Hamilelikte hamburger ve kola tüketimi zararlı mı?

0 oy
1,940 göst.
19 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (83 puan) sordu

Hamburger ve cola yiyormusunuz 

Gebelik haftası 33 6

34 Cevap

0 oy
19 Ekim 2018 (421 puan) cevapladı

Walla bulsam herqun yerim :) ama arada sirada yiyorum tabi ama kola icmiyorum sewmiyorum yani kolayi 

-Reklam-
0 oy
19 Ekim 2018 (673 puan) cevapladı

Asitli iceceklerle oldum olasi aram yok ictigim tek icecek ya sudur ya da sade maden suyu ev yapimi meyve suyu sekersiz.hamburgerde bindebir canim isterse yerim.

0 oy
19 Ekim 2018 (580 puan) cevapladı

Kola içemiyorum artık çocukken nadiren içerdim. Gazlı içecek tüketmem zaten. Ama ayranı bir sürahi bile içerim bayılırım. Hamburger de kırk yılda bir belki yerim.

0 oy
19 Ekim 2018 (265 puan) cevapladı

13 haftalik hamileyim hamburger felan yemiyorum icmiyorum gazli hicbirsey eşim cok kiziyor hic sevmez ne alir nede yedirir bana onlari

0 oy
19 Ekim 2018 (477 puan) cevapladı

Bana doktorum.kolayi yasakladi.arada bir iciyorum.cok istersem

0 oy
19 Ekim 2018 (200 puan) cevapladı

Kola icmiyrm ayrana sardim resmen en son hamburger 6 sene once yemistm ilk defa hamileligimde yedim nedense onu canim istiyo 

0 oy
19 Ekim 2018 (541 puan) cevapladı

Colayı 2 senedir ağzıma sürmüyorum çok şükür hamburger i de 2 kez canım çekti yemeği denedim ama midemi bulandırdı tavsiyem yememen den yana çok istersen evde kendin yap ızgara dışında dışardan yemek yemiyorum 

0 oy
19 Ekim 2018 (3,121 puan) cevapladı

Hamburger arada belki ama ben hazır meyve suyu Cola vs tarzı hiç bişey sevmediğim için sansliyim paketlenmis yigecekler sevmiyorum. Çayı çok iciyorum bide arada Türk Kahvesi ama Türk Kahvesi de bebeğin beyin gelisimi için onemliymis migdem ağrıyor ama arada iciyorum

0 oy
19 Ekim 2018 (1,104 puan) cevapladı

Hamburgeri hamilelikten önce sabah akşam yerdim ama bana kilo aldırdığını farkettim tam keseyim derken hamile kaldim :)) o ara canım çok çekti bikere daha yemiştim gebeliğin ilk başlarında 7 aylık gebeyim 7aydir hiç yemedim.bikere yedim boşuna sağlıksız yiyip hemde kilo almak istemiyorum canımda çekmedi hiç kolayı eşim içerken bir yudum.seklinde içmiştim bikere zaten kola seven biri de degilm öyle yani ama denildiği gibi zararı olacagini zannetmiyorum kahve tuketiyorum en azından sigara içmiyoruz arkadaşın dediği gibi kilodan korkmuyorsan ye gitsin benim yengem gebeliği boyunca kola içti çok seviyordu maşallah bebisi de çok iyi öyle herşeye kafanı takma bebişim sağlıklı hamisler dilerim :)

0 oy
15 Şubat 2020 (210 puan) cevapladı
Doktorum aşırı olmadığı sürece istediğini yiyip içebilirsin canın çok çekerse dedi yani kola falan. Bende anca hamburger falan yiyince içiyorum kola eve almıyoruz yoksa 
0 oy
15 Şubat 2020 (429 puan) cevapladı

Bayilirim ama gebeligimi ogrendigimden beri sigara  kola hamburger mayonez sucuk falan yemiyorum. Nescafeyi de  doktorum yasak ddi :( ama olsun minnak kizim icin herseye deger yeterki o saglikla gelsin :) 

24. Haftamdayim bu arada 

0 oy
15 Şubat 2020 (143 puan) cevapladı
Haftada bir kez mutlaka yerim ama kola normalde de içmedigim den pek aramıyorum bır arkadasım hamileyken cok kola ıcıyordu hıc bir sey olmaz ıstedıgını ye doktorun birsey demedıgı surece 
0 oy
16 Şubat 2020 (523 puan) cevapladı
İlk aylar koladan tiksinmsdm şuan 5. Ayimzdayiz resmen aserdim kolayı şuan arda bir içiyorum  icmesk daha iyi ama daynmyrm hamburgeri disrdn yedirmiyor eşim kendmz yapıyoruz 
0 oy
16 Şubat 2020 (2,295 puan) cevapladı
YA ARTIK BAKIN SU POSTLARIN TARIHINE SACMA SAPAN ***** BI POST YUZUNDEN ONEMLI SORULAR ASAGIDA KALIYOR YA!!!!!!!!!!

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte hamburger ve kola tüketimi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte hamburger ve kola tüketimi, içeriğindeki yüksek sodyum, işlenmiş et ve kafein nedeniyle önerilmez. Hamburger köftesinin tam pişmemesi toksoplazma riskini artırırken, koladaki yüksek şeker ve kafein oranı bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir; bu yüzden ev yapımı, kontrollü beslenmeyi tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamburger ve kola tüketmenin vücuda etkileri nelerdir?
Hamburger ve kola tüketimi, vücuda yüksek miktarda trans yağ, şeker ve kalori yükleyerek kan şekerinin hızla yükselmesine ve ardından ani düşüşe neden olur. Uzun vadede bu tür beslenme alışkanlıkları insülin direnci, obezite ve kalp hastalıkları riskini ciddi oranda artırır, ayrıca sindirim sistemini yorarak metabolizmayı olumsuz etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı bir hamburger öğünü nasıl hazırlanır?
Sağlıklı bir hamburger için evde kendi kıymanızı seçerek az yağlı ve tam pişmiş köfte hazırlayın, beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği kullanın. İçerisine bol yeşillik, domates ve soğan ekleyerek lif oranını artırın; yanına kola yerine ev yapımı ayran veya şekersiz maden suyu tercih ederek öğününüzü daha besleyici hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Haftada kaç kez hamburger ve kola tüketilebilir?
Beslenme uzmanları, işlenmiş gıda olan hamburger ve kola tüketiminin mümkün olduğunca az tutulmasını, mümkünse ayda en fazla 1-2 kez ile sınırlandırılmasını önerir. Sürekli tüketim vücutta toksik birikime ve besin eksikliklerine yol açabileceği için, haftalık beslenme düzeninde bu tür hazır gıdalara yer vermemek genel sağlık açısından en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamburger ve kola yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı seçenekler nelerdir?
Hamburger ve kola isteğini bastırmak için ızgara tavuklu tam buğday sandviçler veya ev yapımı sebzeli burgerler tüketebilirsiniz. İçecek olarak ise gazlı, şekerli kolalar yerine taze sıkılmış meyve suları, ev yapımı naneli ayran veya meyve dilimli maden suyu tercih ederek hem daha düşük kalorili hem de daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

–1 oy
10 cevap 876 göst.
0 oy
17 cevap 745 göst.
8 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
10 cevap 787 göst.
19 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Abcdefkjlmn (177 puan) sordu
0 oy
7 cevap 750 göst.
8 Kasım 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Elif35r (110 puan) sordu

1,511,405 soru

24,655,763 cevap

366,546 kullanıcı

...