Bir Soru Sor

Geceleri kolumda neden uyuşma ve ağrı oluyor?

0 oy
231 göst.
18 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (31 puan) sordu

Geceleri kolumda uğuşma ağrı oluyor ne yapabilirim :(

Gebelik haftası 24+6

1 cevap

0 oy
18 Mayıs 2021 (1,695 puan) cevapladı
Benmde 2 gundur var... doktor boyundan gelir dedi  boynuma masaj yapiuir poral ic cok zorlarda arveles ic dedi bide zeytinyagiyla masaj yapabilirsin
18 Mayıs 2021 (31 puan) yorumladı
Tşk ederim :)
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Geceleri kolumda oluşan uyuşma ve ağrı neden olur?
Geceleri kol uyuşması ve ağrısı genellikle sinir sıkışması, boyun fıtığı veya yanlış uyku pozisyonu nedeniyle ortaya çıkar. Özellikle el bileğindeki sinirlerin baskı altında kalmasıyla oluşan karpal tünel sendromu, gece artan uyuşma şikayetlerinin en yaygın tıbbi nedenleri arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kol uyuşması ve ağrısı için evde neler yapabilirim?
Kol uyuşmasını hafifletmek için öncelikle uyku pozisyonunuzu değiştirerek kolunuzun üzerine baskı yapmadığınızdan emin olmalısınız. Gün içinde basit germe hareketleri yapmak, bileklerinizi dinlendirmek ve ağrılı bölgeye hafif masaj uygulamak kas gerginliğini azaltarak rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kolumdaki ağrı ve uyuşma ne zaman doktora gitmemi gerektirir?
Kol uyuşması ve ağrısı uykunuzu sürekli bölüyorsa, kolda güç kaybı yaşıyorsanız veya uyuşma parmak uçlarınıza kadar yayılarak kalıcı hale geliyorsa bir uzmana görünmelisiniz. Özellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı veya ani konuşma bozukluğu gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden acil tıbbi destek almanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece kol uyuşmasını önlemek için nasıl yatmalıyım?
Gece kol uyuşmasını önlemek için sırtüstü yatarken kollarınızı vücudunuzun yanına düz bir şekilde uzatmak en sağlıklı yöntemdir. Yan yatmanız gerekiyorsa, kolunuzun altına bir yastık koyarak omuz ve bilek hizanızı destekleyebilir, sinirler üzerindeki baskıyı minimuma indirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kol uyuşması boyun fıtığından kaynaklanıyor olabilir mi?
Evet, boyun bölgesindeki omurlar arasında yer alan disklerin sinirlere baskı yapması sonucunda oluşan boyun fıtığı, ağrı ve uyuşmanın kola yayılmasına neden olabilir. Boyun fıtığı kaynaklı sorunlarda uyuşma genellikle omuzdan başlar ve kol boyunca devam ederek elin belli bölgelerinde yoğunlaşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 173 göst.
Kolumda ağrı Bilgi verirmisiniz
24 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hilal hnc (5 puan) sordu
0 oy
0 cevap 121 göst.
Sağ kolumda şiddetli ağrı
1 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde kubra.nurr (564 puan) sordu

Kategoriler


1,513,441 soru

24,682,894 cevap

367,908 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...