Günlük su tüketimim çok fazla, ne yapmalıyım?

Question

Kızlar merhabaa. Günlük ne kadar su tüketiyosunuz düzenli olarak. Gün geçtikçe zor oluyor lavaboya çıkarıyor sürekli.

Answer 1

3 litre tüketiyorum bazen iki buçuk oluyor 

Answer 2

En az 2,500 litre canım.Hatta proğram indirdim daha iyi hesaplıyayım eksik olmasın diye.Şişemin litresine göre içtikte ekliyorum 2,500 altında içmedim henüz.Saatte bi tuvalete gidiyorum.ama.daha iyi enfeksiyon atılıyor ödem atılıyor bari

Comments

Hangi program kullanıyorsunuz ben de indireyim

---

Canım su içme hatırlatıcı diye bi proğram.Kaç saat arayla sana su iç diye bildirim gelsin istiyorsan ayarlıyosun uyuyup uyandığın saatide ayarlıyosun.Ve içtiğin şişenin ölçüsünü kaydediyosun.İçtikçe su ekliyosun

Answer 3

En az 7 8 bardak içiyorum geceleri tuvalet olayı çok zorluyor ama bebeğim için gerekli. 37. Haftamızdayız yatağa yattığımda belki 10 kere kalkıyorum ama yapıcam bi şey yok

Answer 4

Benim çok midem bulanıyor su içince kusuyorum özellikle o yüzden günde 1 bardak anca içiyorum ona rağmen günde 5-6 kere idrara cikiyorum

Comments

Aynen bende ya ne yemek yiyorum ne su iç ebiliyorum hayırlısı

Answer 5

Canım ben fazla tüketmiyorum ama içecek çok içiyorum meyve suyu komposto yani suyla aram yok ama bir sorunda  yaratmadı bu zamana kadar bende yada bebegimde kizimdada hiç içemiyordum herşeyi iyiydi normaldi

Answer 6

Sadece su olarak 3 lt canım 

Answer 7

Ben hamilelikten önce 3 litre şimdi ise 4 litreyi bazen geçiyor tuvalete gitmek zor olsada içiyorum hemen susuyorum.

Answer 8

2.5 aşagısı içmemenizi öneririm çünkü ilerleyen haftalarda enfeksiyon olabiliyor. Ne kadar çok su içerseniz o kadar korunmuş olursunuz enfeksiyondan. 

Answer 9

Bende 28+6 yım canm günlük en az 3 litre içiyorumdur 

Answer 10

Kuzum zorlasa da 1.5 litre kesin içiyorum fazlasını saymıyorum 35 haftaligim bende aşırı sık idrara çıkıyorum ama su çok önemli senin için de bebek için de 

Answer 11

Ben hamileliğimin başından beri günde sayısız kez tuvalete gidiyorum. Her gece en az 2-3 kez kalkıyorum. Gece hariç her tuvalete gittikten sonra bir bardak su içiyorum :) Kısaca; bebek suyun içinde yaşadığı ve o suyun gün içinde defalarca değişmesi gerektiği için susuz kalmamaya çalışıyorum.