33 haftalık hamileyim, ayaklarımda ödem oluştu ne yapmalıyım?

Question

Kızlar ben 33 haftalık hamileyim son bir haftadr ayaklarımda ödem olmaya başladı ne yapmam gerekiyor yada içmm günlük yürüyüşümü ve 3 litre suyumu içiyorum bnm gibi olan varmı 

Answer 1

Tuzu azalt canım 

Comments

Tuzlu yemiyorum canm

Answer 2

Hamur iş ifalan mı cok tükettin acaba nasıl besleniyorsun

Comments

Hamur işi yemiyorum arada yiyorum ekmk sabah kahvaltıda tüketiyorm yogurt süt kefir yumurta ceviz  tüketiyorum tuzlu tüktmiyorum

Answer 3

Cnm bn 27 haftayim bnden ondesin. Bnmki 2 ay once basladi ellerim ayaklarim sis tek sıkıntım bekarkende hamile oldgmu duydgmda ***** gbi tuzu su gbi tuketmemdi gecelerce uyuyamadgm oldu tuzu esim tamamen yasakladi sekeride suan iyiyim sisik ama acima pek yok cnm ekmek falan az ye tam bugday kepekli yada su desen su işe yaramaz bnm ictgm suyu emin olun kimse içmeyr 10 dkda 1 litre icym yuruyis desen calsyrm auaktym surekli bebek magazamiz var ordayim tum gun olan bu cnm yediklerine dikkat et tamamdr

Comments

Ediyorm canm zatn son bir hafta dır oldu

Answer 4

Yürüyüşünü yap mutlaka, suyunu iç, günde bir tane de sade soda iç, tuzu azalt, hamurişini şekeri azalt canım

Comments

Yapıyorum canım