Hamilelikte sol bacağıma şiddetli kramp giriyor, neden?

0 oy
415 göst.
9 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (317 puan) sordu
Merhaba canlar. 2. Hamileliğim.Dün sabah sol bacağımda şiddetli bir krampla uyandım birkaç dk hiç yerinden kıpırdatamadım. Sizlerde de oluyor mu?
Gebelik haftası 28+5

5 Cevap

0 oy
9 Mayıs 2021 (128 puan) cevapladı

35.haftadayım en başından beri magnezyum kullanmama rağmen hâlâ oluyor maalesef ki. Çok sancılı Bi Durum :(

-Reklam-
0 oy
9 Mayıs 2021 (150 puan) cevapladı

  • O her hamilelikte oluyor kuzum ne yaparsan yap yürüyüş yap magnezyum kulan sabah akşam benim doktorum sabah akşam içe bilirsin dedi  gecmesede hafifletiyor 
0 oy
9 Mayıs 2021 (113 puan) cevapladı
Merhaba bnmde ilk hamileliğim ve 3 gündür aynı saatte oluyor bu sabahta krapmla uyandım çok kötü oldum 
0 oy
9 Mayıs 2021 (736 puan) cevapladı
Sorma cnm bnmde sag tarafım a yatsam hemen sag bacagım da agrı oluyor sola dönyrm bu seferde dier taraf artık saga sola döne döne sabah oluyor 
9 Mayıs 2021 (316 puan) yorumladı
Aynen bende senin gbiyim dönmekten diyorum çocuğun ezilecek içerde 18 . Haftamdayim
9 Mayıs 2021 (736 puan) yorumladı
Yok cnm bişey olmz da döne döne sabah oluyor işte
0 oy
9 Mayıs 2021 (239 puan) cevapladı
Haftamız gunumuz aynı sag ve sol bacaklarımda sık sık olmaya basladı benımde.Normal oldugunu dusunuyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bacak krampları neden olur ve ne zaman geçer?
Hamilelikte bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum seviyelerindeki değişimler, artan vücut ağırlığı ve dolaşım sistemindeki baskı nedeniyle oluşur. Bu kramplar genellikle gebeliğin ikinci yarısından itibaren artış gösterir ve doğumdan kısa bir süre sonra kendiliğinden tamamen geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uykuda giren bacak krampları nasıl geçer?
Gece uykuda aniden giren bacak kramplarını hafifletmek için parmak uçlarınızı kendinize doğru çekerek baldır kaslarınızı esnetmeyi deneyin. Kramplı bölgeye hafif masaj yapmak veya ılık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olur, ayrıca yatmadan önce hafif bacak esnetme hareketleri yapmak gece kramp girme olasılığını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için ne yapmalı?
Bacak kramplarını önlemek için gün içinde yeterli miktarda su tükettiğinizden emin olun ve doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi almayı değerlendirin. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçının, gün içinde bacaklarınızı yüksekte tutarak dinlendirin ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yaparak kan dolaşımınızı destekleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları için hangi vitamin eksikliği araştırılmalı?
Hamilelikte sık yaşanan bacak krampları sıklıkla magnezyum, kalsiyum veya B12 vitamini eksikliği ile ilişkilendirilir. Bu durumun altında yatan temel eksikliği belirlemek için doktorunuz kan değerlerinizi kontrol ederek ihtiyacınız olan mineral takviyesini veya beslenme düzenlemesini planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ne zaman doktor kontrolü gerektirir?
Bacak krampları şiddetliyse, bacağınızda belirgin bir şişlik, kızarıklık veya ısı artışı eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu belirtiler kan pıhtılaşması gibi daha ciddi bir duruma işaret edebileceğinden, evde tedavi yöntemleri yerine uzman görüşü almanız sağlığınız için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 534 göst.
0 oy
5 cevap 523 göst.
21 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Naz-miray (30 puan) sordu
0 oy
2 cevap 398 göst.
29 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 123ebru.yagmur45 (56 puan) sordu

1,510,341 soru

24,641,810 cevap

365,836 kullanıcı

...