37+5 haftalık gebeyim, yüz üstü uyanmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
792 göst.
9 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (46 puan) sordu

Merhaba hanımlar her sabah kalktıgımda yüz üstü uyanıyorum ve o şekilde rahat uyuyorum bunun bebeğe bi zararı olur mu elimde olan bisey değil sonra da karnimda ağrı oluyor:(

Gebelik haftası 37+5

5 Cevap

0 oy
9 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Yani canim bebek sıkısır diyorlar ki haftanda bayagi dolmus bebek kocaman ol.uatur nasil oyle yatabiliyorsun ben hafif oyle donsem tekmeliyor nefesim daraliyor
9 Mayıs 2021 (46 puan) yorumladı
Istemsizce oluyor :(
9 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Aklina kotu olabilecek seyleri sok diken üstunde uyursun oyle dikat edersin ben kendimi alistirana kadar oyle yaptim
-Reklam-
0 oy
9 Mayıs 2021 (421 puan) cevapladı
Canım haftan çok büyük asla tavsiye etmem ben yan yatarmen bile bazen baskı yapınca hemen icerden uyariyor beni. Yan yatarken karninin altına yastık koy sirtininda yastikla destekle. Bacagini da yastığın uzerine atarsan rahat uyursun
9 Mayıs 2021 (46 puan) yorumladı
Bende öyle yatmak istemiyorum ama uykudayken dönüyorum cunki uyuyunca o şekilde uyaniyorum
0 oy
9 Mayıs 2021 (3,871 puan) cevapladı
Sıkışma ve kordon dolanmasina sebep olabilir. Yan yatıp arkana önüne yastık koy. Son haftalarda gelmişsin dikkat et artık tehlikeli. Doktorum kesinlikle yanlarına yaticaksin yüz üstü sırt üstü yatmak yok dedi. Bende öyle rahat ediyorum ama malesef bebeklerimizin sağlığını düşünmemiz gerek. Elinde olan şey etrafına yastıklar koyup dönmeyi engellemek.
9 Mayıs 2021 (46 puan) yorumladı
Onu da denedim kalın yastık koydum yinede yüz üstü uyanıyorum 3 gundur
9 Mayıs 2021 (3,871 puan) yorumladı
Çok tehlikeli gerekirse oturarak uyuyun ama yüz üstü sırt üstü uyumayın. Allah yardımcınız olsun
0 oy
9 Mayıs 2021 (943 puan) cevapladı
Cnm haftamız ve günümüz aynı ben sırt üstü yatma ya bile korkuyorum ya sağıma ya soluma yatiorum eşime de dedim veni sırt üstü yatarken görürken uyandır mutlaka die bebek sıkışabilirmiş canım dikkat et hem haftan da az klmis ztn doğurduktan sonra uyursun
0 oy
9 Mayıs 2021 (1,697 puan) cevapladı
Öyle rahat etmeyi nasıl başarıyorsun anlamadım:)
9 Mayıs 2021 (46 puan) yorumladı
Zaten kalkınca rahatsızlığını yaşıyorum elimde olmuyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyken yüz üstü uyanmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 37. haftasında yüz üstü uyanmak bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez ancak karın bölgesine baskı yaptığı için önerilmez. Bebek, amniyon sıvısı ve rahim dokusu tarafından korunduğu için kısa süreli durumlarda risk düşüktür. Yine de vücudunuzun ağırlık merkezinin değiştiği bu dönemde, yüz üstü yatmak yerine sol yan pozisyonu tercih etmeniz hem bebek hem de sizin sağlığınız için en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları yüz üstü uyanınca karın ağrısı neden olur?
Sabahları yüz üstü uyanınca hissedilen karın ağrısı, rahmin üzerine binen ağırlık ve karın kaslarının gerilmesinden kaynaklanır. Gebeliğin son aylarında rahim oldukça büyüdüğü için yüz üstü pozisyonda kalmak karın kaslarında baskıya ve gerginliğe yol açar. Bu ağrıyı önlemek için uyku sırasında sizi yan pozisyonda tutacak destek yastıkları kullanabilir veya pozisyonunuzu değiştirmek için kendinizi eğitmenize yardımcı olacak hamile yastıklarından faydalanabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte istemsiz yüz üstü uyumayı nasıl engellerim?
İstemsizce yüz üstü dönmeyi engellemek için vücudunuzu destekleyen hamile yastıklarından veya U tipi uyku yastıklarından destek alabilirsiniz. Sırtınızın arkasına koyacağınız bir yastık veya bacaklarınızın arasına yerleştireceğiniz bir destek, gece boyunca yan pozisyonda kalmanızı kolaylaştıracaktır. Uykuda vücut pozisyonunuzu değiştirmek elimizde olmayan bir refleks olsa da, yatakta kendinizi yan yatmaya alıştıran destekleyici ekipmanlar kullanmak bu durumu büyük oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında en güvenli uyku pozisyonu hangisidir?
Gebeliğin son haftalarında doktorlar tarafından önerilen en güvenli uyku pozisyonu sol yan yatıştır. Sol tarafa yatmak, vücuttaki kan akışını artırarak bebeğe giden oksijen ve besin miktarını optimize eder, aynı zamanda böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Yüz üstü veya sırt üstü yatmak, büyük damarlar üzerine baskı yaparak kan dolaşımını olumsuz etkileyebileceği için gebeliğin 37. haftasından itibaren kaçınılması gereken pozisyonlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık gebelikte yüz üstü yatmak bebeğin hareketlerini kısıtlar mı?
Yüz üstü yatmak doğrudan bebeğin hareketlerini kısıtlamaz ancak bebeğin baskı altında hissetmesine ve dolaylı olarak hareket kabiliyetinin azalmasına neden olabilir. 37 haftalık bir bebek için rahim içi alan zaten oldukça kısıtlıdır; bu pozisyonda karın bölgesine uygulanan baskı, bebeğin hareket alanını daha da daraltabilir. Eğer uyandıktan sonra bebeğinizin hareketlerinde ciddi bir azalma hissederseniz, sol yanınıza dönüp bir süre dinlenmeli ve hareketleri gözlemlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,283 göst.
0 oy
12 cevap 917 göst.
13 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meleğim:) (240 puan) sordu

1,510,678 soru

24,645,962 cevap

366,034 kullanıcı

...