Hamileliğin 12. haftasında 4 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
453 göst.
19 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (598 puan) sordu
Merhaba anneler hamile kaldığımda 43 kiloyduydum bugün tam 12. Haftamızdayız ve 47 kilo oldum sizde durumlar nasıl 
Gebelik haftası 12

7 Cevap

0 oy
19 Mayıs 2021 (130 puan) cevapladı
19 hafta 5 buçuk kg  ;( 2 gebelik dikkat ettiğim halde
19 Mayıs 2021 (598 puan) yorumladı
Allah bağışlasın  bence güzel
19 Mayıs 2021 (130 puan) yorumladı
Amin hepimizin evladını inşallah ama sizin kg az bana göre 61 'le kaldım  ;)
19 Mayıs 2021 (598 puan) yorumladı
Evet çok zayıfım ben maalesef ama Bi anda çok mu kilo aldım diye düşünüyorum
-Reklam-
0 oy
19 Mayıs 2021 (726 puan) cevapladı
22 haftalık 2 kg aldım 
19 Mayıs 2021 (598 puan) yorumladı
Maşallah ya
19 Mayıs 2021 (726 puan) yorumladı
aslında almış sayılmam 4. aya kadar 5 kg verdim son 2 ayda 2 kgsini aldım yani hamile kaldığım kiloya ulaşmama bile 3 kg var :)
0 oy
19 Mayıs 2021 (2,420 puan) cevapladı
42 kiloydum tok 45.5 ac 43.5 cikiyor ama cok zayif olunca belli ediyor esim dokununca et geliyor diye cok mutlu  11+5 
19 Mayıs 2021 (598 puan) yorumladı
Evet ya bende de aynı durum çok zayıf olunca eşim şaşırdı birden
19 Mayıs 2021 (2,420 puan) yorumladı
Bosver bir sure sonra kontrol altina aliriz.anca kadin vucut hatlarini alicaz :)) biraz mutlu olsunlar.zaten benimki dogum yaptiginda yine ayni kiloya in bi daha zayifsin diye agzimi acmam dedi
0 oy
19 Mayıs 2021 (497 puan) cevapladı

30+4 olduk 58 kiloyla başladık şu an 6 kilo aldım. Sen eğer çok zayıfsan aldığın kilo normal bence<3

0 oy
19 Mayıs 2021 (359 puan) cevapladı
Ben hamile kaldığımda 48 dim 12+4 de tartıldım gene ayniydim şuan 15+5 oldum daha tartilmadim :)
0 oy
19 Mayıs 2021 (438 puan) cevapladı
Yarın tam 18 hafta diyecez 1kilo faln aldım inşallah hersy yolundadır
0 oy
19 Mayıs 2021 (72 puan) cevapladı
Ben hic kilo almamışim ya aksine 200qram vermisim.neden böyle?

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 12. haftasında 4 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 4 kilo almak genel sağlık durumu ve başlangıç kilosuna bağlı olarak normal karşılanabilir. Genellikle ilk üç ayda toplamda 1-2 kilo alınması beklenir ancak zayıf gebelerde vücut kendini besin depolamaya hazırladığı için bu rakam biraz daha yüksek olabilir. Önemli olan kilo alımının dengeli olması ve doktorunuzun aylık kontrollerde önerdiği sağlıklı beslenme programına sadık kalmanızdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık hamilelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
12 haftalık hamilelik sürecinde sağlıklı bir kilo artışı genellikle toplamda 0,5 ile 2 kilo arasındadır. Ancak başlangıç kilosu düşük olan anneler, vücut kitle indekslerini dengelemek amacıyla ilk aylarda daha hızlı kilo alabilirler. Doktorlar, gebelik boyunca toplamda alınması gereken ideal kiloyu belirlerken sizin başlangıçtaki vücut kitle indeksinizi baz alarak kişisel bir takip planı oluştururlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ilk 3 ayda hızlı kilo almanın nedenleri nelerdir?
Gebelikte ilk 3 ayda hızlı kilo almanın en yaygın nedenleri arasında iştah açılması, ödem oluşumu ve vücudun hamileliğe uyum sağlama sürecinde yağ dokusunu artırması yer alır. Özellikle başlangıç kilosu düşük olan kadınlarda vücut, bebeği desteklemek adına daha fazla enerji depolama eğilimindedir. Eğer çok hızlı bir değişim olduğunu düşünüyorsanız bir beslenme uzmanı veya kadın doğum doktoru ile görüşerek öğün düzeninizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 12. haftadan sonra kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Hamileliğin 12. haftasından sonra kilo kontrolü sağlamak için protein ağırlıklı beslenmek, basit şekerden kaçınmak ve günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. İlk trimesterdeki mide bulantıları azaldıktan sonra beslenme düzeninizi daha dengeli hale getirerek ani kilo artışlarının önüne geçebilirsiniz. Porsiyon kontrolü yaparak ve gün içinde bol su tüketerek hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin gelişimini sağlıklı bir şekilde destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zayıf hamileler için gebelik döneminde kilo alımı nasıl olmalı?
Zayıf hamileler gebelik sürecinde genellikle toplamda 12-18 kilo arasında bir artış hedefleyebilirler. Bu süreçte önemli olan hızlı kilo almaktan ziyade, alınan kilonun sağlıklı besinlerden gelmesidir. İlk 12 haftada vücudun ihtiyaç duyduğu ekstra enerjiyi sağlıklı karbonhidratlar ve kaliteli proteinlerle karşılamak, bebeğin gelişimi için gerekli olan sağlıklı kilo artışını destekleyecektir. Düzenli doktor kontrolleri, kilo alım hızınızın bebeğin büyüme grafiğiyle uyumlu olup olmadığını takip etmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,049 soru

24,651,090 cevap

366,305 kullanıcı

...