Lohusalıkta depresyondayım, ne yapmalıyım?

0 oy
855 göst.
22 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde (38 puan) sordu
Arkadaşlar belki bu postu açmam biraz saçma gelebilir alakasız gelebilir ama çok üzülüyorum aşırı stresliyim eşim beni aldatıyor önüne çıkana bana birini bul diyor yanımda olmuyor bu sürecimde ne yapmalıyım üzüntüden çocuğuma olan ilgimde azaliyor
Gebelik haftası Doğdu
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

4 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2021 (16 puan) cevapladı
Cnm buradan ne desek boş biliyorum. Ama öncelikle kendini ve bebeğini düşünmelisin. Dünya erkekler üzerine kurulmadı. Ona karşı kendini hiç bir zaman pasif gösterme güçlü durmaya çalış. O yokmuş gibi davran. Bol bol dua et allah ıslah etsin böyle erkekleri ne diyim..
23 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Akşam üzeri dile getirdim diye beni aldatiyorsun dedim diye git memnun değilsen git kapı açık dedi bazen gidecem diyorum ama çocuklarımı düşünüyorum belki çok saçma buraya yazmam ama içimi biraz rahatlatmak için yazdım sonuçta hepiniz bayansiniz beni çok ii anlarsiniz diye sırf içimde kalmasın diye paylaştım ister istemez çocuklara olan ilgide azalıyor
23 Mayıs 2021 (16 puan) yorumladı
Ailen destek olmuyor mu bu konuda cnm. Belkide arkanın olmadığını düşündüğü için rahat ve korkusuz davranıyor. Gidebileceğini düşünseydi bu şekilde konuşmaz aksine korkular sarardı onu bırakırsın diye.
23 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Ailem üzülmesin diye anlatmıyorum babam bilse bı dakika bile durmama izin vermez ama çocuklarıma yanıyorum 2 yaşında bir kızım 19 günlük oğlum var onları bırakamıyorum
23 Mayıs 2021 (16 puan) yorumladı
Bence onların da bilmeye hakkı var ailen sonuçta. İnsan en zor anında ailesini istiyor yanında. Bende buna Benzer bir konu yaşadığımda en büyük destekçim ailem oldu üzülürler diye düşünme. Al çocuklarını git sığın ailene sonra bak nasıl köpekler gibi pişman olup seni geri kazanmaya çalışacak.
23 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Ben onun kardeslerimede bakıyorum annesi babası ikiside gidip evlenmişler onun 4 kardeşine bakıyorum ama hep nankörlük yapıp hiçbir şeyi görmüyorlar
-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2021 (1 puan) cevapladı
Üzülme bende eşimden ayrıldım 19 haftalık hamileyim zor ama sabret  Allah büyüktür dua et 
23 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Kıyamam yaa Rabbim yardimcimiz olsun
0 oy
23 Mayıs 2021 (1,310 puan) cevapladı
Ben olsam boşarım o adamı çünkü bazıları için hayat bitirmeye gerek yok ömrünü boşu boşuna yıpratıyorsun biraz kendini düşün çocuklarını düşün çocukların ne günahı ne suçu var açık açık konuş çocukların sende kalacaksa boşan belki kendinede gelir düzelir sen  ciddi olursan 
23 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Diyor cenazemde düşse çocuklarımi vermeyecem
23 Mayıs 2021 (1,310 puan) yorumladı
O zaman başa gelen çekilir sabret sende onu takma ye iç çocuklarınla ilgilen
23 Mayıs 2021 (38 puan) yorumladı
Neyse hepinize çok tşk ediyorum içim biraz rahatladı Allah hepinizden razı olsun sağlıklı bir şekilde yavrularınizi kucağınıza almayı nasip etsin
23 Mayıs 2021 (1,310 puan) yorumladı
Amin inşallah allah ta sana yardım etsin
0 oy
23 Mayıs 2021 (1,249 puan) cevapladı
Ailene durumu anlat ve boşan çocuklar konusunda da çocukları istemiyorum sana vereceğim de. Sen istemediğin için oda istemez çocukları ama sen çocuklarının üzerine düşersen sırf sana eziyet olsun diye alır çocukları. Benim başıma geldi ilk oğlum 3 yaşındaydı boşandım. Çocuğu almasını istemiyordum ama ona çocuk önemli değil bana ayak bağı al sende kalsın dedim. Baktı çocuk olmayınca ben rahat edecem çocuğun velayeti kendi rızası ile verdi bana. Erkeklerin eline koz vermeyin ezdirmeyin kendinizi.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık depresyonu bebeğe olan ilgiyi nasıl etkiler?
Lohusalık depresyonu, annenin duygusal olarak tükenmiş hissetmesine neden olarak bebekle kurulan bağın zayıflamasına ve ilginin azalmasına yol açabilir. Bu durum annenin yetersizlik hissetmesine neden olsa da, aslında yaşanılan yoğun stres ve hormonal değişimlerin bir sonucudur. Depresyon belirtileri fark edildiği an bir uzmandan destek almak, hem annenin ruh sağlığını korur hem de bebekle olan etkileşimi iyileştirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde aşırı stres ve üzüntü normal midir?
Lohusalıkta yaşanan üzüntü ve stresin bir kısmı geçici 'hüzün' olarak adlandırılsa da, günlük hayatı ve anne-bebek ilişkisini etkileyecek boyuta ulaşması normal değildir. Eğer bu duygular şiddetliyse ve uzun süredir devam ediyorsa, bu durum klinik bir depresyonun habercisi olabilir. Stres seviyesini düşürmek için öncelikle yakın çevreden destek istemek ve profesyonel bir psikolojik danışmanlık almak en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Eş desteğinin olmadığı lohusalık süreci nasıl yönetilir?
Eş desteğinin eksikliği lohusalık sürecini çok daha zorlu hale getirebilir; bu durumda önceliği kendi psikolojik sağlığınıza ve bebeğinizin bakımına vermelisiniz. Eşinizle olan sorunları bu hassas dönemde çözmeye çalışmak yerine, aile büyüklerinden veya güvendiğiniz arkadaşlarınızdan somut destek talep edin. Kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemek ve gerekirse bir aile terapistinden profesyonel destek almak, bu süreci daha sağlıklı yönetmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık depresyonu belirtileri nelerdir?
Lohusalık depresyonu belirtileri arasında bebeğe karşı ilgisizlik, sürekli ağlama isteği, aşırı stres, uyku bozuklukları ve değersizlik hissi yer alır. Annelerin çoğu bu süreçte kendini suçlu hissedebilir ancak bu belirtiler bir hastalık sürecidir ve tedavi edilebilir. Eğer bu duygular 2 haftadan uzun sürüyorsa veya günlük işlerinizi yapmanızı engelliyorsa, mutlaka bir psikiyatriste veya klinik psikoloğa başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde ruh sağlığını korumak için ne yapmalı?
Lohusalıkta ruh sağlığını korumak için ilk adım, yaşadığınız zorlukları kabul edip profesyonel destek almaktan çekinmemektir. Mümkün olduğunca bebek uyuduğunda dinlenmeye çalışın, beslenmenize dikkat edin ve hislerinizi güvendiğiniz biriyle paylaşın. Sosyal izolasyondan kaçınarak size destek olabilecek bir destek grubu veya uzman terapist ile görüşmek, depresyonun etkilerini hafifletmekte kritik bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 271 göst.
0 oy
3 cevap 257 göst.
5 Aralık 2023 Doğum kategorisinde Ece... (57 puan) sordu
0 oy
0 cevap 231 göst.

1,508,574 soru

24,620,346 cevap

364,576 kullanıcı

...