Hamilelikte neden sürekli yersiz takıntılar yaşıyorum?

0 oy
376 göst.
6 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (397 puan) sordu
Merhabalar hanımlar. Ben gebelik donemimde yaşadığım birkac takıntıdan bahsetmek istiyorum. Benim bu surecte telefonum bozuldu bi model vardi cok almak istedigim ama alamadık bu benim cok zoruma gitti haftalarca bunu düşünüp ağladım normalde boyle bir insan degildim ama resmen takıntı haline getirdim cok canım sıkılıyor neden böyle oldum bu tarz durumlar yasayan oldu mu ne yapmak lazım :(

3 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2021 (132 puan) cevapladı
Valla benim de takıntılarım vardı yemek yapamaz oldum yaptığım yemekler güzel olmayınca oturup ağlıyorum 
6 Mayıs 2021 (397 puan) yorumladı
Gecti mi peki kurtulabildiniz mi
6 Mayıs 2021 (132 puan) yorumladı
Geçti şükür alıştım eşimle konuşurken bile ağlıyordum hatta yemek olayı zamansız aklıma geliyordu yemek yapamıyorum ağlıyordum soruyor boldu neden ağlıyorsun alakasız zamanlarda oluyordu birde yani normal şeyler bunlar
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2021 (404 puan) cevapladı
Tamamen hormonlarla alakalı canım benim ikinci gebeliğim insan öyle oluyor malesef hatta lohusalıkta da oluyor çeşitli şeylere takılabiliyorsun böyle. İnsan yetemediğini düşünüyor bazı şeylere kötü bi duygu gerçekten. 
6 Mayıs 2021 (397 puan) yorumladı
Gereksiz stres yaşatiyorum kendime haliyle karnimdaki bebislerime de geçiyor o duruma da cok üzülüyorum insallah en yakın zamanda düzelir :(
0 oy
6 Mayıs 2021 (731 puan) cevapladı
Benimde evim gözüme hep pis gibi geliyo o mutfak dolaplarını 10 kere silsem gene pis gibi ağlıyorum oturup   sanki bir ise yaramıyorum hissi veriyo bana garip bi şekilde 
6 Mayıs 2021 (397 puan) yorumladı
Bende de yetersizlik hissi cok fazla var insallah bir an once hormonlarımız duzene girer

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte duygusal değişimler ve takıntılar neden olur?
Hamilelik döneminde artan östrojen ve progesteron hormonları, beyindeki duygu durumunu düzenleyen kimyasalları etkileyerek ani ruh hali değişimlerine ve takıntılı düşüncelere yol açabilir. Bu süreçte yaşanan fiziksel değişimler ve geleceğe dair kaygılar, beynin küçük bir olayı büyüterek odaklanmasına sebep olabilir. Genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha belirgin hale gelen bu durum, kişinin normalde tepki vermeyeceği konulara karşı aşırı hassasiyet geliştirmesiyle kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan aşırı takıntılı düşünceler nasıl yönetilir?
Gebelik sürecinde gelişen takıntılı düşünceleri yönetmek için öncelikle bu durumun hormonal bir süreç olduğunu kabul etmek gerekir. Düşüncelerinizi kağıda yazmak, dikkatinizi dağıtacak el işleri veya kısa yürüyüşler gibi fiziksel aktivitelere yönelmek, zihni meşgul ederek takıntının şiddetini azaltabilir. Eğer bu takıntılar günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyor ve sürekli ağlama krizlerine neden oluyorsa, bir uzmandan profesyonel destek almak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte telefon veya eşya takıntısı normal midir?
Hamilelikte telefon, ev eşyası veya belirli nesnelere karşı aşırı takıntı geliştirmek oldukça sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle geçicidir. Gebelik döneminde beyin, kontrol edebileceği küçük dışsal faktörlere tutunma eğilimi gösterebilir. Bu durum genellikle doğumdan sonra hormon seviyelerinin dengelenmesiyle kendiliğinden azalır. Ancak bu takıntılar kişinin sosyal hayatını kısıtlayacak düzeye geldiyse, mutlaka bir psikolog veya kadın doğum uzmanı ile görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikteki duygusal hassasiyet ne zaman doktora danışılmalıdır?
Gebelikteki duygusal hassasiyet; günlük işlevselliği bozduğunda, uyku düzenini tamamen değiştirdiğinde veya kendine zarar verme düşüncelerini tetiklediğinde mutlaka doktora danışılmalıdır. Eğer takıntılarınız nedeniyle haftalarca ağlıyor, beslenmenizi ihmal ediyor veya sosyal çevrenizden tamamen uzaklaşıyorsanız, bu durum bir anksiyete bozukluğu belirtisi olabilir. Uzmanlar, bu süreçte ilaçsız bilişsel davranışçı terapi yöntemleriyle kaygıyı yönetmenize yardımcı olabilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik sürecinde ruh halini dengelemek için neler yapılabilir?
Hamilelikte ruh halini dengelemek için düzenli uyku, dengeli beslenme ve gün içinde hafif tempolu egzersizler yapmak hormonların etkisini azaltmada etkilidir. Ayrıca, sizi kaygılandıran konuları güvendiğiniz bir yakınınızla paylaşmak, o anki duygu yoğunluğunu hafifletebilir. Takıntı haline gelen konulardan uzaklaşmak için dijital detoks yapmak veya sevdiğiniz sakinleştirici hobilerle uğraşmak, zihinsel odak noktanızı olumlu yönde değiştirmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 497 göst.
5 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek347 (19 puan) sordu
0 oy
10 cevap 534 göst.
19 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hilal.erdem (295 puan) sordu
0 oy
22 cevap 1,223 göst.
19 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hilal.erdem (295 puan) sordu
0 oy
7 cevap 653 göst.
15 Ekim 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Yoruk Kizi (155 puan) sordu

1,507,698 soru

24,609,414 cevap

364,004 kullanıcı

...