Gebelikte gerinme

Question

Merhaba sabahları ayaklarımı toplayıp sırt üstü kollarımı geriyorum hatamı yapıyorum acaba kollarımda sinir sıkışması var gece ktleniyor sanki anca öyle rahatlıyor yavaş yavaş açarak . Normalde egzersiz yaparkende esneme hareketi olarak veriliyor ama bilemedim yahu :)

Answer 1

Ben bazen unutup bacaklari kollari uzatip esneyerek geriliyorum hemen toparliyorum :)) 

Comments

Bende çok yapıyorum onu bende hemen toplanıyorum:))göbeğimi ellerimle seviyorum direk:)

---

Ben sevsemde hissediyomu bilmiyorum 12 haftalik daha :)

---

HissetmeZmii annesi o senle olan herseyi hisseder :) sana belli edemez çok küçük oldugu için :)

Answer 2

Bende her sabah yapiyorum :)) bisey olmaz canim insallab korkma