Bir Soru Sor

İlaç kullanmama rağmen kalsiyum değerim neden yükselmiyor?

0 oy
231 göst.
18 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (100 puan) sordu
Merhaba arkadaslar. Tahlillerimde kalsiyum ve magnezyum çok düşük. 2 aydır  ilaçları düzenli kullanmama rağmen hala düşükler. Ve kemik kol ağrısı çok yaşıyorum.daha yolu yeni yarıladım. Ne yapmam lazım.
Gebelik haftası 18+3

2 Cevap

0 oy
18 Mayıs 2021 (308 puan) cevapladı
Maden suyu icebilirsin, bol yogurt ve süt tuketebilirsin.
18 Mayıs 2021 (100 puan) yorumladı
Süt kefir yoğurt maden suyu bunları hep içiyorum
-Reklam-
0 oy
18 Mayıs 2021 (1,895 puan) cevapladı
Kemik suyu tüketin,ilikli kemik alıp uzunca kaynatın suyunu çorbalariniza yemeklerinize katın..
18 Mayıs 2021 (100 puan) yorumladı
Kemik suyunu denemedim.Onu da deneyeyim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ İlaç kullanmama rağmen kalsiyum ve magnezyum değerlerim neden yükselmiyor?
Kullanılan takviyelerin emilimini engelleyen faktörler arasında D vitamini eksikliği, sindirim sistemi sorunları veya yanlış beslenme alışkanlıkları yer alabilir. Vücudun kalsiyumu verimli şekilde kullanabilmesi için yeterli D vitamini seviyesine sahip olması şarttır; bu nedenle doktorunuzun emilim oranını artırmak için D vitamini takviyesini gözden geçirmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalsiyum eksikliği ve kemik ağrısı arasındaki ilişki nedir?
Kalsiyum eksikliği, vücudun kemiklerden kalsiyum çekmesine neden olarak kemik yoğunluğunun zayıflamasına ve buna bağlı olarak yaygın kemik ve eklem ağrılarına yol açar. Kalsiyum sadece kemik yapısı için değil, kas fonksiyonları ve sinir iletimi için de kritik bir mineraldir; bu seviyeler düştüğünde vücut ağrı sinyalleriyle tepki verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalsiyum ve magnezyum emilimini artırmak için nasıl beslenmeliyim?
Kalsiyum ve magnezyum emilimini artırmak için süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, badem, kuru baklagiller ve tam tahıllar gibi mineral açısından zengin gıdalara ağırlık verilmelidir. Ayrıca kafein, aşırı tuz ve işlenmiş gıdalar kalsiyumun idrarla atılmasına neden olduğu için bu tür besinlerden kaçınmak, emilimi doğrudan destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalsiyum eksikliğinde ileri tetkik için hangi bölüme gidilmelidir?
Kalsiyum ve magnezyum düşüklüğü ile beraber şiddetli kemik ağrıları yaşıyorsanız, öncelikle bir İç Hastalıkları (Dahiliye) veya Endokrinoloji uzmanına başvurmanız gerekir. Uzman doktor, kalsiyumun vücutta neden tutulamadığını anlamak için paratiroid hormon seviyelerini, böbrek fonksiyonlarını ve D vitamini değerlerini içeren kapsamlı bir kan tablosu isteyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kalsiyum takviyesi kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Kalsiyum takviyeleri aç veya tok karnına kullanım durumuna göre emilim farkı gösterebilir ve diğer ilaçlarla (özellikle demir veya antibiyotik) etkileşime girebilir. Takviyelerin maksimum fayda sağlaması için doktorunuzun önerdiği dozajı aksatmadan almalı ve vücudun minerali tutabilmesi için magnezyum ve D vitamini dengesinin korunduğundan emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,512,374 soru

24,668,351 cevap

367,122 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...