37 haftalık hamileyim, kabızlık için ne yapabilirim?

Question

Kizlar 37. Haftadayim ve 4 5 gunde bir cikiyorum tuvalete. Oda cok zorla oluyo ikinmaktan bebeyi dogururum diye korkuyorum o derece. Kayisi hoşaf falan neredeyse  günde birer kilo yiyip içiyorum fayda etmiyor. Fayda edecek önerisi olan varmi

Answer 1

Erik deneyin bide çörek otunu yoğurda karıştırıp yiyin 

Answer 2

Tek bi seferlik değil gün içerisnde ara ara pekmez sulayın. Normal suyla sıcak olmayacak. Faydasını gördüm sizde görürsünüz inşAllah

Answer 3

Ya probiyotik kullanmalısınız ya da doğal olsun derseniz kefir iceceksiniz ben öyle çözüm bulabildim. Yoksa bana erikti kayisiydi işe yaramadı 3 3.5 litre de su içerim havalar ısındı artar da şu içmem

Answer 4

Ah kardeşim ben sana ilaç olayım gel. Şimdi öncelikle 4 5 gün olmaması için çabalayacaksın çünkü o saatten sonra çok zor bi çıkarma süreci yaşarsın ben 4 saat tuvalette ağlayarak elimde eldivenle çıkaramadığımı bilirim. Şimdi gelelim önlem ve yöntemlere.. Şuan kabız olduğunu varsayıyorum 1 kayısı suyu veya hoşaf günde 3 brdak iç ama kesinlikle ılık olsun. Sabah kalkar kalkmaz 2 bardak düz ılık su iç. Bu ıılık suyu hergün yap. Günlük kesinlikle hareket etmelisin. Öyle koltuğa yatıp 2 saatten fazla hareketsiz kalma. Çok kötü kabız olduysan 1 şırınga içine zeytinyağını ılıt ve çek onu popona gönder. Yine ılık zeytinyağını aynı anda ılık suyla karıştırıp iç(yarım çay bardağı yağ) .. Kesinlikle beyaz ekmeği kes kepek ekmek tüket. Bu saydıklarımı hergün yap ve asla 4 5 gün bekleme 1 gün bile aksatma 

Answer 5

Sabah aç karnına elma yemeyi denediniz mi. Bende işe yarıyor tavsiye ederim. Lif kaynağı ztn

Answer 6

Armut, erik üzerine su. Sabah zeytinyağı üzerine ılık su ara ara ılık su içiyorum ben de kabızım sureklı bunlar iyi geliyor 

Answer 7

Visne suyu,zeytinyagi,armut,ac karnina ozellikle meyveler bunlar etkili oluyor.ben 11 haftaligim 4 haftaliktan beri 4 gunde 1 cikiyorum..yeni yeni duzeliyor

Answer 8

Kuru kayısı yiyin bol bol su için