0 oy
8,541 göst.
20 Ekim 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (121 puan) sordu

Kizlar 6+3 hamileyim deli gibi zeytin yiyorum. Ve canım da sürekli istiyor. Yeşil ağırlıklı. Normal mi? Zararı olur mu duydunz mu ?

18 Cevap

0 oy
20 Ekim 2018 (615 puan) cevapladı

Bende yeşil zeytin çok yedim :))

20 Ekim 2018 (121 puan) yorumladı
Doğum yaptınız mı
20 Ekim 2018 (615 puan) yorumladı
Hayır 11 günüm kaldı  nasipse 38+3
20 Ekim 2018 (121 puan) yorumladı
Aşerme olabilir mi benm 6+3
-Reklam-
0 oy
20 Ekim 2018 (2,225 puan) cevapladı

Bende kilo kilo soğan yedim sonra zeytin bi sorun olmadı çok tuzlu olmamasına dikkat et canım

20 Ekim 2018 (121 puan) yorumladı
Tuzlu değil de aci zeytin. Hem yeşil hem siyah
20 Ekim 2018 (2,225 puan) yorumladı
Bişey olmaz canım:) afiyet olsun
20 Ekim 2018 (121 puan) yorumladı
:) sizinkinin  cinsiyeti ne peki
20 Ekim 2018 (2,225 puan) yorumladı
Erkek benim bebişim:)
0 oy
20 Ekim 2018 (513 puan) cevapladı

Bende cok yedim;) halada yiyiyorum ozellikle yeşil zeytin kizimda çok siyah yerdim bunda yeşil renk renk gidicem galiba;))))  zarari yoktur korkma sadece cok tuzlu olmasina dikkat et

0 oy
20 Ekim 2018 (1,007 puan) cevapladı

O haftalrda bende en cok yesil zeytini yedim limonla sosluyodym sonra gecti 

0 oy
20 Ekim 2018 (2,839 puan) cevapladı

3 Bidon bitirmiştim ilk haftalar beş kilodan yeşil zeytin:))

0 oy
20 Ekim 2018 (556 puan) cevapladı

Bende hosuma giderse zeytin bi baya yerim hatta yagina bandirip bandirip yemeye bayilirim ekmekle :)))

0 oy
20 Ekim 2018 (872 puan) cevapladı

kuzum zeytinden ne olacak ye ye yarasın kuzuya ha birde bir arkadaşta kilo kilo soğan yediğini söylemiş keşke bende yiyebilsem hem hamılelıkte hem hamılelıkten sonra ama yiyemiyorum malesef sen ye canım vallaha bol bol antibiyotik: ):)

0 oy
20 Ekim 2018 (624 puan) cevapladı

Mide bulantima en iyi gelen seylerden biriydi ben de cok tukettim ama az tuzlu ya da tuzsuz olmasina dikkat edin odem yapmasin :) zeytin basimin tacidir. 

0 oy
20 Ekim 2018 (666 puan) cevapladı

Bende aynıydım 1kase oturup resmen yerdim kızımın gözleri zeytin gibi maşallah 

0 oy
20 Ekim 2018 (2,234 puan) cevapladı

Bende 13 haftaligim deli gibi hersabah siyah zeytin yiyorum

0 oy
20 Ekim 2018 (741 puan) cevapladı

çok sağlıklı. ben de yiyiyorum:)

0 oy
20 Ekim 2018 (177 puan) cevapladı

32+3 bende sürekli zeytin yiyorum, normalde hiç sevmezdim. Ama siyah zeytin yiyorum ben :-)

0 oy
20 Ekim 2018 (31 puan) cevapladı

Bemde cok yiyorum aslinda hic sewmem normalde ama sanirim kizim istetiyor aci yesil zeytin tercihim...

0 oy
20 Ekim 2018 (1,205 puan) cevapladı

Kabız yapar diye biliyorum ben sadece :D 

0 oy
20 Ekim 2018 (1,249 puan) cevapladı

Ben zeytin değil de gözüm evdeki turşularda daha olmadı bi olsa iki günde bitirecem.

0 oy
6 Şubat 2021 (632 puan) cevapladı
Şuan bende oyleyim  
0 oy
6 Şubat 2021 (552 puan) cevapladı
Bnde ole valla zeytin bide erik tursusu hergun yiorm tabi zararlidir tuzlu sonucta ama yiorm napim cok guzellrr 
0 oy
6 Şubat 2021 (234 puan) cevapladı
Ben de normalde yuzune bakmam hamilelikte zeytnyagi döküp surekli zeytin yiyorum ama tansiyon cikarabilir dikkat et o yuzden 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı zeytin tüketimi bebek için zararlı mıdır?
Hamilelikte zeytin tüketimi genel olarak güvenlidir ancak aşırıya kaçmak yüksek sodyum (tuz) alımına bağlı olarak tansiyon yükselmesi ve ödem oluşumuna yol açabilir. Zeytin, içerdiği sağlıklı yağlar ve E vitamini sayesinde anne ve bebek sağlığını destekleyen bir besindir. Ancak günde 10-15 adetten fazla tüketilmesi, özellikle tansiyon sorunu olan gebeler için risk oluşturabilir. Tüketim miktarını dengelemek ve zeytinleri yemeden önce tuzunu arındırmak için suda bekletmek en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte neden sürekli zeytin yeme isteği oluşur?
Hamilelik döneminde artan zeytin aşermesi, vücudun ihtiyaç duyduğu tuz, sağlıklı yağlar veya mineral eksikliklerinden kaynaklanabilir. Hormonal değişimler tat duyusunu etkileyerek hamilelerin daha tuzlu veya ekşi gıdalara yönelmesine neden olur. Zeytin içerdiği demir, kalsiyum ve lif ile bu dönemde vücudun ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur. Ancak bu aşerme durumu çok şiddetliyse ve tansiyonunuzda bir dengesizlik hissediyorsanız mutlaka doktorunuza danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeşil zeytin tüketirken nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte yeşil zeytin tüketirken en önemli nokta zeytinlerin tuz oranını düşürmektir. Marketten alınan salamura zeytinler yüksek miktarda sodyum içerir; bu da vücutta su tutulmasına ve tansiyon dengesizliğine neden olabilir. Zeytinleri yemeden önce bir kasede soğuk suda 1-2 saat bekleterek tuzundan arındırabilirsiniz. Ayrıca zeytinin doğal ve katkısız olmasına, boyalı veya kimyasal işlem görmüş ürünlerden kaçınılmasına özen gösterilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde ne kadar zeytin yemek hamileler için uygundur?
Hamilelikte günlük zeytin tüketimi için kesin bir sınır olmamakla birlikte, uzmanlar günde ortalama 10 ile 15 adet zeytin tüketilmesini önermektedir. Bu miktar vücudun ihtiyaç duyduğu sağlıklı yağ asitlerini karşılamak için yeterlidir. Aşırı tüketim, zeytinin tuz içeriği nedeniyle ödemi artırabilir ve tansiyonu tetikleyebilir. Eğer gün içerisinde başka tuzlu gıdalar da tüketiyorsanız, zeytin miktarını biraz daha azaltmanız gebelik sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyon sorunu olan gebeler zeytin yiyebilir mi?
Tansiyon sorunu veya preeklampsi riski olan gebelerin zeytin tüketiminde oldukça seçici olması ve miktarı sınırlandırması gerekir. Zeytin, doğası gereği tuzlu bir besindir ve yüksek sodyum alımı tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Eğer tansiyon takibiniz yapılıyorsa, doktorunuzun önerdiği diyet listesine sadık kalmalısınız. Zeytin tüketmek istediğinizde mutlaka tuzsuz veya tuzu suda bekletilerek iyice giderilmiş zeytinleri tercih etmeli ve porsiyon kontrolünü elden bırakmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,602 göst.
0 oy
1 cevap 199 göst.
0 oy
4 cevap 265 göst.
13 Haziran 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Agus7 (11 puan) sordu
0 oy
10 cevap 554 göst.

1,506,422 soru

24,590,733 cevap

363,047 kullanıcı

...