12+1 haftalık hamileyim, karnımdaki şişkinlik normal mi?

0 oy
186 göst.
4 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (31 puan) sordu
12+1 haftalık hamileyim yemek yedikten sonra hep şişkinlik oluyor geceleri yemek yemesem bile şişkinlik oluyor yatamıyorum kabızlıkta var önerisi olan var mı

3 Cevap

0 oy
4 Mayıs 2021 (1,486 puan) cevapladı
Gaz ve hazımsızlık oluyor malesef. Kabızlık varmis zaten oda yapabilir.  Mümkünse bol yürüyüş ve su iyi gelir. Kabızlık içinde kayısı tüketebilirsiniz 
6 Mayıs 2021 (31 puan) yorumladı
Teşekkür ederim su içmiyorum çok ama yürüyorum kayısıyıda bugün aldım
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2021 (804 puan) cevapladı
Malesef bu ara bendede cok var ve 20. Hafta yani uyku uyutmuyor karnıma masaj yapıyorum yağla ve dibek kahvesi iciyorum rahatlıyorum birde sade sodanın içine limon sıkıp içiyorum cok iyi geldi bana 
6 Mayıs 2021 (31 puan) yorumladı
Sodayıda hiç içemiyorum ya limonla denedim bir iki kez uyku problemimde vardı yedi düzeldi sayılır epilepsi hastasıyım kafeyin içeren içeceklerde içemiyorum
0 oy
4 Mayıs 2021 (50 puan) cevapladı
Kavun karpuz su kayısı hurma şeftali armut bağırsak sokturuyor tabi herseyin başı su kabızlık normal ama dikkat et ikinma yaoacam diye sonra hamilelik hemoridi firliyor
6 Mayıs 2021 (31 puan) yorumladı
Dikkat ediyorum ıkınmaya 10 tane karpuz yedik evde 2 haftada armutta her gün bitane yitiyorum ama sulu yemek yemiyorum hiç ondan kabızlık galiba

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamilelikte karın şişkinliği neden olur?
12 haftalık hamilelikte karın şişkinliğinin temel nedeni, vücudun artan progesteron hormonuna verdiği tepkidir. Progesteron hormonu sindirim sistemi kaslarını gevşeterek bağırsak hareketlerini yavaşlatır, bu da gaz birikimine ve şişkinlik hissine yol açar. Ayrıca büyümeye başlayan uterusun bağırsaklara baskı yapması da bu durumu tetikleyen önemli bir faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 12. haftada kabızlık ve şişkinlik nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık ve şişkinliği azaltmak için gün içerisinde mutlaka bol su tüketilmeli ve lifli gıdalar beslenme düzenine eklenmelidir. Öğünleri küçültüp sık aralıklarla yemek, sindirimi kolaylaştırarak şişkinlik hissini azaltır. Günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak kabızlık sorununun çözülmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri yaşanan hamilelik şişkinliği için ne yapılmalı?
Geceleri yaşanan şişkinliği önlemek için akşam yemeğini yatmadan en az 2-3 saat önce tüketmek ve yemekten hemen sonra uzanmamak gerekir. Yatarken sol tarafa doğru yatmak, sindirimi kolaylaştırabilir ve mide baskısını azaltarak daha konforlu bir uyku sağlar. Ayrıca akşam saatlerinde gaz yapabilecek baklagil veya ağır gıdalardan kaçınmak rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve gaz ne zaman sona erer?
Hamilelikte şişkinlik ve gaz problemleri genellikle hormon seviyelerinin dengelenmeye başladığı ikinci trimesterin başlarında, yani 13. ve 14. haftadan itibaren azalmaya başlar. Ancak bazı anne adaylarında bebeğin büyümesiyle birlikte bağırsaklara baskı devam edebileceği için bu durum hamilelik boyunca aralıklı olarak sürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık hamileyim yemeklerden sonra şişkinlik normal mi?
12 haftalık hamilelikte yemeklerden sonra şişkinlik yaşanması oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Sindirim sisteminin yavaşlaması ve vücudun hamilelik hormonlarına adaptasyon süreci, alınan gıdaların daha yavaş sindirilmesine ve dolayısıyla şişkinlik oluşmasına neden olur. Bu durum genellikle bebeğin sağlığına bir zarar vermez ancak şiddetli ağrı durumunda doktorunuza danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 150 göst.

1,507,804 soru

24,611,219 cevap

364,090 kullanıcı

...