39 haftalık hamileyim, doğumu hızlandırmak için ne yapmalıyım?

0 oy
933 göst.
16 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (10 puan) sordu
Biliyorum evet ne zaman uygunsa vakti saati geldiyse kendisi doğum gelcek ama ben çok sabırsızım ....

Gelelim soruma 39 hamileyim ağrım sızım yok çok iyiyizmaşallah ama doğumu hızlandırmak için ne yapmalıyım. Doğum egzersizleri yaptım hurma düzenli yiyiyorum, yürüyüş desen 20-30 dakika yapıyorum elimden geldikçe başka tavsiyesi olan var mı acaba 
Gebelik haftası 39+0

6 Cevap

0 oy
16 Mayıs 2021 (294 puan) cevapladı
40 haftalık oldu valla bende bekleyeyim surda 
-Reklam-
0 oy
16 Mayıs 2021 (129 puan) cevapladı
Bol hareket sıcak duş sguat pilates topun varsa youtubtan hakaretler yap canım faydasını gören cok
0 oy
16 Mayıs 2021 (7,370 puan) cevapladı
Cinsel ilişki riskin yoksa günde2 kere olur hiç sorun olmaz doğuma çok yardımı vardır

İlişki sonrası sıcak banyo ve banyoda çömel kalk yap göğüslerini ovala sıcak su altında çok etkili oluyor 

Yarın filan şimdi yazacağımı bi dene istersen

1 bardak adaçayı iç ve evini dip bucak temizle çektir filan

Daha sonrasıcak suş ve duşta dediklerimi yap

Biraz dinlendikten sonra ilişki ve ilişkiden sonra duşta dediklerimi yap

Doğumu başlatabilir 

Bnm hemen arkasına aktif doğumum başlamıştı cnm 
16 Mayıs 2021 (10 puan) yorumladı
Tüm yorumları okudum genel olarak burdan cevap yazıyorum... Spor sguat hurma onları yapıyorum hepsini. Sizin yazdığınız yorumu yarın deniyceğim tüm gün boyunca. Herkese çok teşekkür ederim. Umarım hepimiz sağlıklı bi şekilde kucağımıza alırız evlatlarımızı.
17 Mayıs 2021 (7,370 puan) yorumladı
Amin cnm ilişkiyi mutlaka kullan doğum için
0 oy
16 Mayıs 2021 (533 puan) cevapladı
Merdiven inip çıkabilirsiniz. İlişki kolaylaştırıyormuş. Squat ve yürüyüşünüzü artırın. 
0 oy
16 Mayıs 2021 (90 puan) cevapladı
Bende istiyorum artık doğurmak, ne yağtıysam olmadı bende bilgi alayım buradan
0 oy
16 Mayıs 2021 (60 puan) cevapladı
Ben 2 saat fazla yurudum merdiven ciktim sabaha karsi sancim basladi doguma gittim ama.normal.olmadi malisef sezeryana alindim acil

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

39 haftalık hamileyim doğumu hızlandırmak için evde neler yapabilirim?
39. haftada doğumu hızlandırmak için yapılabilecek en etkili yöntemler, pelvik taban kaslarını gevşetmeye yardımcı olan düzenli yürüyüşler, çömelme egzersizleri ve yerçekiminden faydalanan pozisyonlardır. Ayrıca, hurma tüketimi ve doktorunuzun onay vermesi durumunda meme ucu stimülasyonu gibi yöntemler rahim kasılmalarını tetikleyebilir. Ancak bu yöntemleri denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve bebeğin hareketlerini takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu doğal yollarla başlatmak için hurma tüketimi ne kadar olmalı?
Doğumu kolaylaştırmak ve rahim ağzını olgunlaştırmak için yapılan araştırmalar, 36. haftadan itibaren günde yaklaşık 6 adet hurma tüketmenin etkili olabileceğini göstermektedir. Hurma, içerdiği doğal bileşenler sayesinde doğum sancılarının başlamasına ve rahim kasılmalarının düzenlenmesine yardımcı olabilir. Yine de herhangi bir diyabet riskiniz varsa, hurma tüketimini doktorunuzla planlamanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 39. haftasında egzersiz yapmak doğumu kolaylaştırır mı?
Evet, 39. haftada yapılan hafif tempolu yürüyüşler ve pilates topu üzerinde yapılan egzersizler, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve pelvik kasların esnemesine yardımcı olur. Günde 20-30 dakikalık düzenli yürüyüşler, vücudu doğuma hazırlayarak sürecin daha aktif ilerlemesini destekleyebilir. Yorucu hareketlerden kaçınmalı ve sadece bedeninizi dinleyerek kendinizi zorlamadan egzersiz yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir ve ne zaman hastaneye gitmeliyim?
Doğumun yaklaştığını gösteren en önemli belirtiler arasında düzenli gelen ve şiddeti artan kasılmalar, su gelmesi veya nişan gelmesi yer alır. Kasılmalarınız 5-10 dakikada bir gelmeye başladığında ve yaklaşık 45-60 saniye sürdüğünde hastaneye gitme zamanı gelmiş olabilir. Herhangi bir kanama veya bebek hareketlerinde azalma hissederseniz, beklemeden doktorunuzla iletişime geçmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sabırsızlanan bir anne adayı olarak doğumu beklerken nelere dikkat etmeliyim?
Doğumu beklerken sabırsız hissetmek çok doğaldır ancak vücudunuzun ve bebeğinizin hazır olması için sabırlı kalmak en iyisidir. Bu süreçte kendinizi stresten uzak tutmak, kaliteli dinlenmek ve beslenmenize dikkat etmek enerjinizi korumanıza yardımcı olur. Bebeğinizin vaktini beklediğini unutmayın; her hamilelik farklıdır ve vücudunuz hazır olduğunda doğum süreci kendiliğinden doğal bir şekilde başlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,963 soru

24,613,246 cevap

364,193 kullanıcı

...