Bir Soru Sor

Hamileliğimde belimde ve genital bölgemde neden ağrı var?

0 oy
149 göst.
10 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (37 puan) sordu
Kızlar birkaç gündür belimde genital bölgemde aşırı ağrı var yatakda sağa sola dönerken bile zorluk çekiyorum :(
Gebelik haftası 26

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte bel ve genital bölge ağrısı neden olur?
Gebelikte bel ve genital bölge ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, pelvik taban kaslarına binen yük ve relaksin hormonunun etkisiyle bağların gevşemesinden kaynaklanır. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bebeğin başının pelvik bölgeye baskı yapması, bu ağrıların yatakta dönme gibi hareketler sırasında şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yatakta dönerken oluşan bel ağrısı nasıl geçer?
Yatakta dönerken oluşan bel ağrısını azaltmak için bacaklarınızın arasına yastık alarak yan yatmak omurga hizasını korumaya yardımcı olur. Yataktan kalkarken veya dönerken önce yan dönüp dizleri bükerek kollarınızdan destek almanız, karın kaslarınıza binen yükü azaltarak ağrıyı hafifletmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte genital bölgedeki ağrı ne zaman tehlikelidir?
Genital bölgedeki ağrı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, ateş veya idrar yaparken yanma gibi belirtiler varsa bu durum ciddi bir enfeksiyon veya erken doğum habercisi olabilir. Ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse ve istirahatle geçmiyorsa vakit kaybetmeden mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve uygun gebelik egzersizleri ile pelvik kaslarınızı desteklemelisiniz. Ayrıca ağır kaldırmaktan kaçınmak, düşük topuklu ayakkabılar tercih etmek ve gün sonunda ılık duş alarak kasları gevşetmek ağrı yönetimine önemli ölçüde katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte pelvik ağrı yatakta dönmeyi zorlaştırıyor ne yapmalıyım?
Yatakta dönerken yaşadığınız zorluk, pelvik eklemlerin gebelik hormonları nedeniyle esnemesinden kaynaklanan 'senfizis pubis disfonksiyonu' belirtisi olabilir. Bu durumu yönetmek için yatakta dönerken kalçalarınızı ve dizlerinizi bir bütün halinde hareket ettirmeyi deneyin ve çok sert veya çok yumuşak olmayan, vücudunuzu destekleyen bir yatak kullanmaya dikkat edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,698 soru

24,621,983 cevap

364,652 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...