Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim 2.5 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
574 göst.
22 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (161 puan) sordu
Kizlar 20 haftaligim 2 buçuk kilo aldım 61dim 63 buçuk oldum ideal mi daha ne kadar alırım sizce
Gebelik haftası 20+2

4 Cevap

0 oy
22 Mayıs 2021 (1,076 puan) cevapladı
Yanı çok çok iyi ki 40hafta olduğunu varsayarsak yarılamışsın diyebiliriz ben o haftalarda 6kilo falan almıştım o halde bile 13kilo ile doguma girdim ama dikkat ediyordum son zaman coo kilo almamak için tahmini sende 6 7 kilo daha alırsın ama sana bağlı tabiki ekmek hamur işi tatlı tarzı çok abartmadıkça kilo olmuyor bebeğe faydalı şeyler tüket mesela sen almazsin bebegin alır sağlıcakla gelsin insallah ❤
-Reklam-
0 oy
22 Mayıs 2021 (1,141 puan) cevapladı
Maşallah çok iyi, ben o haftalarda sanırım 3,5 kilo falan almıştım. Sağlıklı bir şekilde beslenmeye devam edin. Kilonuza göre hamileliği 9-12 kilo arasında tamamlamanız sağlıklı olacaktır.
0 oy
22 Mayıs 2021 (317 puan) cevapladı
İkinci hamileliğim.75le hamile kaldım.su an 77kg yum.

30+4
0 oy
22 Mayıs 2021 (161 puan) cevapladı
Ben hic kilo almadim ama gobek cikti acaba neden olabilir 20+1

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamilelikte 2.5 kilo almak normal mi?
20 haftalık gebelikte 2.5 kilo alımı genellikle sağlıklı bir aralıktadır ve endişe edilecek bir durum değildir. Hamileliğin ilk yarısında kilo alımı daha yavaş olabilir; ancak ikinci yarıda bebeğin büyümesiyle birlikte haftalık ortalama 300-500 gram arası artış normal kabul edilir. Kilo artış hızı kişiden kişiye, başlangıç kilosuna ve beslenme düzenine göre farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte toplam kaç kilo alınması önerilir?
Hamilelik boyunca alınması önerilen toplam kilo, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Normal kiloda bir anne adayının tüm gebelik süresince 11 ile 16 kilo arasında alması ideal kabul edilir. Düşük kilolu kadınların 12-18 kilo, fazla kilolu kadınların ise 7-11 kilo arasında bir artış hedeflemesi sağlıklı bir süreç için yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ikinci trimesterde kilo alımı nasıl olmalı?
İkinci trimesterde bebeğin hızlı büyümesine bağlı olarak anne adayının haftalık ortalama 0.4 kilogram alması beklenir. Bu dönemde vücut kan hacmini artırır ve bebek için gerekli dokuları oluşturur. İlk aylardaki mide bulantıları azaldığı için iştahın normale dönmesiyle birlikte kilo alımı daha düzenli ve istikrarlı bir seyir izlemeye başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ay ay ideal kilo alımı miktarları nelerdir?
Gebeliğin ilk üç ayında toplam 1-2 kilo artış normaldir, ikinci üç ayda haftalık 300-500 gram, son üç ayda ise yine benzer bir hızla kilo artışı devam eder. Toplam kilo alımı hamileliğin başında sahip olduğunuz vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterir. Düzenli beslenme ve doktor kontrolleri, bu sürecin ideal hızda ilerleyip ilerlemediğini takip etmek için en güvenilir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Aşırı kilo alımını önlemek için boş kalorilerden kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme programı uygulanmalıdır. İşlenmiş gıdalar ve şekerli içecekler yerine taze meyve, sebze ve tam tahıllı gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği durumlarda yapılan hafif tempolu yürüyüşler hem kilonuzu korumanıza hem de kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 1,072 göst.
Hamilelikte kaç kilo almamız gerekiyor
16 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asli_97 (61 puan) sordu
+1 oy
2 cevap 385 göst.
Kaç kilo aldınız?
28 Mayıs 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Beklenen (703 puan) sordu
0 oy
5 cevap 481 göst.
Kaç haftalık ve kaç kilo
6 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nisa56 (363 puan) sordu

Kategoriler


1,510,889 soru

24,649,036 cevap

366,211 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...