D vitamini hakkinda

Question

D vitaminini nasıl kullanıyorsunuz direkt damlatıp mi içiyorsunuz yoksa suya mi damlatiyorsunuz hangisinde daha verimli olur 6 damla kullanmamı söyledi doktor

Answer 1

Bn çay kaşığı damlatıp ardından su iciyordm Cnm

Answer 2

doktorum ya bir kaşık yoğurtla yada meyvesuyu normal suya damlatıp içebileceğimi söyledi.bende o şekilde kullanıyorum. 

Answer 3

Damla seklindeyse ben ekmege damlatiyordum. Damla sise bitti suan sprey seklinde kullaniyorum doktor onu onermisti

Answer 4

İlk suya damlatarak içiyordum ama mide bulantısı yaptı bende doktor ekmeğe damlatmamı söyledi ben suan öyle kullanıyorum 

Answer 5

Ekmeğe damlat canım. Bardakta falan kalıyor öteki türlü. Ben hap olarak kullanıyorum 

Answer 6

Canim ben kahvalti yaparken aliyorum yagli besinler ile emiciligi daha yuksek oluyor ben zeytin yerken bir parca ekmegin uzerine damlatip kullanıyorum