Bir Soru Sor

19 haftalık gebeyim, bacak ve bel ağrım neden geçmiyor?

0 oy
193 göst.
9 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (129 puan) sordu
19 haftalık olduk dün gece sabaha kadar uyuyamadım bacak ve bel ağrısından bacaklarımda sıvı toplanması var sabah acile gittim bebek iyi ama ben değilim sadece parol kullan dedi ama 2 saat sürmüyor geri ağrı başlaması yaşayan yada bana yol gösterebilecek biri 
Gebelik haftası 19

1 cevap

0 oy
9 Mayıs 2021 (18 puan) cevapladı
Doktoruna söylemelisin bence bu durumu  en sağlıklı bilgiyi o verecekdir.cinsiyeti kızsa bacak bel ağrısı yapar derler.magnezyum yetersizliğine bağlı olabilir.haftada 2 muz tüket,ev yoğurdu hergün tüket.
9 Mayıs 2021 (129 puan) yorumladı
Muzu günlük yiyorum yoğurtta zaten ben mayalıyorum ve yiyorum doktor kalp damar cerrahiye git diyor bir önceki hamilelikte gittim ilaç önermediler
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık gebelikte bacak ve bel ağrısı neden olur?
19 haftalık gebelikte bacak ve bel ağrısı, vücudun artan ağırlığı dengelemek için postür değiştirmesi, hormonal değişimlerle eklemlerin gevşemesi ve büyüyen rahmin sinirlere baskı yapması nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücuttaki kan hacminin artması ve dolaşım sistemindeki değişimler, bacaklarda ödem ve ağrıyı tetikleyen temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacaklarda sıvı toplanması ve ödem nasıl geçer?
Gebelikte bacaklardaki sıvı toplanmasını azaltmak için gün içinde uzun süre hareketsiz kalmamalı, dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Ayrıca gün içinde bol su tüketmek, aşırı tuzlu gıdalardan kaçınmak ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler yapmak dolaşımı destekleyerek ödemin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şiddetli bacak ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte bacak ağrınızla birlikte bacağınızda ani şişme, kızarıklık, sıcaklık artışı veya tek taraflı şiddetli hassasiyet varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Bu belirtiler derin ven trombozu gibi ciddi tıbbi durumların habercisi olabileceği için mutlaka profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık hamileyken gece uyutmayan ağrılarla nasıl başa çıkılır?
Gece uyutmayan bacak ve bel ağrıları için yan yatarak dizlerinizin arasına yastık koymak omurga hizasını koruyarak ağrıyı hafifletebilir. Yatmadan önce ılık bir duş almak, bacaklara hafif masaj yapmak ve doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri sadece talimatlara uygun şekilde kullanmak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak ödemi için hangi egzersizler yapılabilir?
Gebelikte ödemi azaltmak için oturur pozisyondayken ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve parmak uçlarını aşağı yukarı hareket ettirmek kan dolaşımını hızlandırır. Bu basit egzersizleri günde birkaç kez 5-10 dakika tekrarlamak, bacaklarda biriken sıvının vücut tarafından daha kolay atılmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...