Bir Soru Sor

18 haftalık hamileyim, balık yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
297 göst.
26 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (844 puan) sordu
Merhaba anneler balik yiyemiyorum onun yerine balik yağı mi yoksa balik yagi kapsülü mü daha etkili? Suan vitamin kullanmiyorum doktorum 18.haftadan sonra vitaminlere başlayacağız dedi. Eger doktorum vermezse hangisini yazdirmaliyim balik yagi mi hapi mi
Gebelik haftası 14

3 Cevap

0 oy
26 Mayıs 2021 (286 puan) cevapladı
Balık yemek zorunlu değil balıktan almadıklarını başka yiyeceklerden alabilirsiniz. Omega3 içebilirsiniz ama ona da gerek kalmıyor bir etkisi olmadıgını söylemişti doktorum. Bana decavit verdi içnde Bi sürü vitamin var hala tek ilaç olarak bunu kullanıyorum. Ayrıca vejeteryan bir gebelik geçiriyorum 34.haftadaym. Et balık tavuk hiçbir şekilde tüketmedim ama onlardan almam gereken vitaminleri de başka yiyeceklerden sağlayabildm. Kan değerlerim şekerim her şey yolunda. O yuzden illa balıkla ilgili birşey tüketmeliyim diye düşünmeyin. 
-Reklam-
0 oy
26 Mayıs 2021 (42 puan) cevapladı
Ceviz yiyebilirsin canım
0 oy
26 Mayıs 2021 (456 puan) cevapladı
Doktorun muhakkak vitamin verir canm bol Ceviz ıspanak yiyebilirsin ben regenezis vitamini kullanıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte balık yiyemiyorsam hangi omega-3 takviyesini kullanmalıyım?
Gebelikte balık tüketemeyen anne adayları için balık yağı kapsülleri, sıvı forma göre daha pratik ve kokusuz bir alternatif sunar. Seçim yaparken içeriğinde ağır metal içermediği onaylanmış, gebelik kategorisine uygun saf omega-3 takviyelerini tercih etmelisiniz. Takviyenin EPA ve DHA oranlarının gebelik ihtiyacını karşılayacak düzeyde olması, bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte balık yağı hapı kullanmaya kaçıncı haftada başlanmalı?
Hamilelikte balık yağı takviyesine başlama zamanı kişisel sağlık durumunuza göre değişmekle birlikte genellikle doktorlar tarafından 12. haftadan itibaren önerilmektedir. 18. haftadan sonra vitamin takviyelerine başlayacak olan anne adayları, omega-3 ihtiyaçlarını karşılamak için mutlaka hekimlerine danışmalıdır. Doktorunuzun onayı olmadan rastgele bir takviye kullanmak, mevcut vitamin alımınızla etkileşime girebileceği için önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Balık yağı kapsülü ile sıvı balık yağı arasındaki fark nedir?
Balık yağı kapsülleri, tadı ve kokusu nedeniyle balık tüketemeyen hamileler için en etkili ve kullanımı kolay formdur. Sıvı balık yağları daha hızlı emilim gösterebilse de, gebelikte yaşanan mide bulantıları nedeniyle kapsül formu genellikle daha iyi tolere edilir. Her iki form da doğru dozajda kullanıldığında bebeğin gelişimine benzer katkılar sağlar; önemli olan ürünün saflık derecesi ve içerdiği günlük DHA miktarıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doktorum balık yağı vermezse kendim almalı mıyım?
Doktorunuzun yönlendirmesi dışında doğrudan takviye almanız gebelik sürecinde riskli olabilir. Uzmanlar, 18. haftadan sonra başlatılacak vitamin takviyeleri ile birlikte gerekli görüldüğü durumlarda omega-3 desteğini reçete edecektir. Eğer balık tüketemiyorsanız, bu durumunuzu doktorunuza mutlaka bildirin; böylece sizin için en uygun takviyeyi veya beslenme programını hekiminiz belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde balık yağı takviyesinin faydaları nelerdir?
Gebelikte düzenli balık yağı kullanımı, bebeğin beyin, retina ve sinir sistemi gelişimini doğrudan destekler. İçeriğindeki DHA, erken doğum riskini azaltmaya yardımcı olurken anne adayının da gebelik sürecindeki bağışıklık sistemini güçlendirir. Balık yiyemeyen hamilelerde takviye kullanımı, bebeğin omega-3 ihtiyacının karşılanması için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 767 göst.
2 aydir Balik yiyemiyorum
8 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Semanur eyup (270 puan) sordu
0 oy
11 cevap 636 göst.
Hamilelikte balik tüketimi yasakmi
1 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsraozn (36 puan) sordu
0 oy
33 cevap 2,067 göst.
Et tavuk balik cikolata bunlardan tiksinen var mi?
22 Kasım 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde sevv8 (213 puan) sordu

Kategoriler


1,510,360 soru

24,641,969 cevap

365,846 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...