23 haftalık hamileyim, bir ayda 4 kilo aldım normal mi?

0 oy
575 göst.
25 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (95 puan) sordu

Kızlar 23 haftalığım hiç kilo almamıştım son 1 ayda 4 kilo aldım aşırı da yemiyorum var mı benim gibi olan :(

4 Cevap

0 oy
25 Mayıs 2021 (6,107 puan) cevapladı
Bende  öyle sonradan aldım
25 Mayıs 2021 (95 puan) yorumladı
Toplam ne kadar aldınız acaba
-Reklam-
0 oy
25 Mayıs 2021 (294 puan) cevapladı
Benim de öyle
25 Mayıs 2021 (95 puan) yorumladı
Kaç kilo aldınız
25 Mayıs 2021 (294 puan) yorumladı
57 kiloydum 64 oldum
25 Mayıs 2021 (95 puan) yorumladı
Hemen hemen aynıyız
0 oy
25 Mayıs 2021 (130 puan) cevapladı
Ilk aylarda 1 ayda 3 kg almıştım  ;))
25 Mayıs 2021 (95 puan) yorumladı
Toplam ne kadar aldınız :)
25 Mayıs 2021 (130 puan) yorumladı
21 hafta olduk 18 hafta toplam  5.5 kg almıştım   1 hafta sonra gidcem bakalım;)  ama ilk hamilelikte 25 kg almıştım   ;)))
25 Mayıs 2021 (95 puan) yorumladı
Allah sonumuzu hayır etsin :)
0 oy
25 Mayıs 2021 (348 puan) cevapladı
Sen gene 1 ayda almışsın canm ben iki haftada 3 kilo almışım  :(
25 Mayıs 2021 (95 puan) yorumladı
Ben bu gidişle 20 kilo daha alırım siz kaç haftalıksınız
26 Mayıs 2021 (348 puan) yorumladı
19+1 cnm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 23. haftadan sonra aniden kilo almak normal mi?
Hamileliğin ikinci yarısında, özellikle 20. haftadan sonra bebek gelişimi hızlandığı için kilo alımı doğal olarak artış gösterir. 23. haftadan sonra haftalık ortalama 400-500 gram kilo artışı beklenen bir durumdur; ancak bir ayda 4 kilo gibi hızlı değişimler genellikle vücutta biriken ödemden veya beslenme düzenindeki değişikliklerden kaynaklanabilir. Önemli olan bu artışın ödem mi yoksa yağ dokusu mu olduğunun takip edilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aniden kilo artışı neden olur ve ne zaman endişelenmeli?
Gebelikte ani kilo artışı genellikle vücudun su tutması (ödem), tuz tüketiminin artması, hareketsizlik veya karbonhidrat ağırlıklı beslenme gibi faktörlere bağlıdır. Eğer kilo artışına şiddetli baş ağrısı, ellerde ve yüzde ani şişme veya yüksek tansiyon eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Bu tür ani değişimlerde mutlaka doktorunuza başvurarak tansiyon takibi ve idrar tahlili yaptırmanız sağlığınız için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 23. haftada kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Gebelikte sağlıklı kilo yönetimi için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şekerli gıdalardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketmek ödem oluşumunu engellerken, protein ağırlıklı beslenmek tokluk süresini uzatır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, hem kilo artış hızını dengeler hem de ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem ve gerçek kilo artışı nasıl ayırt edilir?
Ödem ve gerçek kilo artışını ayırt etmek için en belirgin yöntem vücuttaki şişliklerin kontrolüdür; parmağınızı bacak veya ayak bileğinize bastırdığınızda iz kalıyorsa bu ödemdir. Gerçek kilo artışı ise genellikle düzenli ve yavaş ilerlerken, ödem daha kısa sürede (birkaç gün veya hafta içinde) ani kilo artışı olarak tartıya yansır. Tuz tüketimini azaltıp bol su içtiğinizde tartıdaki rakam hızlıca düşüyorsa, yaşadığınız durum büyük ihtimalle su tutulumudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamileyim, sağlıklı kilo alımı için nelere dikkat etmeliyim?
23. haftadan itibaren bebeğin büyümesiyle birlikte günlük kalori ihtiyacınız sadece 300-400 kalori kadar artar, bu nedenle 'iki kişilik yeme' anlayışı yerine besin değeri yüksek gıdalara yönelmelisiniz. Sebze, meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarını içeren dengeli bir beslenme planı oluşturun. Haftalık tartı takibi yaparak kilo artış hızınızı izleyin ve ani değişimleri mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla paylaşarak süreci yönetin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,509,074 soru

24,627,404 cevap

364,913 kullanıcı

...