Hamilelikte neden hırıltılı ve çok sesli horluyorum?

0 oy
302 göst.
10 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (139 puan) sordu
gece ozellikle uykuya dalar dalmaz horluyorum aşiri sesim cikiyor evin butun odalarina gidiyomus sesim. bu durum dogumdan sonra gecer mi sizce. uykum varken uyuyamamaz oldum horlarim diye
Gebelik haftası 38

3 Cevap

0 oy
10 Mayıs 2021 (1,141 puan) cevapladı
Hamilelikte çok sık görülüyormuş bu durum. Bence sonra geçer. 
10 Mayıs 2021 (139 puan) yorumladı
gecer insallah ya sesim cikcak diye uyuyamaz oldum ama cidden cok cikiyormus
10 Mayıs 2021 (1,141 puan) yorumladı
Elinizden ne gelir, isteyerek yapmıyorsunuz hamilelikte normal birşey bu. Zaten sona da yaklaşmışsınız kimse birşey demesin rahat olun siz. Eğer rahat edemiyorsanız l, alabilirseniz horlama için burun bantları oluyor. Onu takınca rahat nefes alıyor insan horlama duruyor yada azalıyor, onu deneyin.
10 Mayıs 2021 (398 puan) yorumladı
Ayy benn valla geçen çok horlamisim eşim güldürmek ten öldürdü beni sandim traktör geçiyor diyodu:) kıyamadım hadi uyandirmim dedim ama dayanamadim dedi sabaha kadar gül gül öldük ya sonra düz yattım aslında aksine yan dönünce horlama geçer benim tam tersi oldu amann bacım bı salsnlar bizi ya biz iki canliyiz Allah Allah :))))
-Reklam-
0 oy
10 Mayıs 2021 (661 puan) cevapladı
Ayyy bende öyleymişim ama hiç bi zaman inanmak istemedim ökz gibi horluyormusum tamda 38 haftadayken zaten 38+5 de doğum yaptım geçiyor canım merak etme 
0 oy
10 Mayıs 2021 (2 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde bende de olmuştu merak etmeyin doğumdan sonra geçiyor normalde horlayan biri değildim ama hamilelikte olabiliyor. Şimdi 2. Bebeğime hamileyim bundada başladı napalım şunun şurasında ne kalmış hep onlar mı horlucak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte horlama neden olur ve ses neden bu kadar yüksek çıkar?
Hamilelikte artan östrojen seviyeleri burun mukozasında şişmeye neden olarak hava yollarını daraltır ve horlamayı tetikler. Ayrıca kilo alımı ve vücuttaki sıvı birikimi, boğaz çevresindeki dokuların gevşeyerek uyku sırasında titreşmesine ve yüksek sesli horlama oluşmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlama doğumdan sonra kendiliğinden geçer mi?
Evet, hamilelik döneminde yaşanan horlama şikayetleri genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılması ve hormon seviyelerinin normale dönmesiyle birlikte kendiliğinden geçer. Doğum sonrası süreçte artan progesteron etkisi azaldığı için solunum yolları rahatlar ve horlama sorunu büyük oranda ortadan kalkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlamayı azaltmak için hangi uyku pozisyonu tercih edilmeli?
Hamilelikte horlamayı azaltmanın en etkili yolu sol tarafa yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kan akışını düzenlerken aynı zamanda hava yollarının daha açık kalmasını sağlayarak horlama şiddetini düşürür. Bu pozisyonu desteklemek için başınızın altına fazladan bir yastık koyarak hafif dik bir pozisyonda uyumak da nefes almayı kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde şiddetli horlama ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer horlama ile birlikte uyku sırasında nefes durması yaşanıyorsa veya sabahları çok yorgun uyanıyorsanız mutlaka bir uzmana görünmelisiniz. Uyku apnesi şüphesi taşıyan durumlarda, gebelik sürecinde anne ve bebek sağlığını korumak adına doktorunuz solunum takibi veya farklı tedavi yöntemleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlamayı engellemek için evde neler yapılabilir?
Horlamayı azaltmak için odanın nem dengesini sağlamak burun kanallarının açılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca yatmadan önce burnu temizlemek, tuzlu su spreyleri kullanmak ve kilo alımını doktor kontrolünde sağlıklı sınırlar içinde tutmak, horlama şikayetlerini hafifletmek için yapılabilecek en basit ve etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,552 soru

24,644,309 cevap

365,948 kullanıcı

...