Doğumdan sonra sütümün olması için ne yapabilirim?

0 oy
843 göst.
20 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (37 puan) sordu
Merhaba doğum öncesi sütünüz olması için içtiğiniz bir ilaç çay gıda vs varmı. 
Gebelik haftası 33+2

7 Cevap

+1 oy
20 Mayıs 2021 (1,125 puan) cevapladı
Su su su 1 numara :)
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2021 (1,141 puan) cevapladı

Ben de tam bu konuyla ilgili video izliyordum :)

Size de atayım siz de izleyin:


:)

20 Mayıs 2021 (37 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
20 Mayıs 2021 (310 puan) yorumladı
Şimdi izlerim bende
20 Mayıs 2021 (1,141 puan) yorumladı
Rica ederim ;)
Bir de bebeği olan arkadaşım bol marul salatası yememi ve bol su içmemi söylemişti.
0 oy
20 Mayıs 2021 (105 puan) cevapladı
Bende senin gibi düşünürken kuzenime sordum ceviz, yeşil marul ve havuç ye dedi tabi bide hurma... :) 
0 oy
20 Mayıs 2021 (529 puan) cevapladı
Valla ben her gün hurma yedim . Normal dogumda doğumu kolaylaştırıyor diye .  Ama sezeryan oldum . Sezeryan annelerinin sütü geç gelir . Benim sütüm ilk andan beri vardı.  Maşallah:)) 
0 oy
20 Mayıs 2021 (693 puan) cevapladı
Su icebilirsin cnm bol bol su ic. Sagliksiz olan seylerden sut yapar bahanesiyle yedirmeye calisirlar sakin yeme..ozellikle tatli sut dgl kilo yapar. Dun diyetisyenimle konustumda bu konuyu solemek istedim bi cay karisimi soledi anason rezene ve isirgan otu bu ucunu karistirip demlenip iciliormus ve sut yaparmis Allahin izniyle. Hastanede demleyemem dersn o karisim icerikli fitomilk diye bir marka var onu onerdi. Ve ayrica hurma sut yaparmis inuda sut yapar diye bi kilo yeme dedi yani olculu sekilde olcakmis cnm. Nacizane paylasmak istedim seninle ve tum hamis annelerle...:)
0 oy
20 Mayıs 2021 (3,529 puan) cevapladı
Doğum öncesi gerek yok birşeye.. Doğum sonrası bol bol saat koymadan emzir bol bol su iç süt oluyor zaten 
0 oy
20 Mayıs 2021 (2,167 puan) cevapladı
Hurma kuru uzum fındık fıstık ceviz bol da su icmelisin canım  yesillikler de iyi geliyor diye duymuştum ozellikle dereotu 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan önce süt gelmesi için neler yapabilirim?
Doğumdan önce süt gelmesi için en önemli adım vücudu dinlendirmek ve dengeli beslenmektir. Gebeliğin son aylarında yeterli su tüketimi, protein ağırlıklı beslenme ve göğüs bölgesine yapılan nazik masajlar süt kanallarının uyarılmasına yardımcı olabilir. Ancak bu dönemde süt gelmemesi oldukça normaldir çünkü asıl süt üretimi plasentanın ayrılmasıyla tetiklenir; bu nedenle endişelenmek yerine stresten uzak kalmak süt üretimini olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt miktarını artırmak için hangi gıdalar tüketilmelidir?
Süt miktarını artırmak için yulaf, rezene, ısırgan otu, havuç ve yeşil yapraklı sebzeler gibi galaktagog etkisi olan gıdalar tercih edilmelidir. Özellikle bol su içmek süt üretimindeki en temel gerekliliktir. Protein kaynaklı beslenmek ve öğünleri aksatmamak, vücudun enerji seviyesini yüksek tutarak süt kanallarının verimli çalışmasına destek sağlar. Her anne için etkili olan gıda farklılık gösterebileceği için dengeli bir diyet uygulamak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası süt oluşumunu destekleyen çaylar nelerdir?
Doğum sonrası süt oluşumunu desteklemek amacıyla rezene, anason, çemen otu ve ısırgan otu içeren bitki çayları yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu çaylar vücuttaki sıvı dengesini korurken süt üretimini tetikleyici özellik gösterebilir. Ancak bitki çaylarını tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır, çünkü bazı bitkiler kişisel sağlık durumuna veya bebeğe göre farklı etkiler gösterebilir ve aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlaç veya takviye kullanmadan sütüm nasıl artar?
İlaç kullanmadan sütü artırmanın en etkili yolu bebeği mümkün olan en kısa sürede ve sık aralıklarla emzirmektir. Emzirme sıklığı arttıkça vücut daha fazla süt üretilmesi gerektiği sinyalini alır. Ayrıca ten tene temas, stres yönetimi, yeterli uyku ve günde en az 2.5-3 litre su tüketimi süt üretimini doğal yollarla maksimum seviyeye çıkarır. Göğüslerin tamamen boşaltılması da yeni süt yapımını tetikleyen temel mekanizmadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra sütün gelmemesi ne kadar sürer?
Doğumdan sonra sütün gelmesi genellikle 2 ile 4 gün arasında sürmektedir. İlk aşamada gelen 'kolostrum' denilen yoğun sarı süt, miktar olarak az görünse de bebeğin ihtiyacı olan tüm besinleri içerir. 3. veya 4. günden itibaren göğüslerde dolgunluk hissedilmesiyle birlikte olgun süt üretimi başlar. Eğer bu süreden sonra hala süt gelmiyorsa bebeğin emme pozisyonu kontrol edilmeli ve gerekirse bir emzirme danışmanından destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,514,715 soru

24,700,769 cevap

368,896 kullanıcı

...