Hamilelikte şekerim dengesizleşti, ne yapmalıyım?

0 oy
451 göst.
22 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (5 puan) sordu
Hamilelegimin 20 nci haftasında seker yüklemesi yaptım ve şekerim dengesizleşti simdi hergun ölçmek zorundayım bazen çok yükseliyor bazen çok düşüyor simdi 32 haftaligim ve doktor tekrar seker yüklemesi yapacakmış bu durumu yaşayan var mı akıl verir misiniz 
Gebelik haftası 32

3 Cevap

0 oy
22 Mayıs 2021 (398 puan) cevapladı
20.hafta şeker yüklemesi için çok erken deilmi... 25.haftada yaptırdım ben imkide yüksek çıktı açlık 120 tokluk 242 15 gündür diyet yapıyorum tatlıyı şekeri hayatımdan çıkardım zorlaniyorum dün diyetisyene başladım o da bi liste verdi ki normal insan diyeti yani hamileye böyle sıkı diyet verilirmi anlamadım bişe de diyemedim...
22 Mayıs 2021 (1,304 puan) yorumladı
Açlık şekeriniz de, tokluk şekeriniz de aşırı derecede yüksekmiş, diyetle düzene girmezse insülin kullanmak zorunda kalırsınız. O yüzden sıkı diyet sizin için daha iyi.
-Reklam-
0 oy
22 Mayıs 2021 (139 puan) cevapladı
Benim 24. Haftada sınırda çıkmıştı, açlık 85 iken yüklemeden sonra 142 çıkmıştı,sonrasında ben de hep ölçtüm tokluklarim iki sefer 170 ve 190 olmak üzere l fazla çıktı onun dışında hep sınırda yükseklik 145-150 falan çıktı diyetisyenle devam ettik ekmek makarna pirinç ve çok ilginçtir ki domates hiç yemememi önerdi benim şekerimi yükselten domatesmis, siz de deneyin mutlaka bulursunuz ne oldugunu, pişmiş havuç, patates, bezelye de şekeri yükseltir onlara da dikkat edin ve de internette okumuştum D vitamini eksikliği de şekerin yükselmesine neden olurmuş ben günde iki üç saat kadar balkonda dışarda güneş almaya çalışıyorum ve son bir aydır tokluk şekerim 120 yi geçmedi bunları bir deneyin isterseniz faydası olur belki, faydası olmazsa da 170 ten sonra insülin baslarlar
22 Mayıs 2021 (5 puan) yorumladı
Benim com dengesiz bende iki gündür şekerim yüksek kötü olunca doktor diyet önerdi onu kullanıyorum diyete rağmen simdi ac tok 78 çıkıyor     seker yüklemesi yatırdım aç 97   tok 98 çıkmıştı
0 oy
22 Mayıs 2021 (5 puan) cevapladı
Banada diyet verdi sadece bir dilim ekmek iki gündür şekerim yüksekti elim ayağım titredi iki gündür diyete uyuyorum bu sefer şekerim 78 80 çıkıyor düşük dengesiz şekerim 
23 Mayıs 2021 (139 puan) yorumladı
Başlarda öyle oluyor ama sonra alisiyorsunuz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 32. haftada şeker yükleme testi neden tekrar yapılır?
Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde insülin direnci artabileceği için 32. haftada yapılan şeker yükleme testi, gestasyonel diyabet riskini veya kan şekeri dengesizliğini kontrol altına almak amacıyla uygulanır. İlk testten sonra kan şekeri değerlerinde dalgalanma yaşayan anne adaylarında, bebeğin sağlığını korumak ve olası komplikasyonları önlemek için güncel değerleri görmek doktorlar tarafından gerekli görülür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kan şekeri neden sürekli yükselip düşer?
Hamilelikte kan şekerinin dengesizleşmesi genellikle vücudun artan insülin ihtiyacını karşılayamaması veya beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerden kaynaklanır. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, öğün atlamak veya porsiyon kontrolü yapmamak kan şekerinde ani yükselmelere; ardından vücudun aşırı insülin salgılaması ise ani düşüşlere yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini dengelemek için nasıl beslenilmeli?
Gebelik şekerini dengelemek için en önemli adım, glisemik indeksi düşük, lifli gıdalarla sık ve küçük porsiyonlar halinde beslenmektir. Beyaz un ve şekerli gıdalardan tamamen uzak durulmalı, protein ve sağlıklı yağlar her öğüne eklenmelidir. Ayrıca yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak, kan şekerinin dengelenmesine doğrudan yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde şeker ölçümü yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Evde şeker ölçümü yaparken en doğru sonuç için ölçümler her gün aynı saatlerde ve mutlaka açlık ile tokluk (öğünden 1 veya 2 saat sonra) şeklinde yapılmalıdır. Ölçüm öncesinde ellerin temiz olması ve kan şekerini etkileyebilecek meyve suyu, şekerli atıştırmalık gibi ürünlerden uzak durulması, elde edilen verilerin güvenilirliği açısından büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri teşhisinde hangi kan şekeri değerleri risklidir?
Gebelik şekeri teşhisinde riskli değerler genellikle açlık kan şekerinin 95 mg/dL, 1. saat tokluğun 140 mg/dL ve 2. saat tokluğun 120 mg/dL üzerinde olmasıyla tanımlanır. Ancak bu değerler doktorun belirlediği klinik hedeflere göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir; bu nedenle kendi ölçüm sonuçlarınızı mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,994 soru

24,626,375 cevap

364,858 kullanıcı

...