Bir Soru Sor

11 haftalık hamileyim, belim çok ağrıyor normal mi?

0 oy
201 göst.
10 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (71 puan) sordu
Kızlar 11+3 üm. Belim cok agrıyor normal mi. Sizde de oluyor mu 
Gebelik haftası 11

1 cevap

0 oy
10 Mayıs 2021 (745 puan) cevapladı
Benimde oldu bugun canım fazla yürüdüm bugun.

Dinlen ayakta kalma çok, devamlıda yatma arada yürüyüş yap. Bende yürümedim ne zamandır bugun yürüdüm belim ağrıdı.

Başka bir şikayetin yoksa çok normal bu zamanlarda bel kasık ve gögüs hassasiyeti 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık hamilelikte bel ağrısı neden olur?
11 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun gebeliğe uyum sağlaması için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri ve bağları esnetmesinden kaynaklanır. Bu dönemde artan progesteron seviyeleri kasları gevşetirken, rahmin büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmesi bele binen yükü artırarak ağrıya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 11. haftada bel ağrısı normal mi?
Evet, 11. haftada bel ağrısı yaşanması oldukça normal ve yaygın bir durumdur. Birçok anne adayı, vücut yapısının değişmeye başladığı bu erken dönemde kas gerilmeleri ve duruş bozuklukları nedeniyle bel bölgesinde hafif veya orta şiddetli ağrılar hissedebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 11 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Bel ağrısını hafifletmek için öncelikle uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve otururken belinizi destekleyecek yastıklar kullanmalısınız. Ağır kaldırmamaya özen gösterin, ayakkabı seçiminde düz ve ortopedik modelleri tercih edin ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini günlük rutininize dahil edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısına eşlik eden vajinal kanama, ateş, idrarda yanma, şiddetli karın krampları veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa tıbbi destek almak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için hangi pozisyonda yatılmalı?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu yan yatmaktır. Özellikle sol tarafa doğru yatıp bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak dizlerinizi hafifçe bükmeniz, omurganın hizalanmasını sağlar ve bel üzerindeki baskıyı önemli ölçüde hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...