Her gün iki tane dondurma yemek zararlı mı?

0 oy
1,722 göst.
24 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (248 puan) sordu
Kizlar selam bu aralar çok fazla dondurma çekiyor canım hergun 2 tane felan yiyorum acaba zararlı mı ya da bir sıkıntı olur mu 
Gebelik haftası 24+5

14 Cevap

0 oy
24 Mayıs 2021 (854 puan) cevapladı
Her şeyin fazlası zarar. 
-Reklam-
0 oy
24 Mayıs 2021 (305 puan) cevapladı
Kan şekerinizin fazla yükselmesi iyi değil. Günde 2 dondurma biraz fazla olmuş
0 oy
24 Mayıs 2021 (615 puan) cevapladı
Doktorum bugun bana yasakladı bende cok yerdim şekerden dolayi hafif suyum fazla cikti diyet verdi sekeri yasakladi meyve dahi. 30 haftaligim
1 Haziran 2021 misafir yorumladı
Gebelik şekeriniz mi var?
1 Haziran 2021 (615 puan) yorumladı
Hayir yok ama bebek cok idrar yaptigibicin suyum birazbfazla cikti
0 oy
24 Mayıs 2021 (1,040 puan) cevapladı
Vala icm yanıyr 2-3tane yiyrm. Oglm istyr bnde kndme de alyrm
0 oy
24 Mayıs 2021 (477 puan) cevapladı
Ben 32 haftaligim kış ayinda hep dondurma yedim o sogukluk midemi rahatlatiyo diye tabiki herseyin fazlasi zarar gebelik sekerim sınırda cikti onuda sadece dondurmaya baglamiyorum  onun disinda bi problem yasamadim
0 oy
24 Mayıs 2021 (3 puan) cevapladı
Hayır zarar olmaz iki tane den ben herggun yiyordum suanki hamileliğimde yiyorum hem bebeğe kilo yapar 
0 oy
1 Haziran 2021 (10 puan) cevapladı
Ben dondurmanın cipsin ve et ve tavuk bulyonların hamilelik döneminde tüketilmemesi gerektiğini biliyorum
0 oy
1 Haziran 2021 (435 puan) cevapladı
Siz bilirsiniz ama çok yemeyin şeker yikseldimi diyet yapmak inanın çok zor. Ikı değil tadına bile bakmaya korkuyorum. Dikkat edin...
0 oy
1 Haziran 2021 (1,978 puan) cevapladı
Şeker problemin yoksa çok bir riski olmayabilir canım. Ama şekerin falan varsa azaltmaya çalış. Bende günde 1 tane falan tüketiyorum . Yinede biraz daha azalt 
0 oy
1 Haziran 2021 (2,167 puan) cevapladı
Canim bence 1 e dusur sonra hafta da 2 ye dusur . Icerisin de yapsy şekerlerde varya canim oyuzden zararli olabilir bebegin için ani kan sekeri yükselmesi yapar 
0 oy
1 Haziran 2021 (1,652 puan) cevapladı
Benim de canım cok istiyor. 2 günde 1 yiyorm
0 oy
1 Haziran 2021 (398 puan) cevapladı
Bana doktorum aciktan ye dedi bende açıktan seviyorum zaten en yararlisi aciktanmis çok yemem ama gene yerim hatta doktorumla beraber yedik cinsiyettte❤️

Bişey olmaz allahin izniyle.
0 oy
1 Haziran 2021 (729 puan) cevapladı
Çok yeme valla ben bi ara her gün yedim birde havalar sıcakladı gerçi kutu dondurma yiyordum oda çok değil ama dokundu ishal karın ağrısı gurg gurg oldum toparlayamadım uzunca süre ama bebek iyiydi sorun yokta kenede ona bakabilmek için seninde iyi olman lazım 
0 oy
1 Haziran 2021 (286 puan) cevapladı
Bana ilginç gelen ama görnce yazmaktan kendimi alamadım. Annem bana bebek üşür diye yedirmiyo tabi arada çok az yedm ama bebek büyüdükçe yemedim midene buz gibi iniyor oraya Bi yeri dayalıysa üşütürsün bebeği diye soguk su da içme der. Bilmyrm ne kdr dogru ama tecrübeleri işte:) diyorum sanki yedğmde kendi vücut ısımla ısınıyordur o içtiğim soguk şeyler vs yok diyor ilk içtgnde buz gibi gelir kafası dayanıyorsa kafası üşüyodur diyor işte bakalım duyan var mı böyle bir şey. 
1 Haziran 2021 (248 puan) yorumladı
Çok ilginç hiç böyle bişey duymamıştım ben ılık su dahi icemem hep soğuk umarım doğru değildir yoksa fena  
1 Haziran 2021 (286 puan) yorumladı
Evet bana da çok ilginç geliyor bende hep soguk içerim biraz biraz ılıtmaya çalşyrm ama çokta değil yani yine de soguk inş yoktur tabi böyle bir şey

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Her gün iki tane dondurma yemek sağlığa zararlı mı?
Her gün düzenli olarak iki porsiyon dondurma tüketmek, yüksek şeker ve doymuş yağ içeriği nedeniyle kilo alımına ve kan şekeri dengesizliklerine yol açabilir. Günlük önerilen şeker limitlerinin aşılmasına neden olabileceği için bu alışkanlık uzun vadede insülin direnci ve diş çürükleri gibi sağlık sorunlarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Dondurmanın içindeki şeker oranı günlük ne kadar olmalı?
Dünya Sağlık Örgütü, sağlıklı bir yetişkinin günlük serbest şeker alımının toplam enerji ihtiyacının yüzde 5'inden az olmasını önerir. Bu da günde yaklaşık 25 gram, yani yaklaşık 6 çay kaşığı şekere denk gelir. İki adet dondurma genellikle bu sınırı tek başına aşmaya yetecek kadar şeker içermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çok fazla dondurma tüketmenin vücuda etkileri nelerdir?
Dondurmanın aşırı tüketimi, içerdiği yüksek kalori nedeniyle hızlı kilo artışına, ani kan şekeri yükselmelerine ve sonrasında gelen açlık ataklarına neden olabilir. Ayrıca dondurmadaki katkı maddeleri ve yoğun süt şekeri, sindirim sistemi hassas olan kişilerde şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Daha sağlıklı dondurma seçimi nasıl yapılabilir?
Sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, şeker oranı düşük, meyve parçacıklı veya ev yapımı yoğurt bazlı dondurmaları tercih edebilirsiniz. Endüstriyel dondurmalar yerine evde dondurulmuş muz ve meyvelerle hazırlanan doğal tarifler, hem tatlı krizini bastırır hem de vücuda rafine şeker yerine vitamin ve lif sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Dondurma tüketimi ne zaman sınırlandırılmalıdır?
Diyabet, insülin direnci, obezite veya laktoz intoleransı gibi sağlık durumlarına sahipseniz dondurma tüketimini sınırlandırmanız gerekir. Ayrıca, günlük beslenme düzeninizde yeterli protein ve sebze alımı yapamıyorsanız, dondurma gibi boş kalori kaynaklarını günlük rutin haline getirmek beslenme kalitenizi ciddi oranda düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
34 cevap 2,401 göst.
0 oy
4 cevap 819 göst.
0 oy
13 cevap 1,292 göst.
26 Haziran 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Darkblue! (689 puan) sordu
0 oy
11 cevap 878 göst.

1,511,298 soru

24,654,356 cevap

366,466 kullanıcı

...