Bir Soru Sor

21 haftalık hamileyim ayak kemiklerim neden ağrıyor?

0 oy
237 göst.
19 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (83 puan) sordu
Kızlar merhabalar 21 haftalık hamileyim ve son 2 haftadır falan sağ ayak kemiklerim ağrıyor çok hemde acaba boyle olan varmı? Kalsiyum azliğindanmi böyle normal mi değilmi bilemiyorum 
Gebelik haftası 21

2 Cevap

0 oy
19 Mayıs 2021 (871 puan) cevapladı
Cnm magnezyum eksikliginden ddi dun bana doktor fazla ayakta kalma sade maden suyu ic meyveli degil zaten yaziyo ustunde magnezyulu diye  hem bebeye kilo aldrir kemikleri guclendirir 
-Reklam-
0 oy
19 Mayıs 2021 (1,523 puan) cevapladı
Hamileliğimin başndan beri 2 ayağm gece beni uyutmuyor  ilk hamileliğimdr bu kadar değildi magnezyum hapı verdi doktpr ama fayda yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 21 haftalık hamileyim sağ ayak kemiklerim neden ağrıyor?
21 haftalık hamilelikte sağ ayak kemiklerinde hissedilen ağrılar, vücut ağırlığının artması, duruş değişikliği ve artan ödem nedeniyle oluşabilir. Gebeliğin ikinci yarısında vücut merkezi öne kaydığı için ayak bileklerine ve kemiklerine binen yük artar, bu da kemiklerde baskı hissi ve ağrıya yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak kemiği ağrısı kalsiyum eksikliğinden mi olur?
Hamilelikte kemik ağrıları bazen kalsiyum ve D vitamini eksikliği ile ilişkilendirilse de, bu durumun tek sebebi kalsiyum azlığı değildir. Vücuttaki relaxin hormonu, doğum için pelvis ve diğer eklemleri gevşetirken ayak kemiklerinde de hassasiyet ve sızıya neden olabilir; ancak kalsiyum seviyelerinizin takibi için doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak ağrısı ne zaman normal kabul edilir?
Gebelikte ayak ağrısı, genellikle artan kilo ve dolaşım sistemi değişiklikleri nedeniyle yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Ancak ağrıya şiddetli şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya topallama gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu durumun normal kabul edilmeyip mutlaka bir uzmana danışılması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak kemiği ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte ayak kemiği ağrısını hafifletmek için gün içinde ayakları kalp seviyesinden yüksekte tutarak dinlendirmek ve uygun ortopedik ayakkabılar tercih etmek oldukça etkilidir. Ayrıca doktorunuza danışarak uygun görülen hamilelik egzersizlerini yapmak ve kalsiyum ile magnezyum seviyelerinizi dengede tutmak ağrıların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 21 haftalık hamileyim ayak kemiklerimdeki ağrı için ne yapmalıyım?
21 haftalık hamilelik sürecinde ayak kemiklerinizdeki ağrı için öncelikle dinlenme sürelerinizi artırmalı ve ayaklarınıza binen yükü azaltacak destekli terlikler kullanmalısınız. Eğer ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, kan değerlerinizi kontrol ettirmek ve kemik sağlığınızı değerlendirmek için mutlaka takip eden doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
35 cevap 2,305 göst.
Benimmm 78 qün
12 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meryem (45 puan) sordu
0 oy
6 cevap 331 göst.
Kızlar kanamam durdu ama ağrilarim var
6 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde A&_ (212 puan) sordu
0 oy
4 cevap 415 göst.
Bakin lütfen ağrilarim var ve korkuyorum
24 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde derya.020 (1 puan) sordu

Kategoriler


1,511,214 soru

24,653,041 cevap

366,411 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...