7 haftalık hamileyim midem çok bulanıyor ne yiyebilirim?

0 oy
411 göst.
26 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (32 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar 7+2 haftalık hamileyimmidem çok bulanıyor ve yemek yiyemiyorum sizler bu dönemde nasıl beslendiniz 
Gebelik haftası 7+2

5 Cevap

0 oy
26 Mayıs 2021 (323 puan) cevapladı

Merhaba. Eğer imkanın varsa annen veya kayınvaliden yapsın yemekleri ben mutfağa dahi giremiyordum yeni yeni biraz azaldı gibi ama hala devam ediyor. Yemekleri olabildiğince yağsız yapıyorlar benim için birde yoğurtlu olan herşey mideme daha iyi geliyor. Yoğurt çorbaları tüketebilirsin. Birde yemek yerken su içme oda bulantı yapiyor. Bende ne kdr az yersem yiyim hep bogazima kadar yemiş gibi hissediyorum sürekli bı öğürme geliyor Umarım zamanla azalır bulantimiz.


-Reklam-
0 oy
26 Mayıs 2021 (67 puan) cevapladı
Oglumda çok yaşamadm cnm ama kızımda öldüm migde bulantısndan ilaç kullandm hatta ameliyat hanede dogum sörasnda bile kustm düşn artk simdi 3. Ye gebwyim çk şkr bnda da yaşamadm 

Aç kalma sabah uyanr uyanmz tuzlu kıraker yiyebilirsn kahvaltnı hemen yap 
26 Mayıs 2021 (275 puan) yorumladı
Asla aç kalmamaya bak. Daha çok bulandırıyor. Doktorum bana PRİLAM Dr yazdı onu kullanıyorum. Ve şu an 11+2 deyim sabah kusmam kalmadı. Miğde bulantısı ara ara oluyor. Ama sürekli atıştır daha hafif şeyler ye ben en çok salatalık yiyordum. Sabahları havuç. Meyve suyu. O tarz şeyler
26 Mayıs 2021 (67 puan) yorumladı
Cinsiyet nedir sizin
0 oy
26 Mayıs 2021 (108 puan) cevapladı
Zorlamadım kendimi. 
0 oy
26 Mayıs 2021 (6,204 puan) cevapladı
Ben midemi yormayacak şeyler yedim hep.

Lapa, patates haşlama, tuzlu salatalık, yeşil elma çok iyi geliyordu.

Mayalı, sindirimi zor, yağlı yemeklerden uzak durdum. Bir de aç kaldığımda çok bulantım oluyordu, aç kalmamaya dikkat ettim hep. 8. haftada bitti Allah'a şükür.
0 oy
26 Mayıs 2021 (953 puan) cevapladı
Kahvaltı yapamıyordum öğlen 1 kase çorba sonra meyve akşamda yine çorba y cacık inan bir müddet böyle beslendim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamileyim midem bulandığı için yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Hamileliğin erken dönemlerinde mide bulantısı nedeniyle yemek yiyemiyorsanız, öğünlerinizi küçülterek gün içine yaymalı ve mideyi boş bırakmamaya özen göstermelisiniz. Özellikle sabah yataktan kalkmadan önce kraker veya galeta gibi kuru gıdalar tüketmek mide asidini dengeleyerek bulantıyı hafifletmeye yardımcı olur. Mideyi yormamak adına yağlı, baharatlı ve ağır kokulu yiyeceklerden uzak durup, soğuk veya oda sıcaklığındaki besinleri tercih etmek daha kolay tolere edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı ve iştahsızlık bebeği nasıl etkiler?
Gebelikte mide bulantısı ve iştahsızlık nedeniyle kısa süreli beslenememe durumu, genellikle bebeğin gelişimini olumsuz etkilemez çünkü vücut ilk haftalarda kendi depolarını kullanır. Ancak günlük sıvı alımınızın düşmesi veya hiç beslenememe durumu söz konusuysa doktorunuzla görüşmeniz gerekir. Bebeğin sağlıklı gelişimi için öğünlerde küçük porsiyonlarla protein ve karbonhidrat dengesini sağlamak, iştahınız kapalı olsa bile azar azar ve sık beslenmek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte mide bulantısını yatıştırmak için zencefil çayı, limonlu su, nane, leblebi, tuzlu kraker ve soğuk meyveler gibi yiyecekler tercih edilebilir. Bu besinler mide asidini düzenleyerek bulantı hissini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca mideyi rahatlatmak için yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda durmak ve sıvıları yemekle birlikte değil, öğün aralarında tüketmek bulantı seviyesini minimize etmede etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 haftalık hamilelikte mide bulantısı ne zaman geçer?
Hamilelikte mide bulantıları genellikle 6. haftada başlar ve çoğu anne adayında 12. ile 14. haftalar arasında azalarak sona erer. Bazı vakalarda bu süreç 16. haftaya kadar uzayabilir ancak 7. haftada yaşanan şiddetli bulantı, hamileliğin hormonal değişimlerine bağlı olarak beklenen bir durumdur. Eğer bulantılarınız günlük yaşamınızı sürdürmenize engel olacak kadar şiddetliyse ve hiçbir şey tüketemiyorsanız, mutlaka bir uzman desteği almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide bulantısı varken hamilelikte sıvı kaybını nasıl önlerim?
Mide bulantısı nedeniyle yemek yiyemediğiniz dönemlerde sıvı kaybını önlemek için gün boyu küçük yudumlarla soğuk su içmek veya buz küpleri emmek oldukça etkilidir. Sıvı alımını artırmak için suyun içine taze nane veya dilimlenmiş limon ekleyerek içimi kolaylaştırabilirsiniz. Eğer sıvı tüketiminde de ciddi zorluk yaşıyorsanız, vücudun susuz kalmaması adına doktorunuza danışarak elektrolit içeren çözeltiler veya farklı sıvı takviyeleri hakkında bilgi almanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,419 soru

24,642,526 cevap

365,877 kullanıcı

...