Bir Soru Sor

Hamileyken çalışırken çok zorlanıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
142 göst.
5 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (64 puan) sordu
Hamileyken çalışanlarınız varmı,çalışıyorum çalışırken çok zorlanıyorum,zaman hiç geçmeyecekmiş gibi geliyo,2 adım atsam zorlanıyorum
Gebelik haftası 9+2

1 cevap

0 oy
5 Mayıs 2021 (1,850 puan) cevapladı
Haftanız erken aslında,  bulantı var mı yada kansızlık vitamin değerlerinin düşmesi vs. ? Bunlar normal düzeyde ise sebep nedir bilemedim . Karnınız büyüdükçe daha zor bir dönem olacak.cunku :( ben 32+2 yim oturmak kalkmak herşey zorluyor 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileyken çalışmak bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamilelikte çalışmak, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe (erken doğum riski, plasenta sorunları vb.) genellikle güvenlidir ve sağlığa zarar vermez. Önemli olan vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemektir; eğer aşırı yorgunluk, baş dönmesi veya kasılmalar yaşıyorsanız çalışma temponuzu mutlaka yavaşlatmalı ve molalarınızı artırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çalışırken yaşanan yorgunluk nasıl yönetilir?
Çalışırken yaşanan yorgunluğu yönetmek için gün içinde 15-20 dakikalık kısa ayak uzatma molaları verin ve mutlaka düzenli beslenerek kan şekerinizi dengede tutun. Çalışma masanızda ergonomik destekler kullanmak, bol su tüketmek ve mümkünse esnek çalışma saatleri talep etmek fiziksel zorlanmanızı belirgin şekilde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamile çalışanlar için yasal haklar nelerdir?
Türkiye'deki iş kanununa göre hamile çalışanlar, günde 7,5 saati aşan gece çalışmalarına zorlanamaz ve hamilelik süresince periyodik kontrolleri için ücretli izin hakkına sahiptir. Ayrıca, işin niteliği sağlığınızı olumsuz etkiliyorsa, doktor raporu ile daha hafif bir işte görevlendirilmeyi talep etme hakkınız bulunmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çalışırken hangi durumlarda doktora başvurulmalı?
Çalışırken şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi, görme bozukluğu veya ani gelişen şiddetli ödem gibi belirtiler yaşıyorsanız işi hemen bırakıp doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle 2 adım atmakta zorlanacak kadar aşırı halsizlik ve nefes darlığı, vücudunuzun dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun en önemli göstergeleridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uzun süre ayakta kalmak neden zorlayıcıdır?
Hamilelikte artan kilo, değişen ağırlık merkezi ve genişleyen damarlar nedeniyle uzun süre ayakta kalmak bel ağrısına, bacaklarda varis oluşumuna ve ayaklarda ödeme neden olur. Ayakta kalmanız gereken bir işiniz varsa, mutlaka varis çorabı kullanmalı ve her fırsatta bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,269 soru

24,653,870 cevap

366,449 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...