23+2 haftalık hamileyim sürekli korku ve endişe yaşıyorum?

0 oy
374 göst.
23 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (88 puan) sordu
Kızlar ilk hamilelgm 23+2 korkularm endişelerim var açıkçası her gün akşam olunca uyuyamama korkusu var nasıl yencem bu korkuyu normal bı insan gibi değil hayatım korkuyla geciyo kendimi teselli edemuorm bna yardm edin sizin düşünceleriniz çok önemli kızlar sizleri düşündükçe hafiflyom
Gebelik haftası 23+2
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
23 Mayıs 2021 (322 puan) cevapladı
Ne gibi korkuların var doğum korkusu vs mi? 
23 Mayıs 2021 (88 puan) yorumladı
Canim ben hamile olmdan önce çok kötü agr bı cowit gecrdm her gece ağlaya ağlaya oldum her sksamy beş kere bulansla gttm geldm gttm geldm ağrıdan oluyodum umudumu kestm Allah'a canımı al yterki cektrme bu acıyı Ddm smdi de hamilelikden geceleri uyuyamyodum ikisi üst üste geldi büyük ihtimal bunlardan dolayı kaldı bu korkular yenemiyorum pskolojm çok berbat
23 Mayıs 2021 (322 puan) yorumladı
Hmm bende 7 haftalık hamileyken covit geçirdim üstelik kan pıhtılaşması vardı bende ve 3 düşük geçmişim vardı bebeğime bişey olacak diye çok korkuyordum. İçini rahat tut geçti atlattın çok şükür şimdi stres yapmadan bebeğine odaklan stres etkiler çünkü onu
23 Mayıs 2021 (88 puan) yorumladı
Smdide hergun tansiyon düşüklüğü War sürekli yatyorm halim yok 9 a 5 cikiyo sabh öyle akşam olcuyorm npmam lazm az tuzlu ayran icym gne aynsi oluyo herkez guluyo eylnyo bı ben yatyorm
23 Mayıs 2021 (322 puan) yorumladı
Gebelikte düşük tansiyon iyidir emin ol. Yüksek tansiyondan kork o tehlikeli, gebelik zehirlenmesine yol açıyor yüksek tansiyon. Dinlen tadını çıkar bi kaç ay sonra miniğiin uyutmayacak seni. Düşük tansiyon için tuzlu ayran falan yap iç ama çokta yüklenme tuza yükselmesin tansiyonun. Keşke bende yatabilsem 7 yaşında kızım var onunla ilgilenmekten bişey yapamıyorum.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyim sürekli korku ve endişe yaşıyorum normal mi?
23 haftalık gebelikte yaşanan yoğun korku ve endişe hissi, hormonlardaki değişimler ve yaklaşan doğum süreci nedeniyle birçok anne adayının yaşadığı oldukça yaygın bir durumdur. Bu dönemde vücudunuzdaki fiziksel değişimlerin hızlanması ve sorumluluk bilincinin artması, duygusal dalgalanmaları tetikleyebilir. Ancak bu kaygılar günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, uzman desteği almak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte akşamları uyuyamama ve korku hissi nasıl geçer?
Hamilelikte gece artan korku ve uyuyamama sorununu yenmek için yatmadan önce zihninizi boşaltacak rutinler oluşturabilirsiniz. Ilık bir duş almak, hafif bir müzik dinlemek veya nefes egzersizleri yapmak gece kaygılarını azaltmada etkilidir. Ayrıca uyumadan hemen önce ekran süresini kısıtlamak ve gün içinde yaşadığınız endişeleri bir günlüğe yazarak zihninizden kağıda aktarmak, uykuya geçişinizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk hamilelikte yaşanan yoğun kaygılarla başa çıkma yolları nelerdir?
İlk hamilelikte yaşanan kaygılarla başa çıkmanın en etkili yolu, bu süreci yaşayan diğer anne adaylarıyla iletişimde kalmak ve profesyonel destek almaktır. Bilgi eksikliği endişeyi artırabileceği için güvenilir kaynaklardan gebelik süreci hakkında bilgi edinmek kontrol hissinizi güçlendirir. Eğer korkularınız baş edemeyeceğiniz düzeye gelirse bir psikolog veya gebelik uzmanıyla görüşerek bilişsel destek almanız, zihinsel rahatlamanızı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık gebelikte sürekli endişeli olmak bebeği etkiler mi?
23 haftalık gebelikte yaşanan geçici kaygılar bebeğin doğrudan gelişimini olumsuz etkilemez, ancak annenin kronik ve aşırı stres altında olması vücutta kortizol seviyesinin yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle kendinizi teselli etmeye çalışmak ve duygularınızı bastırmak yerine yakınlarınızla paylaşmak oldukça önemlidir. Rahatlama teknikleri uygulayarak stres seviyenizi düşürmeniz, hem kendinizi güvende hissetmenizi hem de bebeğinizle daha huzurlu bir bağ kurmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde korkularımı yenmek için kimden yardım almalıyım?
Gebelik sürecindeki yoğun korkularınızı yenmek için öncelikle takip eden doktorunuzla bu durumu paylaşmalı ve fiziksel bir sorun olup olmadığını netleştirmelisiniz. Eğer kaygılarınız psikolojik boyuttaysa, perinatal psikoloji alanında uzmanlaşmış bir terapistten destek almak en doğru adımdır. Ayrıca eşinizle veya aile büyüklerinizle duygularınızı paylaşmak, yalnız olmadığınızı hissetmenize yardımcı olarak üzerinizdeki psikolojik yükü hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,499 soru

24,643,510 cevap

365,916 kullanıcı

...