11 haftalık gebelikte mide gazı beni kusturuyor, ne yapmalıyım?

0 oy
346 göst.
14 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (430 puan) sordu
11. Haftadayım 10 gündür midemde aşırı gaz var afedersiniz sürekli bir geğirme halindeyim ve bu bazen çok şiddetli vuruyor ve kusuyorum. Daha önce yoktu su bile içsem böyle oluyor.

Mesela az pilav yesem hemen yürüyüş yapıyorum sürekli midemden gaz çıkıyor.

Tiksinti bulantım geçti ama şimdi de bu başladı yine yiyemiyorum var mı çaresi 
Gebelik haftası 11

1 cevap

0 oy
17 Mayıs 2021 (2 puan) cevapladı
Taze nane üzerine tuz ve limon kurtaricin olucaktir bnm oyle oldu miden rahatliyo yemek yiye biliyosun rahat rahat bebesinede hicbir zarari yok en dogal yöntem
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık gebelikte şiddetli mide gazı neden olur?
Gebeliğin 11. haftasında artan progesteron hormonu, sindirim sistemindeki kasların gevşemesine ve bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına neden olur. Bu durum, sindirilen gıdaların gaz oluşturmasını kolaylaştırarak şişkinlik ve geğirme ihtiyacı yaratır. Özellikle mide kapakçığının gevşemesi, bu gazın şiddetli bir şekilde yukarı çıkmasına ve bazı durumlarda mide bulantısını tetikleyerek kusmaya yol açmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide gazı yüzünden kusma nasıl geçer?
Mide gazına bağlı kusmayı azaltmak için öğünleri küçültmeli ve yiyecekleri çok yavaş çiğneyerek tüketmelisiniz. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine hafif tempolu yürüyüşler yapmak gazın çıkışını kolaylaştırır. Ayrıca sıvı tüketimini yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında yaparak mide hacminin aşırı dolmasını ve gaz sıkışmasını engelleyebilirsiniz. Gaz yapıcı baklagiller ve kızartmalardan kaçınmak da şikayetleri belirgin ölçüde hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısı ve mide bulantısı için ne yapmalı?
Gebelik döneminde gaz sancısı ve bulantı için karbonhidrat ağırlıklı ve mideyi yormayan besinlere yönelmek en etkili yöntemdir. Mideyi boş bırakmamak ancak aynı zamanda aşırı doldurmamak gerekir; bu nedenle az ve sık yemek kuralı uygulanmalıdır. Gazı tetikleyen gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar ve aşırı baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır. Şikayetler su içerken bile kusmaya dönüştüyse, doktorunuza danışarak güvenli sindirim düzenleyiciler hakkında bilgi almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı geğirme ve mide gazı normal mi?
Gebeliğin ilk trimesterinde progesteron hormonunun etkisiyle sindirim sisteminin yavaşlaması sonucu aşırı geğirme ve gaz oldukça yaygın görülen bir durumdur. Vücudunuzdaki hormonal değişimler midenin boşalma süresini uzattığı için gaz birikimi normal kabul edilir. Ancak bu gaz birikimi günlük yaşamınızı kısıtlıyor, sıvı alımınızı engelliyor veya sürekli kusmanıza neden oluyorsa, bu durumun fizyolojik sınırları aştığı kabul edilmeli ve bir hekim değerlendirmesi istenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 11. haftasında mide gazı için beslenme nasıl olmalı?
11. haftada mide gazı şikayetini azaltmak için sindirimi kolay, lifli ancak gaz yapmayan gıdalar tercih edilmelidir. Pilav, patates gibi mideyi yormayan gıdaları küçük porsiyonlar halinde tüketmek ve yemekten hemen sonra dik pozisyonda kalmak gazın mideye baskı yapmasını önler. Probiyotik yoğurtlar bağırsak florasını destekleyerek gaz oluşumunu azaltabilir. Yemekten sonra yapılan hafif bir yürüyüş, gazın hapsolmasını engelleyerek kusma refleksinin tetiklenmesini büyük oranda önleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 393 göst.
0 oy
10 cevap 1,215 göst.
13 Haziran 2021 Doğum kategorisinde ozlem.gunes (34 puan) sordu
0 oy
1 cevap 563 göst.

1,510,958 soru

24,649,827 cevap

366,247 kullanıcı

...