6 haftalık hamileyim, sigara içme isteğimi nasıl durdururum?

0 oy
854 göst.
6 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (74 puan) sordu
6 haftalık hamileyim 7 senedir sigara içiyorum ilk çocuğum da içmedim 8 yaşında oğlum ikinci hamileliğim ilk zamanlar içmedim ama şuan canım istiyo ve her gün 1 tane içiyorum ve kendimi rahatsız hissediyorum korkuyorum nasıl üstesinden gele bilirim bunun o 1 taneyi içmek istemiyrm destek alanınız varmı bu konuda 
Gebelik haftası 6 haftalık

6 Cevap

0 oy
6 Mayıs 2021 (3,770 puan) cevapladı
Desteğe gerek yok canım kafanda bitireceksin. Bebeğin daha önemli 
-Reklam-
0 oy
6 Mayıs 2021 (258 puan) cevapladı
Bn 7 yasindan belli iciyorum 24 yasindayim 16 haftalik hamileyim gunde 5 tane galan iciyorm .s icmek istmyrm birakmak istyrm  ama zorlaniyorm doktorum gunde 3 tane bebege bir zarari olmaz ama 4.5 diyip fazlalstrrsan kotu ve bu 3 taneyi de birakacaksn dedi .birden sakin brakma cogu hastada gordum erken doguma kadar gidiyr yavas yavas  iceblrsen gunde bir tane ic demisti oda tiryakisi oldgum icin bole soledi . Kimse bebegne zrar verm3k istmez ama ne blm.s Allah buyuk . Suana kadar da bi skntimis cok sukur cikmaedi ins cikmazda . RABBIM KORUSUN INS 
6 Mayıs 2021 (295 puan) yorumladı
7 yasından beri içiyorum derken yanlış mı okudum acaba
7 Mayıs 2021 (258 puan) yorumladı
Malesef dgru
0 oy
6 Mayıs 2021 (961 puan) cevapladı
14 yaşımdan beri sigara içiyorum şuan 24 yaşındayım ve üçüncü hamileligim günde üç beş üç beş içmeye devam ettim bırakamadım lakin son bir aydır içemeye karar verdim kendimi ve bebeğimi düşünmem gerek karar verdim ve içmiyorum önce bırakmak istiyor musun ona karar ver sonra zaten istiyorsan bırakırsın sigara içmek istiyorum ama bırakmam lazım demekle olmuyor çünkü 
0 oy
6 Mayıs 2021 (371 puan) cevapladı
Bende 19 senedir iciyorum canim tiryakisiydim hergun 1 paket biterdi ama allaha sukur ben de 5 haftada ogrendim hamile oldugumu sonra kendiligimden bi tiskimme geldi midem bulandi tadi kalmadi sigaranin 7 aydir da icmiyorum sukur kafada botirmek onemli
0 oy
6 Mayıs 2021 (64 puan) cevapladı
Ayy yazinizda kendimi gordumm bnde ilk hamileligimde oglumdaa tiksindimm biraktim ama dogumdan snra yine dewam ettim 6 7 ay once hamile debilken yine sigarayi biraktim ama suan 21 haftalik gebeyim kızım olucak insallahh ama benimde bu hamile canim sigara cekiyor 2 3 gunde birr bitane iciyorum kendimi alirmak istemiyorum yine baslarim yine oyuzden arada iciyorum işte :)
0 oy
6 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
Bebeklerimizi sag salim kucagimiza alabilmek icin ugrasiyoruz sabrediyoruz siz keyfi bisey icin bebeginizin hayatini riske atiyosunuz. Allah akıl fikir versin inşallah. Bende hamile kalmadan once iciyodum hamile kaldigimi ogrendigim gün biraktim. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

6 haftalık hamileyken günde 1 tane sigara içmek bebeğe zarar verir mi?
Günde 1 tane dahi olsa sigara içmek, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyen karbonmonoksit ve nikotin gibi zehirli maddelerin plasenta yoluyla bebeğe geçmesine neden olur. Gebeliğin her aşamasında sigara dumanına maruz kalmak düşük riski, erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve ilerleyen dönemlerde solunum yolu hastalıkları riskini artırır. Bu nedenle güvenli bir sigara miktarı yoktur ve en sağlıklı olanı tamamen bırakmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içme isteği ile nasıl başa çıkılır?
Sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek veya dikkati başka bir aktiviteye yönlendirmek krizi yönetmenize yardımcı olabilir. İsteğin genellikle 3 ile 5 dakika arasında sürdüğünü unutmayın; bu süreci sağlıklı atıştırmalıklar veya kısa bir yürüyüşle geçiştirmek oldukça etkilidir. Ayrıca, bebeğinizin sağlığını düşünmek ve motivasyonunuzu yüksek tutmak bu süreçteki en büyük destekçiniz olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken sigarayı bırakmak için profesyonel destek nereden alınır?
Hamilelikte sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız, vakit kaybetmeden kadın doğum uzmanınızla görüşerek durumu paylaşmalı ve profesyonel destek talep etmelisiniz. Doktorunuz, gebelik dönemine uygun güvenli bırakma yöntemleri hakkında sizi yönlendirebilir veya gerekirse sigara bırakma polikliniklerine sevk edebilir. Bu süreçte yalnız olmadığınızı bilmek ve uzman rehberliğinde ilerlemek başarı şansınızı önemli ölçüde artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak bebek için sakıncalı mıdır?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak bebek için kesinlikle sakıncalı değildir, aksine bebeğin oksijen alımını hemen iyileştiren en doğru karardır. Vücudun nikotin yoksunluğuna verdiği tepkiler geçicidir ve birkaç hafta içinde hafifleyerek tamamen kaybolur. Sigarayı bırakmak için beklemek yerine, hamileliğin kaçıncı haftasında olursanız olun hemen bırakmak bebeğinizin sağlığı için atacağınız en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içme isteği neden artar ve ne zaman azalır?
Hamilelikte sigara içme isteği genellikle hormonal değişimler, stres seviyeleri veya daha önce oluşmuş alışkanlıkların tetiklenmesiyle artış gösterebilir. İlk trimesterin sonuna doğru hormonal dengenin biraz daha oturmasıyla bu yoğun isteklerin azalması beklenir. Ancak bu süreçte sigara içme isteğini tetikleyen çevresel faktörlerden ve sigara içilen ortamlardan uzak durmak, fiziksel bağımlılığın psikolojik etkilerini yönetmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+3 oy
6 cevap 2,169 göst.
+1 oy
7 cevap 724 göst.
24 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bused. (5 puan) sordu
–3 oy
43 cevap 2,809 göst.
0 oy
13 cevap 3,225 göst.

1,510,582 soru

24,644,620 cevap

365,973 kullanıcı

...