Bir Soru Sor

Ayaklarımın altı çok yanıyor, uykularım kaçtı ne yapmalıyım?

0 oy
692 göst.
23 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (120 puan) sordu
Hayırlı geceler hanımlar kaç gündür ayaklarımın altı çok feci yanıyor uyku nedir unuttum bir çözüm bilen varmı? 
Gebelik haftası 25+4

4 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2021 (5 puan) cevapladı
Canım benim eşimde de var bu problem buz tankı var onu havluya sarıp yatağa koyuyorum anca öyle uykuya dalıyor sürekli soğuk yer arıyor 
-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2021 (13 puan) cevapladı
Ayak altına limon sür ama soğuk olsun çok iyi geliyor 
23 Mayıs 2021 (120 puan) yorumladı
Sağol canım deniycem şimdi inşallah iyi gelir :(
0 oy
23 Mayıs 2021 (2,625 puan) cevapladı
Malesef doğuran kadar çekmiştim bunu 
0 oy
25 Temmuz 2021 (9 puan) cevapladı
Şekeriniz veya vitamin eksikliğiniz var. Bende de şeker çıktı erkenden baktırmıştım ki sporcu olduğum halde. Yediklerinize dikkat edin ve öğün atlamayın geçiyor. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Ayak altı yanması neden olur ve hangi hastalıkların belirtisidir?
Ayak altı yanması genellikle sinir hasarı (nöropati), diyabet, vitamin eksiklikleri özellikle B12, magnezyum eksikliği veya tiroid sorunları gibi metabolik durumlardan kaynaklanır. Ayrıca uzun süre ayakta kalmak, yanlış ayakkabı seçimi veya dolaşım bozuklukları da bu hissin oluşmasına neden olabilir. Eğer yanma hissi sürekli hale geldiyse, altında yatan temel sebebi belirlemek için mutlaka bir dahiliye veya nöroloji uzmanına danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece artan ayak altı yanmasına evde ne iyi gelir?
Gece şiddetlenen ayak yanmalarını hafifletmek için ayaklarınızı soğuk su dolu bir kaba sokarak 10-15 dakika bekletebilirsiniz; bu, bölgedeki kan akışını düzenleyerek rahatlama sağlar. Yatmadan önce ayaklarınızı yüksekte tutmak ve pamuklu, nefes alan çoraplar tercih etmek de şikayetlerinizi azaltabilir. Ayrıca gün içinde uzun süre ayakta kaldıysanız, akşamları ayak tabanlarınıza hafif masaj yaparak dolaşımı hızlandırmanız gece uykusuna daha rahat geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ayak altı yanması için hangi doktora gidilmeli?
Ayak altı yanması şikayetiyle karşılaştığınızda başvurmanız gereken ilk branş dahiliye (iç hastalıkları) bölümüdür. Dahiliye uzmanı, kan tahlillerinizle şeker değerlerinizi, vitamin seviyelerinizi ve tiroid fonksiyonlarınızı kontrol ederek yanmanın sistemik bir nedeni olup olmadığını araştırır. Eğer sorun sinirsel kaynaklıysa, sizi nöroloji uzmanına yönlendirerek sinir iletim testleri (EMG) gibi ileri tetkikler yapılmasını sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ayak yanması ve karıncalanma hissi nasıl geçer?
Ayaklarda yanma ve beraberinde görülen karıncalanma hissi, genellikle sinir sıkışması veya dolaşım sorunlarına işaret eder. Bu hissi azaltmak için düzenli egzersiz yaparak kan dolaşımınızı desteklemeli, sigara ve alkol gibi sinir sağlığını olumsuz etkileyen alışkanlıklardan uzak durmalısınız. Eğer bu belirtilere uyuşma da eşlik ediyorsa, vakit kaybetmeden bir uzman kontrolüne girerek kan değerlerinizi ve nörolojik durumunuzu değerlendirtmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Diyabet hastalarında ayak altı yanması neden sık görülür?
Diyabet hastalarında yüksek kan şekeri seviyeleri zamanla sinir uçlarına zarar vererek diyabetik nöropati adı verilen duruma yol açar ve bu da ayaklarda şiddetli yanma hissiyle kendini belli eder. Diyabetik bireylerde bu yanma genellikle akşam saatlerinde artar ve ayaklarda hassasiyetle birlikte görülür. Kan şekeri kontrolünün sağlanması, sinir hasarının ilerlemesini yavaşlatmada en temel adımdır; bu yüzden düzenli doktor takibi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 748 göst.
Ayak alti yaniyor
19 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esin deniz (10 puan) sordu
0 oy
2 cevap 383 göst.
Ayak altı yanması ve kasinmasi
22 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hamile annne (22 puan) sordu
0 oy
5 cevap 876 göst.
Kızlar ayak altı yanması na ne iyi gelir
20 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Siyah.Beyaz (212 puan) sordu
0 oy
9 cevap 620 göst.
Ayak altı yanması ve topuk agrisi
17 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde D.y.t. (750 puan) sordu

Kategoriler


1,510,433 soru

24,642,736 cevap

365,884 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...