29 haftalık hamileyim, 15 kilo aldım çok mu?

0 oy
571 göst.
6 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (269 puan) sordu
Merhabalar, 29 haftalik hamileyim. 60 kilo ile hamile kaldim ve suan 75 kiloyum. Son aylarda kilo alimi hizlaniyormus. Cok mu fazla kilo almisim, tecrubeli anneler bana konuyla ilgili ne onerirsiniz? Birde dogumda cok mu zorlanirim sonrasinda kilo verebilir miyim? Yardimci olursaniz cok sevinirim.
Gebelik haftası 29+1

5 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2021 (256 puan) cevapladı
Bir tık fazla almışsın ama sorun etme doğurana kadar 80 olsan tmmdir . Beslenmen çocuk üzerine olsun onun kilo alacağı şeyler ye . Yürüyüş yap bol bol. Kilolar sende kalıcı değil merak etme gidiyor. Ama dikkat etmezsen kalabilir sağlıkla kucağına al inşallah
6 Mayıs 2021 (269 puan) yorumladı
Amin canim tesekkur ederim
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2021 (492 puan) cevapladı
Vala bende çok kilo aldım ya 35+4uz  bide aşırı ödem var şuan bacaklarım falan aşırı sisdi 86 la hamile kaldım 104 olmuşum şok oldum aşırı bı temekde yemiyorum ama..
0 oy
6 Mayıs 2021 (518 puan) cevapladı
Birebir aynı durumdayız canım haftamızda kilomuzun önceki ve sonraki halide aynı :)) bende merak ediyorum bakalım
0 oy
6 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
Canim benim eltim 61 le hamile kaldi 89 la doguma gitti. Dogumu da kolay olmuş. Yani rahat dogumun kiloyla ilgili olduğunu sanmıyorum. Son aylarda herkesin kilo durumu farkli oluyo o yuzden daha cok kilo alirim diye düşünme rahat ol aşırıya kaçma yeter. Elbet verilcek o kilolar zaten.
6 Mayıs 2021 (269 puan) yorumladı
Icimi rahatlatlattin canim tesekkur ederim :)
6 Mayıs 2021 (994 puan) yorumladı
Ne demek canım benim sen içini ferah tut her zaman. Allah yardim eder bütün annelere. :)
0 oy
6 Mayıs 2021 (48 puan) cevapladı
Yürüyüş yürüyüş yürüyüş diyorum:) biraz fazla almissin ama ekmek pilav makarnayi keserek 21 22 kiloda tamamlarsin hamileligi gibi.
6 Mayıs 2021 (269 puan) yorumladı
Ekmegi kestim zaten pilavla makarnayi da keserim insallah dedigin gibi olur canim :) tesekkur ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte 15 kilo almak normal mi?
29 haftalık hamilelikte alınan 15 kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize ve doktorunuzun takibine göre değerlendirilmelidir. Genel tıbbi yaklaşıma göre, normal kilolu kadınların tüm gebelik süresince 11 ile 16 kilo arasında alması beklenir; ancak 29. haftada 15 kilo artış, hekiminiz tarafından tansiyon ve şeker takibi açısından yakından izlenmesi gereken bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında kilo alımı neden hızlanır?
Hamileliğin son üç ayında kilo alımının hızlanmasının temel nedeni, bebeğin büyüme atağına girmesi, vücuttaki amniyon sıvısının artması ve annenin kan hacminin yükselmesidir. Bu dönemde bebek hızla yağ ve doku depoladığı için anne adayının tartıdaki ağırlığı, ilk aylara kıyasla çok daha belirgin bir ivme kazanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Fazla kilo almak doğumu zorlaştırır mı?
Gebelikte aşırı kilo alımı, doğum sürecinde hem anne hem de bebek için bazı riskleri beraberinde getirebilir. Fazla kilo, bebeğin doğum kanalına yerleşmesini güçleştirebileceği gibi, doğumun süresini uzatabilir veya sezaryen gereksinimini artırabilir; bu nedenle sağlıklı beslenme ve hafif egzersizler süreci kolaylaştırmak için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikten sonra alınan kilolar nasıl verilir?
Doğum sonrası kilo verme süreci, emzirme dönemiyle birlikte vücudun doğal toparlanma süreciyle hızlanır. İlk 6 ay sadece emzirerek harcanan kalori miktarı oldukça fazladır; bu süreçte şok diyetlerden kaçınarak, lifli gıdalarla beslenmek ve doktorunuzun onay verdiği dönemde hafif yürüyüşlere başlamak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo kontrolü için nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte kilo kontrolü için şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak porsiyonları küçültmek ve protein ağırlıklı beslenmek en etkili yoldur. Ayrıca, her gün düzenli olarak yapılan 30 dakikalık tempolu yürüyüşler hem ödem oluşumunu azaltır hem de gereksiz kilo alımının önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 524 göst.
0 oy
8 cevap 366 göst.
27 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MerveS.K. (680 puan) sordu
0 oy
8 cevap 684 göst.
9 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Songül123 (453 puan) sordu
0 oy
3 cevap 384 göst.
24 Haziran 2023 Doğum kategorisinde sevv8 (213 puan) sordu

1,510,488 soru

24,643,351 cevap

365,912 kullanıcı

...