38+3 haftalık hamileyim, doğumda nasıl ıkınmalıyım?

0 oy
2,354 göst.
14 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde (53 puan) sordu
Merhaba hanımlar 38+3 günlük hamileyim artık sonlara geldik şu anlık herşey normal ilerliyo bi sorun olmazsa normal dogum olacak inşaallah ama ıkınmaktan çok korkuyorumYapamam gibi geliyo onerileriniz var mi güçlü ıkınmayla ilgili nasıl ıkınmalıyim Teşekkür ederim simdideeen
Gebelik haftası 38+3

13 Cevap

0 oy
14 Mayıs 2021 (2,625 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Sen istesen de istemesen de doğum şansın belden kasiklara  doğru gelecek ve seni ikincil zorunda birakacak  korkma sancı seni yonlendirecek 
-Reklam-
0 oy
14 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Dogum sirasinda doktor soyleyince yapiyorsun canim. Karnını sisirip befesini tutup diyaframini iteceksin. Hos kebdiliginden yapiyorsun zaten.
14 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Bebek kanala girdiginde ikinma hissi doguyor zaten. Soykemesi ayip buyuk tuvaletin zorlandigi zaman nasilnotomatikman cikmasi icin kaslarin ikinmaya geviyorsa oda öyle. Ebe yonlendirme yapiyor zaten sana.
14 Mayıs 2021 (53 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
14 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Aynen o sancı kendi geliyor sadece doğru ıkın bağırınca olmuyor
14 Mayıs 2021 (854 puan) yorumladı
Peki ıkınırken mi hemoroid artıyor ya da çatlak oluşuyor?
14 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Hemoroudin varsa etki ediyormus. Bende olmadigi icin inanin bilmiyorum.
0 oy
14 Mayıs 2021 (38 puan) cevapladı
Ebe yönlendiriyor r bağırma çeneni daya göğsüne doğru sancı gelince var gücünle ıkın Bn 3 kere ıkınma ile yarım saat bile sürmedi doğurdum 
14 Mayıs 2021 (53 puan) yorumladı
Maşallah inşallah bende yapabilirim
14 Mayıs 2021 (50 puan) yorumladı
Evet bağırınca gelmiyor bebek nefesini tutup aşağı doğru itince oluyor ben 5 dk doğurdum  hastaneye gidince
14 Mayıs 2021 (50 puan) yorumladı
Bide bebegin eşinin düşmesini beklemeyin  esi düşmezse bi iki kere hafif öksürün çabuk düşüyor aklınızda bulunsun istedim
14 Mayıs 2021 (1,892 puan) yorumladı
Çok sancı acı çektim ama ıkınma esnasında zaten bağırma durumu olmuyo sadece sert ikinip çıksın bir an önce istiyorsun
0 oy
14 Mayıs 2021 (570 puan) cevapladı
Ebe seni yönlendirir canım sakinliğini koru nefesini dogru kullan 3 ıkınmaya doğuyor bebiş 
14 Mayıs 2021 (53 puan) yorumladı
Inşallah ama ben ıkınırken tuvaletimi yapmaktan da korkuyorum yaa inşallah olmazz büyük utanç
14 Mayıs 2021 (570 puan) yorumladı
:)))) valla benim önceki dogumumda tuvalete gidip geldikten 15 dakka sonra doğum yaptim odada tuvalet olmasaydı yanmıştım:)))
14 Mayıs 2021 (442 puan) yorumladı
Korkmanıza gerek yok ilaç veriyorlar zaten için tertemiz oluyor
14 Mayıs 2021 (570 puan) yorumladı
Yok be yavrum iki doğum yaptım ne ilacı:)
0 oy
14 Mayıs 2021 (473 puan) cevapladı
Bende normal istiyorum ama tuvaletimi yaparsam korkusu var gerçekten de utanç verici utanırım ben.allah yardım etsin tüm hamilelere.
15 Mayıs 2021 (1,892 puan) yorumladı
Zorlugu Ne zaman bitiyor canım.. şuan 4 buçuk ayligiz bana uykusuzlk çok koyuyor
15 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Valla benim çocuklarım ilk 3 ay hiç durmuyordu ama 6 aydan sonra çok rahat oluyor ilk zamanlar gaz sorunları oluyor. Hele 1 yaşından sonra çok güzel zamanı inşallah sende rahatlarsın biraz daha büyüsün gece uykusu düzene girer 2 ay sonra falan. Uykusuzlugunda gider. Ve 2. 3. Bebeği nasıl düşünürler cevabını sen kendin bulursun :)))
16 Mayıs 2021 (1,892 puan) yorumladı
Canım ne güzel Moral olmuşsun inşallah büyüdükçe dsha keyifli evet şimdiden soylenenden anlıyo sanki çok hoşuma gidiyor bide yürümeye konuşmaya basladiginfa dusunemiyorum yerimm herald:)
16 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Aynen canım sevdikçe bir daha bebeğinin olması isteyeceksin:) zor ama annelikte kolay birşey değil:)
17 Mayıs 2021 (1,892 puan) yorumladı
Aynen asla kolay değilmiş annelik :))
0 oy
14 Mayıs 2021 (1,892 puan) cevapladı
Valla canım nefesini tutarak can havli ile ikincaksin zaten öyle bir ikinmak isticeksin ki hemen gelsin bebeğim bitsin şu an diye.. sancı geldikçe ıkınma geliyor zaten doktorda aşağıdan yardım ediyor benim gibi ikindigin halde bebek inmesse doktor karnına bastırır oda acitmiyo sadece kurtulmak istiyosn
0 oy
14 Mayıs 2021 (438 puan) cevapladı
İlk gebeliğinizse eğer gerçekten insan yapamıyor yaptığını sanıyor ama sadece bağırıyor ses çıkarıyor bnce kendimden biliyorum  şuan 2 inci gebeliğim dur bakalım nasıl becerecez☺️
0 oy
14 Mayıs 2021 (1,156 puan) cevapladı
Derin nefes aliyosun nefesini icinde tutup ceneni gogsune bastirip ittiriyorsun bebegi canm ikinma bitince nefesini birakiyosun hic korkma herturlu cikiyo o bebek ama 5 dk ama 15 dk fazla surmuyo zaten 
0 oy
14 Mayıs 2021 (303 puan) cevapladı
Rabbim kolaylıkla kucağına aldırsın ıkınmak senin yapacağın bir şey değil sanki kakan gelmiş sen istemesemde çıkıyormuş gibi olur o sırada ıkınırsın bi nefeste bebeğini eline alırsın hiç korkma şekerim o sanci o ağrı hiç bir şey olmamış gibi rahat edersin 3 doğum yaptım artık ne zaman çocuk geliyor anlar oldum 
0 oy
14 Mayıs 2021 (615 puan) cevapladı
Doğum başlayınca zaten otomatik ikinma isteği doğuyor :) büyük tuvaletini yapar gibi ikinacaksin
0 oy
14 Mayıs 2021 (285 puan) cevapladı
İlk doğumumda normalde herkeste olan sey bende olmadi agriyla kendiliginden geliyormus ya ıkinma hissi bende olmadi hic ebe catala aldi ıkın dedi bana güya kendimce ıkıniyorum:)) ebe dur ya dur dedi sen ıkınmiyosun ki kendiniki sıkıyorsun sadece dedi neyse hadi bi daha deneyelim dedi ben yine aynisini yapiyorum saniyorum ama meger ikinmak oymuş tek seferde birazda karnima bası uygulayarak dogum yapmistim ama ilktr eger o agriyla gelen ikinma hissi gelmezse kendini sıkma kuzum guçlu bi sekilde nefesini al var gücünle biseyi ittiriyormus gibi dusun oyle oluyor ikinmak hayirli kolay dogumlar olsun insallah hepimizinki 
0 oy
14 Mayıs 2021 (442 puan) cevapladı
Ben önceki gebeliğimde ölü doğum yaptım, suni sancı ile. Valla beni doğumhaneye almadılar baya bi, ben sancıları odada çektim kendimi tutmama rağmen otomatikman ıkınma geldi, resmen odada dogurmamak için tuttum kendimi. Aşağıya indirdiklerinde çocuğun kafası çıkmıştı, kapıdan bakıp aaa çocuk çıkmış dediler ve 2 dk sonra tamamen doğmuştu. Yani o süreç çok hızlı ve kendiliğinden oluyor bence. Tabi kişisel farklılıklar olabilir. Ayrıca malesef büyük tuvaletimi de yapmıştım, çünkü lavman filan uygulanmadı ve hastaneye yatar yatmaz sakın tuvalete gitmeyin gerekirse beze yapın diye uyarmıslardı. Altımda bez vardı zaten hemen çıkarıp attılar, kimse onunla ilgilenmedi, o an benim de umrumda olmadı açıkçası, çünkü elinde olan bir şey degil
0 oy
14 Mayıs 2021 (326 puan) cevapladı
İkinmamak gerekiyor dicem şimdi ama herkes garipseyecek, henüz tam dogurmayi hala ogrenemedigimiz bir zaman diliminde yüz,. Cooookkk derin nefes alıp kesik kesik sürekli nefes vermen gerekiyor bebek kendi kendine çıkıyor zaten, kendini ikinarak zorlamamalisin, yırtık oluşumu bu yüzden oluyor , nefes alıp tüy üfler gibi uzun solukta uflersen karnın sönüyor, bebek aşağı itiliyor organların tarafindan, ve gevsedigi için tüm kaslar bebek rahatça çıkıyor
15 Mayıs 2021 (53 puan) yorumladı
Evet daha önce de duymuştum ama yaygın bilinen bir bilgi değil

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumda doğru ıkınma tekniği nasıl uygulanır?
Doğumda doğru ıkınma tekniği, büyük tuvaletinizi yapıyormuş gibi aşağıya doğru ve karın kaslarını kullanarak yapılan kontrollü bir basınçtır. İkinci evre başladığında, sancı geldiği anda derin bir nefes alıp çenenizi göğsünüze yaslayarak nefesinizi tutun ve tüm gücünüzü pelvik taban bölgesine doğru odaklayarak uzun süreli ıkının. Bu işlem sırasında nefesinizi dışarı kaçırmadan, sanki kabız olmuşsunuz gibi aşağıya doğru baskı uygulamak bebeğin doğum kanalında ilerlemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık hamileyim doğumda ıkınmaktan neden korkuyorum?
Doğumda ıkınma korkusu, genellikle süreçte kontrolü kaybetme endişesi veya vücudunuzun nasıl tepki vereceğini bilmemekten kaynaklanan çok doğal bir duygudur. Vücudunuz aslında ıkınma refleksini doğum anında otomatik olarak yönetebilir; sancılar başladığında rahim kasılmaları sizi zaten ıkınmaya doğru yönlendirir. Korkunuzu yenmek için doğumhane ortamında ebe veya doktorunuzun sizi yönlendirmesine güvenmek ve vücudunuzun o anki doğal sinyallerine odaklanmak süreci kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda ıkınırken en çok nelere dikkat edilmelidir?
Doğumda ıkınırken en çok dikkat etmeniz gereken nokta, enerjinizi yüzünüze veya boğazınıza değil, doğrudan aşağıya, pelvik bölgeye yönlendirmektir. Yüzünüzü sıkmak veya gözlerinizi kapatıp bağırmak yerine, enerjinizi karın ve perine bölgesine odaklayarak ıkınmak daha etkilidir. Ayrıca sancıların olmadığı dinlenme aralarında ıkınmaya çalışmak yerine, derin nefesler alarak vücudunuzu dinlendirmek ve bir sonraki kasılma için enerji toplamak doğumun ilerleyişi açısından kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Etkili ıkınma süreci doğum süresini ne kadar etkiler?
Etkili ve doğru ıkınma süreci, bebeğin doğum kanalındaki ilerleyişini hızlandırarak ikinci evre süresini önemli ölçüde kısaltabilir. Doğru teknikle yapılan ıkınmalar bebeğin başının perine bölgesine daha düzenli baskı yapmasını sağlar ve doğumun daha az yorucu bir şekilde tamamlanmasına yardımcı olur. İkinci evre genellikle ilk doğum yapanlarda 1 ile 2 saat arasında sürebilir, ancak doğru ıkınma tekniklerini uygulamak bu süreci daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ikınma hissi geldiğinde nasıl hareket etmeliyim?
Ikınma hissi geldiğinde vücudunuzun size verdiği sinyali takip ederek, pozisyonunuzu en rahat ettiğiniz şekilde (çömelerek, yan yatarak veya destek alarak) ayarlamalısınız. Sancı ile gelen ıkınma isteğini bastırmadan, derin bir nefes alıp nefesinizi tutarak 5-10 saniye boyunca aşağıya doğru sabit bir baskı uygulayın. Eğer ıkınma hissi yoğun değilse, doktorunuzun veya ebenizin yönlendirmesiyle ıkınma egzersizlerini takip etmek, bebeğin doğum kanalında güvenle ilerlemesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 772 göst.
22 Mart 2024 Doğum kategorisinde Sevvalice (575 puan) sordu
0 oy
10 cevap 841 göst.
0 oy
3 cevap 664 göst.
16 Ocak 2024 Doğum kategorisinde Tugba06mm (101 puan) sordu
0 oy
1 cevap 177 göst.
3 Ocak 2024 Doğum kategorisinde Saliha comcali (73 puan) sordu

1,507,643 soru

24,608,698 cevap

363,977 kullanıcı

...