Doğumdan sonra neden sürekli ağlıyorum ve yorgunum?

0 oy
747 göst.
20 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,629 puan) sordu

Yeni bir annemisin ?

Hayal ettiğinden daha yorgun olabilirsin...

Pek çok sey canını acıtabilir. Bazen de hersey gözünde büyüyebilir kalbin aciyabilir. 

Herşeyin üzerine üzerine geldiğini hissedip incinebilirsin.

Sana doğum dalgalari ile ilgili birseylerden bahsedilmiştir belki ...

Peki ya doğumdan sonra ruhunu saran o buyuk dalgaları duymuş muydun 

Bedenin yasamin mucizesine yol açmak için genisledi ve açıldı

Doğumdan sonra ki coşkulu sevincli 3-5 günün ardından sütün ile birlikte gozyaslarin da mı inmeye başladı

Sırilsıklam mi oldun . Kalbin buyuk bir sevgiyle sızlıyor ve bazen nefesin bile sana büyük mü geliyor 

Duyguların çabucak değişiyor mu 

Hersey değişti ve hayaller kuran o kiz çocuğu çok uzakta mi kaldı 

Belki zaman içinde pek çok sey değişti 

Merak etme tatlı ANNE lohusaligin ve anneligin daha çok yeni 

Kalbinin ritmini pusulasini takip et 

O sana yolunda rehberlik edecek 

Duygularını dile getir

Belki bazen anlasilmayi beklemeden ihtiyaclarini soylemen gerekecek.

Belki de bazen ihtiyaclarini böyle farkedemeyeceksin

Kendini rahatca ifade et

Bırak biraz gozyaslarin aksın. 

Herşey aksin

Seni anlayan arkadaşlarin ailen ve cevren var 

Merak etme tatlı ANNE yeni ANNE. 

kendine dönüs yolunu yine bulacaksın

SEN HARİKA BİR ANNESİN. ❤️ BEBEĞİNİN GÖZLERİNE BAK VE ONU KOKLA 

SARİLL ..... 

İSTE TAM ORADA KENDİNİ GORECEKSİN ❤️❤️❤️

SAKİN NEGATİF OLMA SEN BİR ANNESİN. EVLADİNA BAKİP GUC KUVVET TOPLAYACAKSİN.

BEN BASARİRİM DİYECEKSİN

CUNKU SEN BİR ANNESİN 



9 Cevap

+2 oy
20 Ekim 2018 (872 puan) cevapladı
20 Ekim 2018 seçti
 
En İyi Cevap

ay kim paylaştıysa eline yüreğine sağlık gercekten okudukça alıp götürüyor ınsanı❤❤❤❤❤

-Reklam-
+1 oy
20 Ekim 2018 (1,339 puan) cevapladı

Elinize sağlık❤

+1 oy
20 Ekim 2018 (1,912 puan) cevapladı

❤❤❤❤❤ELLERİNE SAĞLIK MORAL OLMUŞTUR ANNELERE❤❤❤❤❤

+1 oy
20 Ekim 2018 (2,537 puan) cevapladı

Ellerine yuregine saglik cok guzel bir yazi mutlu etti  beni rabbimde seni mutlu etsin 

+1 oy
20 Ekim 2018 (2,547 puan) cevapladı

Az önce internette dolaşırken okudum bu yazıyı:))) şimdi de burda gördüm;)

+1 oy
20 Ekim 2018 (714 puan) cevapladı

Rabbim evlatlarımızı  layıkıyla hakkıyla büyütebilmeyi nasip etsin inşaallah  

+1 oy
20 Ekim 2018 (1,194 puan) cevapladı

Ağlattın :) yada ben doluydum bahane oldu yazın :) güzel yazıymış 

+1 oy
20 Ekim 2018 (177 puan) cevapladı

Kim yazdıysa kalemine yüreğine sağlık. İçimi, yüreğimi doldurdu. <3

+1 oy
20 Ekim 2018 (704 puan) cevapladı

❤❤❤❤ eline saglik 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası yaşanan duygusal değişimler ne kadar sürer?
Doğumdan sonraki ilk 3-5 gün içinde başlayan duygusal dalgalanmalar ve ağlama nöbetleri, genellikle lohusalık sürecinin bir parçasıdır ve çoğu anne için ilk iki hafta içinde kendiliğinden azalır. Bu süreçte hormon seviyelerindeki hızlı değişimler duygusal hassasiyeti artırabilir; ancak belirtiler iki haftadan uzun sürerse veya günlük hayatı ciddi şekilde kısıtlıyorsa bir uzmandan destek almak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde sürekli ağlamak normal mi?
Lohusalık döneminde yaşanan ağlama nöbetleri, yoğun sorumluluk hissi ve hormonal değişimler nedeniyle oldukça yaygındır ve genellikle 'bebek hüznü' olarak adlandırılır. Kendinizi yetersiz hissettiğinizde veya duygularınız yoğunlaştığında bu durumu kabullenmek ve duygularınızı bastırmamak, iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır. Yine de bu durumun sizi sosyal hayattan tamamen koparmasına izin vermemeli ve çevrenizden destek istemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yeni doğum yapmış bir anne duygularını nasıl yönetebilir?
Yeni doğum yapmış bir anne olarak duygularınızı yönetmek için öncelikle mükemmel olma baskısını üzerinizden atmalı ve ihtiyaçlarınızı çekinmeden yakın çevrenize ifade etmelisiniz. Bebeğinizle kurduğunuz ten tene temas ve emzirme anları, oksitosin hormonunu artırarak sakinleşmenize yardımcı olur. Zorlandığınız anlarda kendinize zaman tanıyın, duygularınızı bastırmayın ve sadece bebeğinizin kokusuna odaklanarak ana dönmeye çalışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ruhsal dalgalanmalarla nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası ruhsal dalgalanmalarla başa çıkmanın en etkili yolu, bu hislerin geçici bir süreç olduğunu kabul etmek ve kendinize karşı şefkatli davranmaktır. Her şeyin gözünüzde büyümesi veya yetersizlik hissetmeniz çok normaldir; bu aşamada eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan pratik destek istemek duygusal yükünüzü hafifletecektir. Kendinizi suçlamak yerine, bu yeni kimliğinize alışmak için kendinize yeterli zamanı tanımanız en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta kendimi nasıl daha iyi hissedebilirim?
Lohusalıkta kendinizi daha iyi hissetmek için öncelikle günlük rutinlerinizi basitleştirmeli ve sadece bebeğinizle olan bağınıza odaklanmalısınız. Kendinizi ifade etmekten çekinmeyin, yorulduğunuzda dinlenin ve hissettiğiniz duyguların (ağlamak dahil) doğal bir boşalım yolu olduğunu unutmayın. Başarabileceğinize dair kendinize olumlu telkinlerde bulunmak ve bebeğinizin varlığından güç alarak küçük adımlarla günlük hayata adapte olmak, kendinize dönüş yolculuğunuzu kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,804 soru

24,582,734 cevap

362,543 kullanıcı

...