12 haftalık hamileyim, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
364 göst.
19 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (497 puan) sordu

Kizlar dogumdan cok korkyorum ya daha cok zamanimiz var ama aklima geldikce kalbim bi tuhaf carpyo becerebilicekmiyim sezeryanda olmak istemiyorum sagligim el verirse normal dogum diyyorum da baya tirsyorumda cunki igneden bile korkan bi insanim nasil olcak acaba

9 Cevap

0 oy
19 Ekim 2018 (216 puan) cevapladı

Korkulacak bi durum yok cnm.icini rahat tut tarlada evde doguran dagin basinda kalip doguranlar nasil doguruyor 1 ignesiz. Simdi imkanlar hersey var daha yolun cok basindasin ve bu sekilde dusunursen doguma kadar psikolojin bizulur bebisinde stresli bi bebis olur allah bir yolunu gosterir dua et hayirli dogum dile normal yada sezeryan her ne olursa hayirlisi ile olsun de

-Reklam-
0 oy
19 Ekim 2018 (737 puan) cevapladı

Niye beceremicekmissin bacim :)) çatır çatır da doğurursun valla :)) daha erken düşünme sen bunları kafanda kurma hiç. İleriki zamanlarinda bir an önce doğsun istegi oluyor insanın ki o zaman nasıl olursa olsun sağlıkla doğsun diyorsun :)) icini ferah tut :))

0 oy
19 Ekim 2018 (638 puan) cevapladı

Ne kadar çok korkarsan o kadar çok zor olur açılman olmaz kasların gevşemez bende senin gibiydim hastaneye gitmezdim hasta olunca igne yapacaklar diye korkumdan ama hamilelik bambaşka bişey içimi rahat tut Rabbim kimseye dayanamayacağı acıyı vermez elbette zor yerleri var ben 15 gün önce dogum yaptım suyum ve nişanım ardından sancım geldi hastaneye gittim 3 saat sonra kızımı kucağıma aldım çok şükür Rabbim kolay dogumlar nasip etsin kimseyi Orda darda koymasın 

19 Ekim 2018 (497 puan) yorumladı
Aminnnn insallahhhh
0 oy
19 Ekim 2018 (941 puan) cevapladı

Bak canım sağlık ocağında çok tatlı bi ebemiz nasıl olsa ordan çıkacak diyor :) yani herkes nasıl doğurduysa biz de doğurucaz. Kolay değil her iki doğum yöntemi de ana mükafatı büyük :) hem daha 12 haftalıksın ya bak 38 olcam nerdeyse ama düşünmemeye çalışıyorum kötü şeyler. Zamanı gelince doğurmayıp ne yapıcaz. Geçmeyecek bi acı değil neticede 

19 Ekim 2018 (497 puan) yorumladı
Tesekkur ederim cevabiniz icin Allah yardimciniz olsun insallah kolay ve rahat dogum nasip etsin insallah cnm
19 Ekim 2018 (941 puan) yorumladı
İnşallah canım. Sen de rahat olmaya çalış. Doğal bi durum bu
0 oy
19 Ekim 2018 (3,612 puan) cevapladı

Haftan cok erken oldugu icin bu korku cok normal hamileligin başi cok kafa karistirici bi sureç sevinc korku duygusallik hepsi oluyo ama ilerleyen zamanlarda tekmeleri hissettikce aranizdaki bag kuvvetlendikce korkunun yerini heyecan mutlulk aliyo bian once dogurmk istyo koklamak istyo insan resmen görmedign birini özluyosun bu duygular yoğunlastkca korkun kalmycak rahat ol yeterki saglikla gelsinler :)

19 Ekim 2018 (497 puan) yorumladı
Insallah saglicakla kucagimiza almayi nasip etsin rabbim
0 oy
19 Ekim 2018 (304 puan) cevapladı

Igneden bile korkuyorsan bu ise hic girisme bence :) sen guclu ve rahat olacaksin ki dogumun kolay gecsin. Normal dogurcam diyosanda bu dusunceleri kafandan at rahatlamaya bak derim

0 oy
19 Ekim 2018 (1,282 puan) cevapladı

Ben hiç korkmuyom valla bian oncea dogursam kucagima alsam dyorum aci o anlik bsey gececek o mutlulugu dusun :) 

0 oy
19 Ekim 2018 (544 puan) cevapladı

Korkma korkarsan doğumun uzar buda seni zorlar doğurmak çok kolay aynı senin gibiydim korkuyordum ama korkulacak bir şey yok zor olan doğum değil sanci ebeleri dinlersen çok çok kolay doğum yaparsın sağlıklı bir şekilde kucağına alırsın bebeğini inşallah 

0 oy
19 Ekim 2018 (1,222 puan) cevapladı

Bende cok korkuyordum belkide hala korkuyorum:)aslnda sezeryandan da korkuyorm . Ama aklima getirmiyorm simdilik cnm . Bebegimi kucagmda hayal edince o kokru aklma bile gelmiyor inanirmisin ? Simdiden kafaya takipta skma canını akisina birak zamani gelsn hayrlisiyla rabbim kolayligini vericek insallah.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamileyim doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusu, özellikle hamileliğin erken dönemlerinde oldukça doğal bir duygudur ve buna tokofobi adı verilir. Bu korkuyu yenmek için öncelikle doğum süreci hakkında doğru ve bilimsel kaynaklardan bilgi edinmek, belirsizliği azaltarak kaygınızı düşürebilir. Nefes egzersizleri, hafif tempolu yürüyüşler ve hamile yogası gibi fiziksel aktiviteler hem vücudunuzu doğuma hazırlar hem de zihninizi rahatlatır. Eğer korkunuz günlük yaşamınızı etkileyecek boyuttaysa, bir doğum koçu veya psikologdan destek alarak doğum planınızı uzmanlarla konuşmak sizi çok daha güvende hissettirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İğneden korkan biri normal doğumu nasıl başarabilir?
İğne fobisi olan birçok kadın, doğumun getirdiği doğal süreçle bu korkusunu yönetmeyi başarabilmektedir. Normal doğumda rutin olarak her aşamada iğne yapılmadığını bilmek sizi rahatlatabilir; doğumun çoğu aşaması vücudun kendi salgıladığı oksitosin hormonu ile ilerler. Eğer hastane ortamında müdahale gerekirse, sağlık ekibine iğne korkunuz olduğunu mutlaka belirtin; onlar bu konuda deneyimli oldukları için sizi sakinleştirecek yöntemler uygulayacaklardır. Odak noktanızı iğneden ziyade bebeğinize kavuşma anına çevirmek, bu süreci çok daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun sezaryene göre avantajları nelerdir?
Normal doğumun en büyük avantajı, vücudun kendini çok daha hızlı toparlaması ve anne ile bebek arasındaki bağın ilk andan itibaren güçlenmesidir. Normal doğum yapan anneler genellikle aynı gün ayağa kalkıp yürüyebilir ve bebeklerini daha kolay emzirebilirler. Ayrıca normal doğumda hastanede kalış süresi sezaryene kıyasla daha kısadır. Sezaryen cerrahi bir işlem olduğu için iyileşme süreci biraz daha uzun sürebilir; ancak sağlıklı bir doğum için en önemli olan şey, annenin ve bebeğin durumuna göre hekimin yapacağı en güvenli tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum yaklaştıkça artan kaygı ve kalp çarpıntısı için ne yapmalı?
Doğum yaklaştıkça hissedilen kalp çarpıntısı ve kaygı, vücudun adrenalin artışına verdiği doğal bir tepkidir. Bu durumla başa çıkmak için diyafram nefesi egzersizlerini günlük rutininize eklemek, sinir sisteminizi sakinleştiren en etkili yöntemlerden biridir. Gün içerisinde sizi strese sokan doğum hikayelerinden uzak durun ve kendinizi pozitif doğum deneyimlerine odaklayın. Kalp çarpıntınız uzun sürüyorsa veya nefes darlığına neden oluyorsa, mutlaka doktorunuzla görüşerek hem fiziksel sağlık durumunuzu hem de kaygı düzeyinizi değerlendirmesini sağlayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 12. haftasında doğumla ilgili nelere odaklanmalıyım?
Hamileliğin 12. haftasında henüz yolun başındasınız ve doğumun teknik detaylarından ziyade kendi fiziksel ve ruhsal sağlığınıza odaklanmanız yeterlidir. Şu aşamada en önemli şey sağlıklı beslenmek, düzenli doktor kontrollerinize gitmek ve kendinizi yormadan hafif egzersizler yapmaktır. Doğum yöntemine karar vermek için henüz çok erken; bu süreci akışına bırakın ve vücudunuzun bebeğinize uyum sağlamasına izin verin. Doğumla ilgili endişelerinizi eşinizle veya doktorunuzla paylaşmak, bu süreci yalnız değil, destek alarak geçirmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,911 soru

24,612,576 cevap

364,149 kullanıcı

...