok yine yok çok daraldim artık 39+6 bitmiyorrr
2 Mayıs 2021 (629 puan) yorumladı
Bende gözümü açıp kapatsam hemen 39 olsam  14 haftalık ama kusmaktan hayattan soğudum
2 Mayıs 2021 (343 puan) yorumladı
Evet haklısın inan 2 cocuk doğurdum nasil geçti gebelik bilmiyorum bu geçmiyor günler hafta olmuş haftalar yıl pandemi mahv etti önceden çıkıyorduk geziyorduk ziyaret ramazan telaşı misafir ve nasil geçiyor gün farkına bile varmiyorduk
2 Mayıs 2021 (69 puan) yorumladı
İnşallah sağlıkla o haftalara da ulaşırsınız.bende daha bir ay öncesine kadar hep istiğfar ediyordum.mide asidi mahvediyor hala.bu 2.hamileligim ilkinde hiçbir sorun yaşamadım ama bu defa çok sıkıntılı oldu
2 Mayıs 2021 (69 puan) yorumladı
Aynen öyle eve tikildik kaldık yürüyüş yapmak falan hayal zaten.nasil olacak bilemiyorum
0 oy
2 Mayıs 2021 (1,420 puan) cevapladı
Artik zor geçiyor günler 33+6 haftalık oldu ikizlerim yatmak kalkmak oturmak yürümek hersey sorun 
2 Mayıs 2021 (343 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun canım sağlıkla al kucagina
2 Mayıs 2021 (1,420 puan) yorumladı
Amin insallah Rabbım kimseyi evladiyla sınamasın zor ama değer onlar için
0 oy
2 Mayıs 2021 (371 puan) cevapladı
Bende ewde cok daraliliyorum sikiliyorum baya bide agirlasiyor insan cikmak istemiyor yatamiyorsun bide 
0 oy
2 Mayıs 2021 (1,447 puan) cevapladı
Patates çuvalı moood:) 36.haftayı doldurduk şükür, her ne kadar patates çuvalı modunda olsam da enerjim keyfim yerinde cok şükür:)
2 Mayıs 2021 (343 puan) yorumladı
Oh ne güzel pozitif birini görünce icim açılıyor :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte stres kaynaklı kasılmalar neden olur?
21 haftalık gebelikte yaşanan stres, vücutta kortizol ve adrenalin hormonlarının artmasına yol açarak rahim kaslarının istemsizce kasılmasına neden olabilir. Bu dönemde hissedilen ağrılı kasılmalar genellikle vücudun dinlenme ihtiyacını ve duygusal yorgunluğu ifade eder. Eğer kasılmalar düzenli aralıklarla geliyorsa, şiddeti artıyorsa veya kanama gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte evde çocuklarla ilgilenirken stres nasıl yönetilir?
Gebelikte evde çocuklarla ilgilenirken stresi yönetmek için gün içinde kısa süreli de olsa mutlaka dinlenme molaları oluşturulmalıdır. Çocukların enerjisini boşaltabileceği güvenli oyun alanları planlamak ve ev işleri konusunda mükemmeliyetçi olmaktan kaçınarak yakın çevreden destek istemek annenin üzerindeki baskıyı azaltır. Duygusal olarak bunaldığınız anlarda derin nefes egzersizleri yapmak veya kısa süreli meditasyon uygulamalarına vakit ayırmak sinir sistemini yatıştırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık gebelikte kasılma ve ağrı durumunda ne yapılmalı?
21 haftalık gebelikte ağrılı kasılma hissedildiğinde ilk yapılması gereken şey hemen sol tarafa yatarak vücudu dinlendirmektir. Bol su tüketmek ve ılık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olabilir; ancak ağrı geçmiyor, şiddetleniyor veya beraberinde lekelenme gibi belirtiler getiriyorsa durumu bir hekime bildirmek gerekir. Erken dönemdeki kasılmaların takibi, gebeliğin sağlıklı seyri açısından oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı bunalma hissi ve daralma nasıl geçer?
Gebelikte yaşanan daralma ve bunalma hissi, değişen hormonlar ve artan sorumluluklar nedeniyle oldukça doğaldır. Bu hissi azaltmak için dışarıda kısa yürüyüşler yapmak, temiz hava almak ve sevilen bir hobiye günde 15 dakika vakit ayırmak zihinsel rahatlama sağlar. Kendinize karşı nazik olun ve mükemmel olma zorunluluğunu bir kenara bırakarak sadece temel ihtiyaçlara odaklanın, bu süreçte duygularınızı paylaşmak da üzerinizdeki yükü hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci trimesterde gebelik süreci genel olarak nasıl ilerler?
İkinci trimester, yani 13. ve 27. haftalar arası, genellikle gebeliğin en enerjik dönemi olarak kabul edilse de fiziksel değişimler nedeniyle yorgunluk ve stres tetiklenebilir. Bu dönemde bebek hızla büyüdüğü için rahimde gerilme ve ara sıra hafif kasılmalar hissedilmesi normaldir. Önemli olan fiziksel sınırları zorlamamak, düzenli beslenmek ve stres seviyesini kontrol altında tutarak vücudun gönderdiği yorgunluk sinyallerini dikkate almaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,650 soru

24,608,794 cevap

363,980 kullanıcı

...