6 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
1,712 göst.
10 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (274 puan) sordu
6 hqftalik geleyim ve hergun 1 paket sigara içen biriydim azaltmaya başladım hemen ama eşim sigarayı bitakmicaksan aldiralim dedi bunu hazmedemiyorum bi türlü deliricem bi akıl verin lütfen tamam sigarayı bırakmalıyım biliyorum ama bu laf mı şimdi ya
Gebelik haftası 6.hafta

33 Cevap

0 oy
10 Mayıs 2021 (443 puan) cevapladı
Bende 10 yildir sigara iciyordum liseden beri. Ama ogrendigim an itibariyle hic icmedim. Istemedimi canim cok istedi ama hangisini daha cok seviyorum diye bebegmin sagligini sectim. Seni asla kinamiyorum ama soyle dusun ilerde bi saglik sorunu ciksa cigerleriyle ilgili ne esin ne bi baskasi en cok bu duruma sen uzuleceksin. Daha haftan az. Ilerleyen zamanlarda zaten miden bulanacak. Misal seker hastasi olsan doktor sekeri birakcaksn dese sekerli bisey tuketmezsin. Kortizon ilaci kullaniyo olsan tuz kullanma vucudun sisier dese doktor tuzu birakirsin. Bunu da oyle dusun belli bi sure evladim icin feragat edecegm de icme. 
10 Mayıs 2021 (57 puan) yorumladı
Katılıyorum
-Reklam-
0 oy
10 Mayıs 2021 (21 puan) cevapladı
Canım ben deli tiryakiydim hamileliğimi ögrendiğimde kestirip attım 1 defada sunu bil sigara plesentadan gecmiyo ama direk sütüne bulasıyo yani suan karnındakine bi etkisi yok ama sonrası her emzirdiğinde onu zehirliyceksin işte o zamn bebeginin saglığı etkilenmeye baslıycak cok iyi anlıyorum seni ama elinden geldiğince az iç olur mu inşallah saglıkla kucagına alırsın 
0 oy
10 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Ocelikle sigarayi hamileliginde birakmis biri.olarak sigara azaltilarak birakilmaz. Tek seferde bir kararla birakmazsaniz  surekli geri dönüş sağlarsınız. Esiniz sizi birden fazla uyarmışsa oda artik bu konuda tavur takinmak istemis olabilir dogru mu? Degil ama oda hakli.

Sigarayi 3 ile 5 gun sakizdi-kabak cekirdegiydi, bol.bol suydu telegi ile birakin. Ve evde tek dal bile bukundirmayin. Ilk hafta gectikten sonra cok aramiyorsunuz. 

Ben 14 yilik sigara mevzusunu ilk hamilegimi ogrendigim zaman o gununde bıraktım. Kismet degilmis kizim erken dogdu yaşamadı belkide sigaradan degil ama ogreninceye kadar 8 haftalik suresince ictigim 1.5 pakt sigara hala vicdan azabi. Oluncede geri baslamadim. 2ci hamileligim 35 haftadayim 4 yillik teniz cigerle guzel hamilelik geciriyorum.

Insallah size ilham.olur.
0 oy
10 Mayıs 2021 (18 puan) cevapladı
Eşin az bile söylemiş ne demek ya hamile bir kadının sigara içmesi o çocuğgu layıkıyla bakamicaksan tabiki eşin doğru söylemiş içmeyeceksin sigara bunun lamı cimi yok bacım
0 oy
10 Mayıs 2021 (122 puan) cevapladı
Arkadaşlar bende sigara kullanıyordum ama gebe olduğumu öğrenince bıraktım biraz irade ve vicdan yeterli oluyor bebeğinizi düşünün lütfen biliyorum zor ama isterseniz bırakılır şuan 19+2oldum şükür 
0 oy
10 Mayıs 2021 (183 puan) cevapladı
Canım bence eşin seninle zıt gitmiş bilerek zoruna gitsin bıraksın diye hepimiz için iyilik yapmaya cabalamis senin bagimliligini en iyi o.bilir çünkü kötü yorumlama eşini lütfen biliyorum zor durum dediği zoruna gidiyor ama.inat yapıp bırak diye demiş çünkü bilir senin evladından vazgecemiceni oda vazgeçemez en iyisi sana oynamış rabim bir an önce sigaradan kurtarsın inşallah bırakmaya dene her eline alisinsa bebeğin gelsin aklına rabim sağlıkla kavuştursun 
0 oy
10 Mayıs 2021 (195 puan) cevapladı
Canım psikolojik men kendini hazırla ve icmiycem bebeğim için diye düşün bende 8yildir kullanıyordum hamile olduğumu öğrenince bı kaç gün tek tük içtim sonra bı daha içmedim zaten bı sure sonra kokusu bile rahatsız etmeye başlıyor eşini kafana takma önemli olan bebeğin. Şimdi 29haftalik hamileyim ve içilen yerde bile duramıyorum nefesimi kesiyor bu süre zarfında hiç mi canın istemedi dersen inan istediği zamanlarım cok oldu ama sabrettim asla içmedim hep az kaldı çok istersen doğumdan sonra içersin diye kendimi teselli ettim. Yani daha çok yeni hamileliğin zamanla belki de tiksineceksin bilemezsin stres yapma ama elinden geldiğince içme 
0 oy
10 Mayıs 2021 (64 puan) cevapladı
Bende kullanıyordum bulantılar başlayınca tiksindim kendiliğinden bıraktım kocana da kızma yanlış konuşmuş ama bebeğini düşünüyor 
0 oy
19 Eylül 2021 (274 puan) cevapladı
Aynısını yaşadım çok kırıldığını biliyorum 

Çok zor biliyorum fakat eşine kızma elindeki son kozu kullanmasının sebebi elinden başka hiç birşey gelmemesi bırakabilmek ne ala ama olmayınca olmuyor işte eşine göstermemeye çalış zamanla yola giriyor
0 oy
19 Eylül 2021 (804 puan) cevapladı
Ben tedaviyle kızıma kavuştum malesef tedavi sürecinde bırakamıyoruma sığındım eşim kullanmıyor ve ilk zamanlar gizli içtim çok şükür ilk işlem yapıldı transfer yani ve ben asla içmedim bir sorun yok belki ama sütüm az  şimdilik yetsede ben yıllarca kullandığım sigaradanmı acaba diye kendimi suçluyorum inşallah en kısa zamanda bırakırsınız eşiniz böyle dediyse en ufak sorunda hep sizi suçlayacak belli
0 oy
19 Eylül 2021 (92 puan) cevapladı
Allah aşkına bırakamıyorum ne ya eşim 35 yaşında liseden beri içiyor üstelik öyle böyle değil ama o bile bıraktı ben hamile kalınca çünkü bebek ikimizinde en büyük özlemi bu kisideki anne babalık duygusunun ne kadar ağır bastığı ile alakalı bişey irade degil
–1 oy
10 Mayıs 2021 (165 puan) cevapladı
Canim benim hic morelini bozma bende ilk gebeligimde ictim hatta son 1 ay stresten 1.5 pakete cikarmistim bebegim 38 haftalikken dogdu cok sukur saglikliydi 2800gr simdi 4 yasinda binlerce sukur ki hc bir sorunu yok simdi 2.gebeligimi yasiyrm sigarayi birakmadim azaltmadimda belki cogu arkadas kizacak bana ama elimden bisey gelmiyor fakat yememe icmeme dikkat ediyorum ne bulsam yiyorum
10 Mayıs 2021 (299 puan) yorumladı
Sizin bebeğine birşey olmamış olabilir ama başkasınınkine olabilir o yüzden birşey olmadi moralini bozma demeniz çok yanlış Allah korusun onunkine olabilir ama
10 Mayıs 2021 (854 puan) yorumladı
Bazı rahatsızlıklar sonradan ortaya çıkıyor, sağlıklı doğması sağlıkla büyğyecek demek değildir her zaman. Her seferinde de size soracaklar hamile iken sigara kullanıp kullanmadığınızı. İradesizsiniz madem biliyorsunuz 2. Çocuğun vebaline girmeseydiniz keşke. Çocuk sizin en çok sizin içiniz yanacak elbette. Sağlık olsun.
11 Mayıs 2021 (165 puan) yorumladı
Vebal kelimesini kullanmayin  cocugumu benden daha cok dusunemezsin bu hakkida size kimse vermiyor tabiki en cok benim icim yaniyor hastalandiginda
–1 oy
10 Mayıs 2021 (330 puan) cevapladı
Buraya yazarsan eşinden daha cokk kotu niyetliler var daha cok ustune gelirler kimseyi dinleme cok bilmis gbi gorunen hic bilmeyenlerin yorumunu bile okuma.bende 35 haftaligim ilk 3 ay birakamadim sonra gunde 1 e dusurdum arada nadir oluyo gunde 1 bucuk paketten bu hale geldim bunu anlayamazlar.şoyle dusun ben ictigim zaman diyordum bebegim orda hava aldigi bir kordon var ve ben o kordonu bu dumanla tikiyorum bebegim orda nefes almak icn cirpiniyo.bu aciyla biraktimm sende oyle yap kocanida dinleme madem oyle yapmasaymis senin sigarayi biraktigini gormeden once kafasina silah ki dayamissin.uzme kendini stres yapma bu haftalarda birakirsin hepimiz iradeliyiz azalt mutlaka azalt 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

6 haftalık hamileyim sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
6 haftalık hamilelik döneminde sigarayı bırakmak için en etkili yol, profesyonel destek alarak nikotin yoksunluğunu yönetmektir. İlk olarak, bir kadın doğum uzmanına danışarak hamilelikte güvenli olan destek yöntemlerini öğrenin. Günlük içilen sigara miktarını kademeli azaltmak yerine, tetikleyici faktörleri belirleyerek (kahve, yemek sonrası alışkanlıklar gibi) bu rutinleri değiştirmek başarı şansını artırır. Ayrıca, sigara isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak veya su içmek gibi alternatif davranışlar geliştirmek, fiziksel bağımlılıkla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içmek bebeğe ne kadar zarar verir?
Hamilelikte sigara içmek, bebeğin düşük doğum ağırlığı ile doğma riskini artırır ve erken doğum ile gelişim geriliği gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Sigaradaki karbonmonoksit ve nikotin, plasenta yoluyla bebeğin kanındaki oksijen seviyesini doğrudan düşürür. Bu durum bebeğin kalp atış hızının artmasına ve organ gelişiminin olumsuz etkilenmesine neden olur. Hamileliğin her aşamasında sigarayı bırakmak, bebeğin oksijen alımını hemen iyileştirir ve sağlıklı gelişimine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigarayı bırakma sürecinde stresle nasıl başa çıkılır?
Gebelikte sigarayı bırakma sürecinde yaşanan stresle başa çıkmak için eş desteği ve açık iletişim en önemli unsurlardır. Stres anlarında sigaraya yönelmek yerine, kısa yürüyüşler yapmak, sevilen bir hobiyle ilgilenmek veya uzman bir psikologdan destek almak duygusal yükünüzü hafifletir. Eşinizle bu süreci bir baskı aracı olarak değil, ortak bir sağlık hedefi olarak değerlendirmeniz, üzerinizdeki psikolojik baskıyı azaltacaktır. Unutmayın ki bu süreçte kendinize karşı nazik olmak ve küçük başarıları kutlamak motivasyonunuzu yüksek tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı azaltmak bırakmak yerine geçer mi?
Hamilelikte sigarayı sadece azaltmak, sigaranın bebeğe verdiği zararları tamamen ortadan kaldırmaz ve bağımlılığın devam etmesine neden olur. Sigara içilen her adet, bebeğin maruz kaldığı toksik madde miktarını artırır. Bu nedenle, uzmanlar hamilelik sürecinde sigaranın tamamen bırakılmasını önermektedir. Azaltma süreci, sigarayı tamamen bırakma yolunda sadece ilk adım olarak görülmeli ve en kısa sürede profesyonel yardımla tamamen sonlandırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakamıyorum ne yapmalıyım?
Hamilelikte sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız, durumu bir irade meselesi olarak değil, tıbbi bir bağımlılık olarak değerlendirip destek almalısınız. Bulunduğunuz bölgedeki sigara bıraktırma polikliniklerine başvurarak, hamileliğinize uygun, güvenli ve destekleyici programlara katılabilirsiniz. Çevrenizdeki insanların baskıcı tutumu yerine, sizi motive edecek bir destek sistemi kurmak süreci kolaylaştırır. Profesyonel rehberlik, yoksunluk belirtilerini yönetmenizde ve sigarasız bir hayata geçiş yapmanızda en büyük yardımcınız olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
29 cevap 2,412 göst.
0 oy
27 cevap 2,176 göst.
0 oy
15 cevap 921 göst.
19 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yrdsn (254 puan) sordu
0 oy
4 cevap 316 göst.

1,509,066 soru

24,627,346 cevap

364,907 kullanıcı

...