Hamileliğin 20. haftasında 9 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,366 göst.
11 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (181 puan) sordu
Kızlar ya çıldırmak üzereyim ilk hamileliğimi öğrendiğimde tartıldım 52.5 kiloydum simdi 20. Haftadayım bu sabah tartıldım 61.6 geldim inanılmaz bir şekilde artıyor durduramıyorum yediğim birşey de yok napcam ben böyle diyetisyen desteği almam şart oldu galiba çünkü böyle giderse 80 kiloyla doğuma giricem :(
Gebelik haftası 19+3

16 Cevap

0 oy
11 Mayıs 2021 (1,695 puan) cevapladı
Bende 30um en son 10 kilo almistim 60tim ama sadece karnim var yani dogumdan sonra gider diye dusunuyorum 
-Reklam-
0 oy
11 Mayıs 2021 (1,263 puan) cevapladı

Valla canım 30 a kadar 56 ile hamile kalmıştım 62 ile gelmiştim 30 dan sonra şuan 35 haftamdayim 67 kiloyum :D:D yiyorum valla zaten az kalmış amaann veririm Allah'ın izniyle bebek sağlıklı olsunda kilonun önemi yok 

11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Ya sizin yine normal ben bu şekilde rahat edemiyorum bacaklarım ağrıyor:((
11 Mayıs 2021 (1,263 puan) yorumladı
Yani canım haftan erkenmis daha bol su iç hareket et hamur işi tatlı falan tüketme gün içerisinde sadece ( kefir, yoğurt, domates, salatalık, kaşar, meyve, süt, kuru yemiş) akşam yemekte de çorba ve sebze yemeği tüket he birde günlük 3 litre su iç ben öyle yaptım yapmaya da devam ediyorum zararlı olan hiç biseyi tüketme
11 Mayıs 2021 (34 puan) yorumladı
Çok şükür 20 haftama girdim 56 hamile kaldım halen de 56 yım bebeğin kilo maşallah güzel dedi kio almadım hiç demiştim doktora ne yapacaksın kiloya bebek alsın yeter demişti
0 oy
11 Mayıs 2021 (2,213 puan) cevapladı
Bebeğin kaç gram 
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
17. Haftada 180 Gramdi haftaya detaylı var bilmiyorum kac gram oldu
11 Mayıs 2021 (2,213 puan) yorumladı
Bebeğin iride deil sen alıyon tüm kiloyu
0 oy
11 Mayıs 2021 (2,420 puan) cevapladı
Kimisi ilk zaman kimisi son zamanda kilo alirmis takip edin devam ederse gidin.bazilarinda son zamanda duruyor kilo alimi
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Yaaa onu hiç duymadim son zaman daha cok aliyorsun diyorlar o yüzden çok korkuyorum
11 Mayıs 2021 (2,420 puan) yorumladı
Bizim is yerinde bir bayan vardi 7. Aya kadar sifir kilo hatta eksiye dustu.7. Aydan sonra 20 kusur kilo almisti  hic belli olmuyor o yuzden durabilirde devamde edebilir takip edin..bir arkadasimda en basta 18 kilo aldi sonra bir anda durdu 6. Aydan sonra
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Inşallah benim de durur ama hiç duracak gibi değil:((
0 oy
11 Mayıs 2021 (163 puan) cevapladı
Diyetisyen desteği falan derken baya abartmışsınız bence tabiki kilo alacaksınız bu dönemde çok normal asıl bu kadar takıntı yaparsanız daha çok alırsınız hamile bir kadının kilo almasından doğal ne olabilir tabiki abur cubur dan uzak durarak dikkat ederek beslenmeli nasılsa kilo alcam diyerek koyvermeyelim ama bu kadar evham gerek yok dikkat ettiğiniz sürece sağlıklı kilo alabilirsiniz ben 54 kaldım daha 15 hafta iken 61 olmuştum yapacak bişey yok sadece düzenli beslenmeye ve düzenli yemeye çalışın hamur işleri yemeyin ekmek çok az bol su için hepsi bu kadar.
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Teşekkür ederim biraz içimi rahatlattiniz
11 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Olur mu hiç abartmak. Kilo kontrolü gebelikte önemli bir durum. 28. haftamda 7 8 kilo aldım doktorum çok almışsın dikkat et dedi. Bunu doktor söyledi. Ki fazla kilo gebeye de bebeğe de zarar. Kontrollü kilo alımı önemli olan. Bir sıkıntı var ki daha 20 hafta dolmadan 10 kilo alınmış. Gebelik sonuna kadar alınması gereken kilo 12 15 arası zaten.
11 Mayıs 2021 (163 puan) yorumladı
Tabiki önemli ama bir şekilde de de istemsizce önüne geçemediysek ne yapmalıyız böyle kendimizi yıpratmaya gerek yok kilo alınır verilir gereksiz kilo tabiki zarar ama zaten 61 kilodan bahsediliyor fazla bir kilo değil kesinlikle şuan bu kadar takmaması lazım bundan sonra dikkat eder ama yine bunu psikolojik problem haline getirmeden
0 oy
11 Mayıs 2021 (601 puan) cevapladı
Doktorunla konuşabilirsin belki kan değerlerinde veya şekerinde sıkıntı vardır. Eğer yoksa bile belki bi diyetisyenle görüşmede fayda olabilir. Bu haftalar zaten şeker ölçümü yapılan haftalar olması lazım
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
24. Haftada seker yukleme testi yapılıyor bildiğim kadariyla daha bir ay var ona
0 oy
11 Mayıs 2021 (1,139 puan) cevapladı

66yla hamıle kaldım bende 75 ım su an 21+4 üm  valla bende durduramıyorum. ben dıyetsyene gıtsem de uygulyamam ama sen gıt ıstyorsan :)

11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Teşekkürler cevabınız için
0 oy
11 Mayıs 2021 (580 puan) cevapladı
Bizde 26 haftasındayız 10 kilo aldık ve bende yemek yemiyorum fazla, hatta gebelikten once çok daha az yiyorum. benim mide bulantım yoktu o yüzden kilo aldım diyorum ama bakalım hayırlısıyla bitsin. benimde belim ve bacaklarım çok ağrıyo :(
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Benim de mide bulantım çok olmadı başından beri alıyorum:(
0 oy
11 Mayıs 2021 (319 puan) cevapladı
Çok yemiyorsan ödem ve bebek kilosudur tartıda gördüğün doğumdan sonra gidecektir endişelenme
11 Mayıs 2021 (181 puan) yorumladı
Inşallah ellerim şişti alyansim girmiyor İnşallah odemdir
0 oy
11 Mayıs 2021 (21 puan) cevapladı
2.ci hamileligim 67 ile hamile kaldim suan 29. Haftaya girmek uzereyim 77 kg oldum bir ayda 3 kg. Aldigim oldu doktor hemen ekmegi,makarnayi ,pilavi hamur isini kesiyorsun dedi. Yulaf ezmesi onerdi kuru meyveler ile zenginlestir o sekilde ye dedi. Ben bir de uyandigim gibi tatli birseyler atarim agzima her zman onu sakin yapma butun gun insülinin yuksek olur dedi soyledigi gibi yaptim ekmek de kepek yiyorum sadece kahvaltida suan gayet iyi ayda 1 kg. Aliyorum
0 oy
11 Mayıs 2021 (443 puan) cevapladı
28. Haftadayim 63 ile hamile kaldim 72 yim. Umarim 80 i gormem :) gerci gorsem de napalim bebislerimiz saglikli olsun da veririz. 
0 oy
11 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
Bnde 52 kiloyla hamile kalmistim simdi 58 kiloyum 24 haftalik. Kabizlik sürekli var bnde o da kilo aldırıyo canim.
0 oy
11 Mayıs 2021 (477 puan) cevapladı
Tabi kilo almak cokcan sıkıcı ama emin ol dogumdan sonra veriliyo heleki ilk hamilelikse ben ilk hamilelikte 52le hamlie kalip 82 kiloyla doguma girdim :) oglumda az kiloyla dogdu yani kilo hep benimmis :) ilk 3 ayda 15 kilosunu verdim zaten kilo alacak kadar yemediginide soyluyosan vucidun kilo tutacak demektir korkma insaallah bebegine gidiyodur
0 oy
11 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Kontrollü kilo alımı önemli. Takip edin kilonuzu. Almaya devam ederseniz doktorunuzla görüşün. Biraz fazla çünkü bu ayda bu kilo. Bazı arkadaşlar ne olacak al bebek sağlıklı olsun demiş ama gebenin çok kilo alması bebeğe de zarar. Doktorunuzla görüşün. O sizi yönlendirir. 
0 oy
11 Mayıs 2021 (23 puan) cevapladı
Bende 62 kilo ile hamile kaldım şuan 24+0 dayım tam 8 kilo aldım. Ne kadar dikkat etsem de bu kiloya geldim bende anlamadım bende kafama çok takıyorum kiloyu fazla almamak için uğraşıyorum ama yine de aldım alacagimda sanırım.
0 oy
11 Mayıs 2021 (14 puan) cevapladı
Ben 93 hamile kaldim su an 13+3 84 dustum doktor 9 kilo vermissin dedi nasil kili verdim bende anlamadim kiloyu kafaya cok takmamak lazim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 20. haftasında 9 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 20. haftasına kadar 9 kilo artışı, uzmanlar tarafından önerilen haftalık kilo alım hızının üzerinde kabul edilebilir. Genellikle hamileliğin ilk yarısında toplam 2-4 kilo, ikinci yarısında ise haftalık ortalama 400-500 gram artış beklenir. Ancak her gebelik süreci farklıdır; vücudun su tutması, ödem veya beslenme düzeni bu durumu etkileyebilir. Yine de bu kadar hızlı kilo artışında doktorunuzla görüşerek gebelik şekeri veya tansiyon gibi risklerin elenmesi için gerekli testleri yaptırmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nasıl durdurulur?
Gebelikte hızlı kilo artışını kontrol altına almak için öncelikle porsiyon kontrolü sağlamalı ve rafine şekerli gıdalardan uzak durmalısınız. Günlük beslenme rutininize bol lifli sebzeler, kaliteli protein kaynakları ve kompleks karbonhidratlar eklemek tokluk sürenizi uzatır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak metabolizmayı destekler. Bir diyetisyenden profesyonel destek alarak, bebeğinizin gelişimini riske atmadan kilonuzu dengeleyecek kişisel bir beslenme planı oluşturmanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyetisyen desteği ne zaman alınmalı?
Hamilelikte beklenenden daha hızlı kilo alımı başladığında veya kilonun bebeğin sağlığını etkileyeceğine dair endişe duyulduğunda diyetisyen desteği alınmalıdır. Özellikle 20. hafta gibi gebeliğin orta dönemlerinde aniden artan kilo miktarı, gestasyonel diyabet riski açısından değerlendirilmelidir. Bir diyetisyen, gebelik sürecindeki özel besin ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurarak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını koruyacak, aşırı kiloyu engelleyecek sürdürülebilir bir beslenme programı hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 20. haftadan sonra kilo artışı ne kadar olmalı?
Hamileliğin 20. haftasından sonra sağlıklı bir gebelikte beklenen kilo artışı, haftalık ortalama 400 ile 500 gram civarındadır. Bu dönemde bebek hızla büyümeye başladığı için kilo artışı doğal bir süreçtir ancak ayda 2 kilodan fazla artışlar dikkatle takip edilmelidir. Vücudun su tutması (ödem) da bu dönemde kilo artışını olduğundan fazla gösterebilir. Eğer kilonuz bu ortalamanın çok üzerindeyse, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeli ve mutlaka doktorunuzla görüşerek durumu paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte kontrolsüz ve aşırı kilo alımı, hem anne hem de bebek sağlığı açısından bazı riskler oluşturabilir. Anne adayında gebelik şekeri (gestasyonel diyabet), yüksek tansiyon ve doğum zorlukları gibi komplikasyonlar görülebilir. Bebek açısından ise iri bebek doğumu (makrozomi) veya doğum sonrası süreçte kan şekeri dengesizlikleri gibi durumlar yaşanabilir. Bu nedenle kilo artışının sağlıklı sınırlar içerisinde kalması, hem doğum sürecini kolaylaştırır hem de bebeğin gelişimini sağlıklı bir şekilde destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,324 soru

24,641,700 cevap

365,832 kullanıcı

...